你在厕所都看过什么雷言雷语？
😁😀😁我看见厕所里的雷语是：己经二十多年前，去参加一个短期训练班，课休时去上厕所，反手把关了，看见一个极品诗句，有画配有句子，形象生动，前两句“半天空中一条沟，有草有水水长流”、可惜后几句记不起来了。
这得看是如何形容的了，要知道，虽然厕所听起来俗得不行，可要是跟文化人沾上边，也能有另一种雅致的感觉。
据说清代人徐珂在其书里边记过这样一件事：以前有个书生屡试不中，只好在盖间厕所收集卖给别人。他在厕所上就写了住么一幅对联：
但愿你来我往；最恨屎少屁多。
在清代的广东新会，有个叫李淡愚的也在厕所留下了一副对联：
有小便宜，得大解脱。
大俗大雅，生动形象，文人说话，把粗俗之物都说得这么有意思。
当然，除此以外，类似的对联标语还有很多，比方说，到此方无中饱去，何人不为急公来。还有，世间贞烈女子，进来宽衣解带；天下英雄豪杰，到此俯首称臣。这样看来，不也是从生活中发现乐趣么。还有什么类似的标语言论，大家可以一起交流。毕竟文化，能让生活变得更有意思。
上世纪八十年代，那年代公厕无人收费，设施简陋。在某县城汽车站如厕，光线不太好，蹲位的后面墙上有一行字是“人更要入也”，仔细一看，原先是用粉笔写的是“大便要入池”，后来是调皮鬼将字体瘦身才如此，过了一个阶段，又变成了“人更女入也”，调皮鬼做事太黄了。
同是八十年代，某居民小区只有一个公厕，且布局不合规，女厕所
只有三个蹲位，再者女性上厕所比男性程序复杂，天天早上要排队，曾有人写上告示“蹲位紧张，憋够了再来上，别巴看蹲缸不让位”。
看来厕所里也有文化。
上高中时，有一个大公厕。男厕所这边有一个砖砌水泥抹面的小便池。长约5米，宽约一尺，深约一尺左右，一边高一边低。
到了冬天，尿池里的尿来不及流走，就被冻住了。学校贴了告示，让大家停止使用小便池，改向蹲坑的地方撒尿。可是没有几个人听。大伙儿好像商量好了似的，继续向小便池内撒尿。
小便池内的冻尿越积越多，最后竟然超出了水泥抺面许多。再要向上尿，就溅到裤子上啦！
几天后学校开大会。教导主任在会上不点名批评大家：咹？都成了甚啦？有的同学不以为耻，反以为荣！不让往尿池里尿啦，偏不听！还有的同学居然还在厕所墙上写诗！什么“本人决心大，愿望实现啦！尿池终于满，***都夸奖。”（台下一阵哄笑）我看你这几个粉笔字写得还不赖嘛！（大家又笑起来）怎么就不走正道呢？是谁写的？给我站岀来！
教导主任说的这首歪诗，我不但看到了，还看见是谁写的了。当时只是觉得他写出了大伙儿的心声，颇有歪才，觉得挺有意思的。还感叹他的字比我的好多了。
青春岁月，总是相伴着玩皮和恶作剧的……
对于厕所卫生，保洁无奈。只好墙写雷人标语，向前一小步，文明不贱裤。蹲便不入坑，恶心又头懵。便后不冲水，早晚得肿嘴。便后不冲净，早晚得斜病。大便不入池，让你嘴歪眼又直。便后不冲水，等于你饭后没漱嘴。便后不入坑，当心生苍蝇。便后须冲静，保险不得病。***爱干净，入厕不生病。
打篮球主要能锻炼身体的哪里，经常打篮球的好处是什么？
虽然说打篮球是能够锻炼身体，但是由于打球的激烈程度不一样所锻炼到的地方都不一样，毕竟不是***都天生能够来回自如地运球过人做一些非常花哨的动作，所以每个人打球锻炼的部位都会有些差别。
打酱油类型的人而言，锻炼的地方不算很多，平时不怎么跑位和拼抢篮板的基本都是锻炼着手臂腕力比较多，另外轻微锻炼下肺活量，稍微运动一下还是比较好的，损耗体力并不算大，不过对抗起来就没有那么激烈，自然激烈程度是最低的。
这种打球方式主要是以安全为主，一般都是比较谦让进攻方，虽然防守不太到位，不过在进攻的时候就会显得比较得心应手，主要是通过进攻获取更高的得分，带球突破、跳抢篮板等，像这种的能够锻炼到的部位比较多，分别是肺活量、腕力、腿部跑动能力和弹跳力，额外还有身体对抗等，这种锻炼方式最适应，不容易受伤。
篮球也是一种非常激烈的运动，不过在职业篮球中球员都会稍微留一手，长时间不可能每时每刻都拼尽全力，不过在街头篮球中，这就是很拼的，像这种运动人员所得到的锻炼是很强烈的，分别是肺活量、手腿两者瞬间爆发力、手部肌肉、大腿肌部肌肉、高速反应能力、身体臀部等地方，大部分身体部位都会得到锻炼。
打篮球一项很好的有氧运动能刺激肌体良性循环，促进新陈代谢，提高肌体免疫力。锻炼身体的灵活性，增加肺合量，锻炼肌肉的灵活度和力量。青少年发育阶段打篮球跑跳结合绝对有利于身体发育，长个子。经常打篮球对自身感官能力提高有很多帮助，身体敏捷性和反应能力变强。锻炼体能，对于心智和毅力也有很大帮助。球场是一种竞争氛围，可以锻炼球商，判断能力，以及团队合作能力，求胜欲。
打篮球是一种爱好，可以给你以精神寄托，打发空闲时间。人无论是工作还是学习，都要有一个放松发泄的方式，生活甚至是生存如此艰辛，不要沦为生活的奴隶！周末约上小伙伴篮球场飞洒汗水，不要给青春留下遗憾！
有人说打篮球可以减肥，这个我不太认同，除非你能做到合理健康饮食，做到自律和坚持运动。当然我说的是普通篮球爱好者，不是职业球员。我本人打篮球也有好些年了，见过太多打着篮球喊着减肥的朋友，出来效果的很少。大部分都是原来啥样最后还是不变，即使短期减肥成功了，一旦不坚持打球反弹很快。一句话什么运动都能减肥，就看你个人是否自律了。
献给热爱篮球青春阳光的你
我今年47岁了，从年轻时候一直打篮球，虽然打的一般，但是也积累了丰富的球场经验。打篮球主要是锻炼心肺功能和身体各个关节部位及肌肉力量，对人确实有很多好处。经常打篮球，感觉身体就是比同龄人健康，心情也不一样。尤其是跟一帮年轻人玩，能带来很多快乐的东西，感觉自己也是年轻人。
受疫情影响，今天下午玩了俩小时，半年没玩了，身体有点发绉，弹跳力有点减弱，以后会慢慢补过来。
做为一个打篮球，打断跟腱的篮球爱好者，我应该有发言权。
篮球是项全身的运动，需要急停疾跑，需要弹跳，这就对腿部的要求。良好的控球运球技术，传球接球能力，投篮技术，这是手部的参与，另外，身体的对抗，空中的滞空能力这些对身体的核心力量要求级高。所以毫无疑问，篮球是对身体素质要求高的运动项目。所以，你要通过打篮球，锻炼身体，就要求你对篮球各项技术能能运用自如，这样才能在你打篮球时，调动身体的各个部分，达到锻炼身体的目的。而我认为，想要在篮球技术的运用自如，就要求你提高你的身体素质，所以，这时就会进行篮球有关的专项素质练习。比如弹跳能力，你就会进行腿部爆发的训练，滞空能力，就会[_a***_]核心腰腹力量的练习，对球的掌控，你就会对手臂进行训练。所以要说打篮球，能锻炼那些部位，还不如说是，打篮球要去锻炼哪些部位。当然，你喜欢打篮球，才会去做相关的素质提高。所以喜欢打篮球才是前提。这是我的见解，希望能和大家一起交流探讨。
当时的我，又胖，平时还不爱动，上个四楼都气喘吁吁。
每年公司搞团建运动的活动，都被女同事们嘲笑，真的觉得很无地自容。
后来就暗暗下决心，一定要减肥！然后我就选择了一个我比较感兴趣的运动，“篮球”。
接着就花了一年多的时间，每天晚上下了班之后就去我们这儿小区附近的篮球场里打球，从一开始啥都不会的220斤大糙汉变成一个170斤的灵活小前锋，技术一直在提升，体重一直在下降，也就仅仅只花了一年时间。
虽然比不上专门去健身房锻炼减肥的效果，但是也不差，毕竟我是不喜欢去健身的，太闷太枯燥，而且还要花钱请老师，对于我们这种“屌丝一族”来说，真的不适合。
因为之前不常运动，肠胃不好，体力不好，拖个地，搞个卫生就气喘吁吁。
而且因为不运动，不怎么出汗，身体的毒素都排不出来，所以经常性的便秘，而且还有口臭，脸色也很不好。
后来打了篮球之后，经常出汗，就开始那半年，先是口臭好了，再就是不便秘了。
