有一个抑郁症的朋友经常向我转播负能量，搞得我压力很大，现在我自己也忙有时候真的累而且烦，我该怎么办？第一次录制视频说话结结巴巴的，表情也不自然，紧张怎么去克服？有一个抑郁症的朋友经常向我转播负能量，搞得我压力很大，现在我自己也忙有时候真的累...
怎么样自我开导，自我调节心情？如何培养一个良好的情绪？怎么样自我开导，自我调节心情？谢谢你的邀请，很高兴回答你的问题，关于怎样自我开导，自我调节心情？在漫长的人生路途中，我们会遇到形形色色的挫折，"人生不满百，常怀千岁忧"...
怎样调整好自己的情绪和心态？怎样控制情绪？怎样调整好自己的情绪和心态？谢邀！世态无常，人有七情六欲，每一个人都有不同的心理素质。保持有良好的心态，则低调做人，踏实处事，待人诚信，凡事看淡，不以已私的胸怀，不以自我为重的态势，控制好自己的情绪...
过度洁癖怎么办，洁癖到影响社交和心理健康了，时常因为别人碰到我而恼怒……实在痛苦？过度洁癖怎么办，洁癖到影响社交和心理健康了，时常因为别人碰到我而恼怒……实在痛苦？过度洁癖应该找精神科医生治疗，心理症状发展到一定程度，就已经综合了生理问题，...
有哪些可以调控自己情绪的书籍值得推荐？有哪些可以调控自己情绪的书籍值得推荐？调控情绪的书籍跟多，看一下。钢铁是怎样炼成的，战争与和平，红楼梦，活着，呼喊与细雨，忏悔录，平凡的世界，许三观卖血记，唐诗三百首，鲁迅全集，家春秋，毛泽东诗词，三个...
如何养成平心静气的心境？怎样提升生活品质？如何养成平心静气的心境？妇专委特邀心理问答专家志愿者李颖:我们短暂的一生中，必定要经历许许多多的事情，而这其中，让人高兴的事并不多，正如宋人方岳诗所描述的：不如意事常八九。遭遇的烦恼和困扰，却是数...
大学生维护心理健康的基本原则和要求是？大学生维护心理健康的基本原则和要求是？大学生维护心理健康的基本原则和要求是：健全自我意识。自我意识健全的人，应该是一个有自知之明的人，既知道自己的优势，也知道自己的劣势，能正确评价自我和自我发展。自我意...
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