糖尿病人的杂粮粥应该放些什么?糖尿病人的杂粮粥应该放些什么?糖尿病人推荐营养好、纤维多、消化慢的「杂粮豆粥」!一方面可以增加饱腹感,不容易饥饿;另外一方面可以增加膳食纤维,控制血糖。研究数据表明,单喝大米粥时,在健康人中测定的大米粥血糖指...
本文目录一览:1、夏季有哪些养生食谱2、...