中医说：春生，夏长，秋收，冬藏什么意思？
《黄帝内经》有大量的篇幅在讲养生，有一句话作了很好的归纳，“上古之人，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终天年，度百岁乃去”。大致的意思是讲，人要法于自然，遵循天地阴阳及自然变化规律，然后在日常生活中做到饮食有节制，作息有规律，注意精神调养，劳逸结合，自然能够长命百岁。
人体身体的调养要顺应自然，做到与春夏秋冬四季的更替相协调相对应，顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，保养身体，增强人体的适应自然能力。
春季万物生发，阳气上升，这时候大自然从冬天的收藏状态苏醒过来，人体也要相应的增加户外的活动量，春季仍然有寒气，也要注意适当的防寒保暖，以保护人体升发的阳气。
夏天阳气逐渐上升达到顶峰，暑热亢盛，要注意避暑，但顺应自然的节气规律，春夏要养阳气，不宜过度的清凉，不宜食用过多冰凉食品，否则容易伤及阳气，对于阳虚的人来讲，夏季养阳是最容易的，而且是最合适的季节。
秋天气候逐渐收敛，万物收藏回来，天气转凉，燥邪容易侵袭人体，可以多食用滋阴润燥收敛之品，以防止秋燥。
冬天万物收藏，阳气最弱，阴气最盛，户外天寒地冻，尽量减少外出活动，增加休息睡眠的时间，但辛辣燥热温补之品也不宜食用过多，否则在冬天反而容易上火，不利于冬季养阴。
因此掌握四时的运行规律，人体也是大自然的一部分，也会受到自然的影响，顺应四时，以养天命。
喝茶有季节吗？什么季节都喝什么茶呢？
喝茶当然要讲究季节。俗语称：春喝百花夏喝绿，秋喝普洱冬喝红。春天万物复苏，花香四溢适补元气；夏天炎热易动肝火，适喝绿茶清燥气；秋天是丰收季节，瓜果梨桃，五谷丰登，适喝普洱以平胃气；冬天寒冷，容易造成四肢发僵，适喝红茶以增暖气。当然，由于地区不同，气候不同，人们的生活习惯不同，饮茶也是各有不同，江浙皖多产善饮绿茶，龙井、毛峰碧、螺春，福建多产岩茶，大红袍、铁观音；广东多饮功夫茶，比如凤凰单枞鸭屎香；云南的生熟普洱、滇红也味道独具。总之，为了大家的健康，请多饮茶，饮好茶！[赞][赞][赞]
春季适宜喝花茶，一个是因为恰逢花季，同时花茶甘凉，另有芳香之气，有利于体内寒气的散发，让人神清气爽
夏季适宜喝绿茶，绿茶性寒，祛火最好，生津止渴，消食，缓解燥热之气
秋季适宜喝乌龙茶，茶性适中，既能消除体内余热，接触秋燥，也不至于增加寒气，还可以润肤润喉。
冬季适宜喝红茶，茶性温甘，可养阳气，含有丰富的蛋白质和糖，增强抗寒能力，活血去腻！
喝茶一定注意适量哦[灵光一闪]
喝茶是有季节之分的，冬季一般要喝热性的茶，比如，红茶，乌龙茶，普洱茶，在西部高寒地区一般都喝熬制的茶。比如，茯茶也叫砖茶，一般和姜片、红枣、花椒、盐一同熬制，色泽红亮，味道浓郁，当地人也叫熬茶。少数民族，如藏族、蒙古族、土族、***等则是喝奶茶，就是砖茶和新鲜牛奶一起熬制的茶。夏季一般要喝绿茶，茉莉花茶，白茶等。西北的人也爱喝八宝茶，也就是桂圆、红枣、枸杞、冰糖、茉莉花茶一起泡制的茶。尤其在甘肃还有一种酸甜可口的茶，人们称之为杏皮茶，也叫杏皮水，就是用杏干泡制的茶。这种茶在炎热的夏天十分受人们的追捧，在敦煌旅游过的人都知道，非常好喝。至于春秋两季就要根据个人的体质和喜好，在绿茶和红茶之间选择了。
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我虽然不是专家，也不是茶迷，但根据我自己平时喝茶的习惯和观察别人的喝茶来说喝茶当然是有季节的了，一年四季都有不同。如春夏季一般喝的多是以绿茶为主，除了当地生产出名的绿茶外，比较出名的还有阳毛尖和碧螺春等品种了，当然最好的就是龙井茶，但比较贵，一般人饮用不起。春夏饮用绿茶具有享受大自然的清香提神外，还可以起到缓解春困作用。
而秋天喝的主要是乌龙茶多，因为乌龙茶刚介于绿茶与红茶之间，茶性比较温和且不寒不温，亦可兴奋神经，使人有神清气爽的感觉，所以秋天饮用就是最好的了。
然而冬天则以黑茶，尤其是以熟普洱茶为主了，因为这些茶茶性比较温和，还可以起到生热养胃，所以就是最适合各类人士在冬天饮用的了。
