豆制品对心脑血管疾病有好处吗？为什么豆类食品有益健康？喝豆浆要注意什么？豆制品怎么搭配好呢？豆制品对心脑血管疾病有好处吗？豆制品对心脑血管疾病有好处。考虑为可以吃，因为豆制品是优质的植物蛋白，含脂肪很低。可以吃豆类食品，饮食宜清淡，少油腻，...
糖尿病人的杂粮粥应该放些什么？糖尿病人的杂粮粥应该放些什么？糖尿病人推荐营养好、纤维多、消化慢的「杂粮豆粥」！一方面可以增加饱腹感，不容易饥饿；另外一方面可以增加膳食纤维，控制血糖。研究数据表明，单喝大米粥时，在健康人中测定的大米粥血糖指...
