养生清淡饮食

  1. 为什么有些广东人喜欢吃清淡的菜?

什么有些广东喜欢清淡的菜?

初到广东时感觉广东菜不合口味。正所谓″一方水土养一方人",饮食方面即如此。中国地域广阔,南北饮食习惯有很大差异,也许与气候相关。南方气候炎热,饮食以清淡为主;而北方多寒冷,则以浓重口味为主。一样的,南方人到北方,也会有菜系不合口味之感。不知这样回答是否完整?

粤菜用量精而细,配料多而巧,装饰美而艳,而且善于在模仿中创新,品种繁多,1965年“广州名菜美点展览会”介绍的就有5457种之多。粤菜注重质和味,口味比较清淡,力求清中鲜、淡中求美。而且随季节时令的变化而变化,夏秋偏重清淡,冬春偏重浓郁,追求色、香、味、型。

粤菜口味清淡不代表就没味道 更多的是把食物本身的味道提炼出来 不让更多的调味来影响食物本身的味道 而且粤菜的种类有很多啊 如果你比较重口 也有相对来说较重口的菜肴啊

豉汁蒸排骨

养生清淡饮食
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蜜汁叉烧

脆皮炸子鸡

客家酿豆腐

养生清淡饮食
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还有很多很多 数都数不清楚

讲到广东菜,首先我们来认识一下广东这个地区:广东省地处中国大陆最南部。东邻福建,北接江西、湖南,西连广西,南临南海,珠江口东西两侧分别与香港、澳门特别行政区接壤,西南部雷州半岛隔琼州海峡与海南省相望。

广东省属于东亚季风区,从北向南分别为中亚热带、南亚热带和热带气候,是中国光、热和水***最丰富的地区之一。洪涝和干旱灾害经常发生,台风的影响也较为频繁。春季的低温阴雨、秋季寒露风和秋末至春初的寒潮和霜冻,也是广东多发的灾害性天气

养生清淡饮食
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正是由于广东属于湿热气候,所以广东当地人的饮食习惯均以清淡为主,很多外地人刚来广东时都不习惯这种饮食:广东人蒸鱼的时候,往往是把鱼处理干净,搁两片姜,直接入锅蒸熟后淋点葱油、酱油就可以上菜了;在烹饪鸡只的时候,同样是把鸡处理干净后,直接放进一锅清水里煮熟,捞起砍成一块块的,沾点葱油、酱油就完成了;涮火锅的时候汤底就一锅清水,把材料倒锅里涮熟后,沾点酱油葱花就可以吃了。。。。。。所以好多老一辈的人在第一次尝试广东菜的时候,往往会留下不大好的印象,记忆中有次和朋友吃饭,朋友老家湖南的外公到广东来,想着带老人家去试试广东的牛肉火锅,那餐饭吃得叫一个尴尬,老人家看着清彻见底的火锅汤底被烧开后,我们把肉片只放进里面涮了十秒就捞起放到老人家碗里,老人家看了半天都没动筷子,后来实在憋不住了,就说实在看不习惯这种吃法,最后给老人家点了份炒牛河。。。。。。

但你要是在广东生活久了,还是天天重口味地吃的话,你的身体又会发出警告信号:上火,喉咙发炎,肺热,长痘,口舌生疮。。。。。。所以外地人来广东之前,一定要想办法攻克这种饮食文化差异的问题哦。

广东菜虽然清淡,但只要你肯去尝试,你会发现原来同一种食物,换一种方式呈现会让人收获意想不到的惊喜!

朋友,广东欢迎您!

一方水土养育一方人,中国疆域那么大,阴寒潮湿区域必定用麻辣来驱寒去湿;干燥区域必多食用补水降火食材;寒冷区域必定要用高能高热量的食材;沿海区域用清淡来保持食材的原本真滋味,我猜想这是广东菜品清淡的原因之一……其实,养生就是这么简单,清淡一些原滋味一些就好,适合本区域习惯就好,乡味最珍贵……。(影艺巢黄明毅)

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