心理健康情绪活动方案设计

  1. 写一些你忐忑不安或犹豫不决时的心理活动?
  2. 一生气就不理人,喜欢冷战的人是什么心理?

一些忐忑不安或犹豫不决时的心理活动

犹豫不决:迟疑.拿不定主意. 全神贯注:全部精神集中在一点上.形容注意力高度集中. 忐忑不安:心神极为不安。慌张犹豫毅然尴尬平静悔恨下决心。一位慈祥、宽容、亲切且平易近人的老师

时间是宝贵的,我们应该珍惜每一分每一秒,不让时间白白浪费掉!

最近经历一件事情就是这样的心情。在岁月静好中知道了一个朋友的背叛,欺骗,把我当傻子对待的真相,在犹豫中想是否找对方沟通,最后决定三思而后行,让时间去消化不良情绪,在忐忑不安中度过几天去,最终理智与情感让我有了答案,做好自己尽本分,问心无愧就好!

心理健康情绪活动方案设计
图片来源网络,侵删)

路灯亮了,我的心咯噔一下糟了,这回可太晚了,我慌慌张张地向家里跑去,路上爸爸镜框后面的那双严厉的眼睛不时出现在我的眼前,我一路小跑心里不停埋怨自己:早上出门老爸签订万嘱咐放学赶快回家一起去看爷爷。

现在过了一个多小时了,回家肯定会被一顿狂批,说不定还得挨揍怎么办?

怎么办?

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(图片来源网络,侵删)

什么理由?

找什么理由都不行,对门的莉莉肯定早回家了。唉,那就等着被揍一顿算了。

不知道该怎么样做出决定,犹豫着,心情非常紧张,顾虑重重,忐忑不安。

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比如:一位劳动管理员刚刚收到有关车间管理制度新规定的通知,他不知道,工厂的工人将如何接受新法规,又如何分配下一步的工作重点,莫名的紧张,又担心领导责备,忐忑不安。

写一些忐忑不安或犹豫不决时的心理活动,记得那天晚上跟朋友一起吃饭喝酒,吃完饭后又去歌厅唱歌,朋友叫了几女孩子陪唱歌,当时玩得很高兴,不知不觉很晚了,当时心里很担心,怕回去后老婆生气,甚至会吵架,怎么办,心里一直不得平静,提心吊胆的,一定要想好怎么跟老婆说,心里七上八下的。

一生气就不理人,喜欢冷战的人是什么心理?

童年时代,是性格形成的重要时期。孩子也许委屈,也许不满,或生气或悲伤或胆怯,所有情绪却又不愿意疏解或不知道怎么正确表达,都造成孩子***取不理人来面对,这种冷战思维或者说冷处理是孩子自身潜意识选择的来保护自己的一种方式,在这种方式里,他(她)缓冲了外来矛盾对自己的伤害,虽然并没有解决矛盾问题本身,但孩子会感觉这种方式相较于正面对抗对自己很安全

这种处理思维方式一直延续成人。这种性格很难主动与人沟通示好,如果想和睦,其身边人就需要主动沟通,耐心地开导,让其慢慢从自身情绪中走出来,正确与你对话,解决问题。

喜欢冷战的人可能不爱与人沟通或者不善于与人沟通,性格偏于内向,心里活动丰富,就是不愿说出来,会让人难以猜测心思。

冷战时间长了容易伤害感情,冷战的滋味很不好受,很憋闷,女性容易影响内分泌。

冷战还有一种情况,就是双方在热吵架过程中谁也说服不了谁,由于自尊心谁也不先妥协,就这么冷战下去,直到有台阶下。不过如果一方对另一方逐渐失望,比如对方在某件事情上屡教不改,那也会产生一种我懒得管你、随便你了的情绪,于是也会进入冷战。

情侣之间,夫妻之间,还是要多沟通,谁都不是谁肚子里的蛔虫,只有你表达出来,我才知道你的真实想法。

一生气不理人应该是成长过程中受原生家庭教育方式有关,小时受父母宠爱或父母教育严格不愿与人争吵。因吵架或争吵影响两人之的的感情,现在许多稳重性的男生都不愿在朋友生气时表达自己的观点。那时大家光闹情绪没心情好好听。所以冷处理,降降温后再去表达自己想法。大家也能心平气和的接受!

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