护心锅是什么肉？
护心锅的肉主要是猪心和猪肝，因此属于猪肉类。
护心锅的主要原料是猪心、猪肝、猪肺、木耳、海带等，其中猪心和猪肝是护心锅的重头戏，具有润肺、健心的作用。
猪肺则能够清热润肺，特别适宜于养生保健。
从中医的角度而言，护心锅的营养价值是很高的，可以对人体起到一定的滋补作用。
冬天护心的7个方法？
1、尽量早睡，并睡足7个小时；
2、早餐吃一份针对你体质类型的养生粥（如恬愉体质养生食方）；
3、吃一份细嚼慢咽的午餐；
4、午餐后小憩；
5、喝一杯针对你体质类型的养生下午茶（如恬愉体质养生茶方）；
护心每天几点播出？
1. 这是，护心每天的播出时间确实是晚上8点到晚上10点。
2. 可以解释一下原因，晚上8点到晚上10点是大多数人休息的时间，同时这个时间段也是电视机收视率比较高的时间段，所以护心选择在这个时间段播出。
18：00点。
《护心》讲述了在那个仙妖殊途的时代，天曜身为世间唯一的一条千年妖龙，本性却是良善深情。广寒门门主素影虽为仙人，却是心肠歹毒，为让自己的凡人恋人长生不死，她***意欺骗天曜，天曜甘愿为她放弃飞升机会，甚至妖怪的身份，没想到等待他的却是那样惨烈的结局。
1. 护心每天的播出时间是早上7点至8点50分，每一集播出时间大约为20分钟左右。
2. 护心作为一档早间节目，主要针对的听众群体是上班族和学生族群，以提供沉浸式的心理健康知识和情感疏导为主要内容。
3. 护心以轻松、亲和、有趣的方式呈现，旨在通过节目的方式给听众带来一种愉悦的情感和知识的启迪，同时也为这些人群提供一份心灵上的安慰和支持。
晚上6点播出
《护心》是由何澍培执导，侯明昊、周也领衔主演，王以纶、陈欣予、左叶、关智斌、刘耀元、张凯莹、班玛加主演，杨蓉、张智尧、季晨、萨顶顶特别出演的青春奇幻仙侠剧。
1.根据收看记录以及电视台公告，节目《护心》通常在早间和晚间时段播出，每天播出时间也不尽相同，具体播放时间需要查询电视台播放***。
2.总体来说，护心作为一档国内知名中医养生节目，在播出时段方面相对灵活，并不是每天都有固定的播出时间，需要根据电视台发布的具体播出***进行查询。
护心肉火锅怎么做？
乾王府护心肉火锅
相传，康熙西征葛尔丹时，身染恶疾，御医束手无策之际，有一位随驾出征的王爷献上了在石板上亲手烤制的护心肉，皇帝食用后身体逐渐康复。而后得知护心肉有强心养身之效，于是便成为御膳重要的补品，并流传至今。因石头中含有钙、铁、镁等微量元素，通过加热释放的天然保健物质与护心肉的滋补成分相结合，使其更加肉嫩、味美、营养丰富，是现代人养心补身的美食佳品。
早养胃，午养心，晚通脉：特别适合老年人的顺时养生法要怎么做？
经过一个晚上的新陈代谢，早上起来身体是非常缺水的。早上饮一杯温开水，可稀释血液也可排毒。但是由于时间急促，水总没喝够就急着出门了。如果早上总是吃面包配牛奶，对脾胃很不好，很容易生湿。早上7点～9点刚好是胃经，吃点补脾胃、易消化吸收的食物，既可养胃也可补充水份。如南瓜小米粥、糯米、粳米各半煮粥、红薯粥等。
中午11点～13点刚好是心经，如果此时睡觉可以大补心血。哪怕打旽也好，闭着眼睛养神也好，对身体都是有益的。有些小孩中午就不喜欢睡觉，上课时心容易走神，成绩总是理想。如果中午休息一下，学习成绩会改善，注意力更集中。
晚上最好在21点～23点之间入睡，刚好是三焦经运行。人体三焦经是重要通道，起到承上启下的运输、吸收、排废物作用，此时进入梦乡，有安五脏、和气血的作用。古人定义上焦属心、肺；中焦属脾、胃；下焦属肝、肾也是有一定道理。
老人如果有时间顺应子午流注养生也是不错的。可预防慢***的发生。或者逆转慢***的进展。很多人坚持不了，或者不相信认为是伪科学。你不信？试一下就知道真***。
以上个人观点，仅供参考。
