心理健康情绪情感***

  1. 怎么才能够拥有好心态好心情?
  2. 怀孕挺着大肚子是怎么体验?

怎么才能够拥有好心态心情

根据自己的综合能力,能力之内的,努力争取,安排自己的生活。不为外界所惑,不想入非非异想天开。不为能力之外的事物而自寻烦脑,不为达不到的高度而废尽思量,不为虚无缥缈的东西,扰乱清净。

谢邀!

在不违法和遵守道德的情况不,做自已喜欢的事,就会心情好,就拥有一个好心态。做事不累。

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另一种好心态是爱学习,经历的多被生活逼出耒的好心态,看开的人生,无论怎样依然是热爱生活。在把自已该做的工作做好之后,在守法和遵守道德的情况下,寻找自已的快乐

想来就来:

什么是好心态?如何培养好心态?

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好的心态缘于好的心情,这要有坚强的毅力,能控制好自己的情绪,收放自如,什么事都不放在心上,那样会活得很累很累,何必呢?想开就好,看穿就好,理解就好,结善缘,信佛缘,一切缘于人缘,天时地利人和!缺一不可!

好好的我怎么讲起这些来了?因为人的大脑总在不仃的转动,什么好的,坏的,不好不坏的总有个比较,心中有数就行,何必那么认真?值得那么计较吗?老了,要有一颗平常心,迂事放宽心,想开些,活得才洒脱,上头条就是来健脑,玩玩,管那多干嘛?我应做到,“不管风吹浪打,我自巍然不动!““经风雨,见世面“,让自己的老年生活过得平和而健康,快乐而悠闲l这就是好的心态!

问题能一分为=,分析问题换位思考、处理问题公平公正;遇事不紧张,情绪不激动!更不过激!收放自如,失败不垂头丧气!成功不骄傲;懂得珍惜!知道放手,小事不斤斤计较、做事认真,仔细、成功后知道与亲朋好友分享,多学知识、多学别人的长处、经常检查自己的美中不足,升华素质,充足能量!l应对生话中遇到的困难、灾难与不幸!以善行天下!智行天下!商行天下!德行天下!

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怀孕挺着大肚子是怎么体验?

我的体验是前期小心翼翼,后期轻轻松松!

刚几个月的时候有两次腹痛严重,不能走,不能动,两次都是在家躺了两个礼拜,干什么都小心翼翼,还痛的要命,一度害怕保不住。后期肚子越来越大,我也越来越放飞自我了。

到七个多月后洗澡也弯不下腰了,剪指甲也够不着脚了,不过我一直到生蹲下起来都很轻松,身轻如燕到在单位还把同事惊的目瞪口呆!一有时间就拉上能陪我的人陪我去逛商场,都说多遛一遛生的时候好生,终于有了正当理由天天逛商场了[泪奔]正值夏天,商场又凉快,累了还有地休息,一会吃个冰淇淋,一会喝个饮料,简直不要太爽!

我还有半个多月预产期的时候又干了件挑战极限的事,就是跟着父母去自驾游好几天!9月多还是很热,我挺个要生的大肚子在海水里淌来淌去,捡小石头,爬小山坡,上老龙头陡峭的台阶,去天下第一关景区遛一整天,比正常年轻人还要矫健的身姿,每到一个地方都引来无数路人瞩目。不知道我这个年近30的大肚子孕妇在路人眼里是同情是羡慕还是傻[泪奔]我妈都不停的问我累吗?我说不累,继续噔噔蹬往前走,回头农家乐吃一堆海鲜,然后踏实睡觉。唯一不舒服的两点就是孕后期尿频和睡觉太累了。

我家宝宝在肚子里待得还挺踏实,超过预产期一周了还不出来,只能剖了,生出来白白胖胖,健健康康,到现在8个多月了没生过一点病。当然,宝妈们还是不要学我,要运动也得适当,安全重要,稍微遛一遛对顺产还是很有好处的。我还是认为心态很重要,一定要开开心心迎接自己的小宝贝,不要当大肚子是负担,另外,不要长得太胖,会浮肿的,对心脏压迫也大,体重增加在医院说的合理范围内最好


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