养生堂刘婧脱鞋泡脚视频是哪一期？
2013年5月6日这期。
《养生堂》开播于2009年，在BTV北京卫视频道播出，首 播：每天17:25，重 播：每天05:03，主持人是刘洪悦、刘婧、杨雅淇。
中国电视健康第一品牌，同时也是广电总局健康养生标杆栏目、北京电视台王牌栏目。栏目始终秉承“献给亲人的爱”的宗旨，开播11年以来，以权威性、科学性、服务性和普及性的栏目特点，影响着、引领着亿万中国人的健康观念和生活方式，成为中国最大的全民普及健康课堂。
泡脚药水名称？
泡脚药水有很多种名称。
泡脚药水的名称因品牌、功效、成分等差异很大。
如所含草药不同，名称也会不同；有些药物是针对特定疾病所需，名称也各有不同。
比较常用的泡脚药水有花椒、盐、红枣等制成的中草药泡脚水，另外还有一些普通的泡脚药水品牌，如玉芝轩、多芬等，具体需要的可以根据个人需求和实际情况选择。
1 可以使用薰衣草泡脚药水。
2 薰衣草具有放松身心的作用，可以缓解疲劳，舒缓神经，同时泡脚也是很好的放松方式。
3 除了薰衣草泡脚药水外，还可以选用姜汁泡脚、盐泡脚、白醋泡脚等药水，根据自己的需要选择合适的泡脚药水进行放松。
玫瑰花泡脚药水因为玫瑰花有活血化瘀、缓解疲劳等功效，并且对于皮肤也有一定的保养作用，所以作为泡脚药材效果很好。
此外，还有其他种类的泡脚药水，比如薰衣草、桂花等，可以根据需要进行选择。
有很多种泡脚药水，可以根据不同的需要选择使用。
如果需要放松身体和缓解疲劳，可以选择含有薰衣草、迷迭香等成分的药水；如果需要温暖身体和促进血液循环，可以选择加入生姜、桂皮等温热成分的药水。
常见的泡脚药水品牌有花王蒸汽眼罩、养生堂松涛阁等。
脚底发热、睡不着，该怎么办？
脚底发热，还有没有别的症状？比如手心和胸口。再有有没有睡着了出汗，口鼻干燥、大便干小便赤？能不能吃饭，有没有气短？
如有五心烦热，用火郁汤升发火郁。如阴虚发热，用六味地黄丸。
脚底热睡不着，多考虑为交感神经和副交感神经紊乱等原因导致的。建议：您去正规医院挂神经内科，检查确诊病情，还可以晚上睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠，也可以把脚一直晾在被子外面，但注意感冒。
脚底发热是很多人会出现的现象，特别是在运动后，或者是天气比较热的时候，脚底就会感觉特别热。过不了一会，脚底的温度就会恢复正常。但是彭彭老师发现有的人脚一到晚上就发热，甚至在天气特别冷的时候也是，脚热得睡不好觉，要很长时间才能够缓解过来。那么一到晚上就脚热，是怎么回事？该如何改善这种情况？不妨了解一下。
一到晚上，脚心就发热是怎么回事？
1、饮食
如果一到晚上，脚心就发热，首先考虑下是不是晚上吃多了，或者是晚上经常吃一些辛辣刺激的食物。常言道，晚上吃的要像乞丐。但是现在很多人白天没时间好好吃饭，晚饭会吃很丰盛。如果晚饭吃的太多，晚饭吃得过于丰盛，摄入了大量的热量，晚上 时候可能会出现脚热，皮肤发热的情况。
也是引发晚上脚心发热的原因之一。如果你长期处在压力大、焦虑等负面情绪中，时间长了，精神容易出现紊乱，会影响到神经系统，导致神经系统出现异常，无法很好地控制体温，从而出现晚上脚热的情况。比如说一些上班族压力比较大，抗拒上班，想到第二天要上班，心情就会很烦躁。如果经常出现这种烦躁的情绪，影响了神经系统，就有可能出现脚热的感觉。
3、更年期女性
如果是女性，经常出现晚上脚心发热，晚上睡觉的时候身体还会出很多汗，心情总是特别烦躁，月经还出现了紊乱的情况，可能是更年期快要到了。女性快到更年期的时候，身体内环境处于波动的状态中，皮肤会出现潮红出汗的现象，有的人到了晚上就会感觉总是脚热。
4、阴虚[_a***_]
