我想请问一下各位，心理不健康等于心理疾病吗？
心理不健康就是心理疾病，但语言的演化让“心理不健康”延伸出别的意思了，比如骂人的话，比如按照某个特定文化想了不该想的事情………如此这样，心理不健康就不一定是表达心理疾病了。
***如心理正常和心理异常是一条从0到100的直线，那么狭义的心理不健康就是中间的灰色地带，即一般心理问题，并不特别影响生活和工作。广义的心理不健康应该是指所有带着问题的状态，包括心理疾病或者是精神分裂以及神经症。而心理疾病却是异常地带，超越了一般心理问题而成为了严重心理问题，即有可能是精神分裂或者是神经症。
一般心理问题可以通过心理咨询恢复到健康状态，不需要药物的***，而严重心理问题需要服药，并需要进行心理咨询。
心理咨询师一般都没有处方权，有严重心理问题需要到有关医院进行就诊并遵医嘱服药。服药期间不要随便停，一定要在医生指导下服药并停药或减少剂量以及增加剂量，这个也是心理咨询师不能决定的，需要由精神科医生决定。
心理咨询师与心理医生也有很大区别，心理咨询师只能做咨询，没有处方权，不能开药，也不能要来访者随意停药。
心理医生有处方权而且他们与精神科相关更紧密，对精神分裂及神经症有更多方案和办法。
有心理疾病尽早到专门医院找比较靠谱的心理医生治疗，这样才能保证治疗效果。
在现代的心理学和心理医学领域，一般所述的心理不健康属于心理问题范畴，而心理疾病被定位精神性疾病。
心理问题一般分为：一般性心理问题和严重心理问题。一般心理问题是您对某件事情、某个诱发因素造成心理的负面情绪；严重心理问题一般指的是泛化，举例子说，一个同事和你吵架了，你的情绪一直没有疏解，造成你见到其他的同事你也会产生负面情绪，这就是泛化的概念。心理问题一般可以选择心理咨询，经过一段时间的合理疏导，会达到调理回归正常的目的。
精神性疾病，属于疾病范畴，比如抑郁症、躁狂症、精神分裂症等，这些都是需要进行医学、药物治疗的，心理咨询仅仅是***手段。千万不要仅仅用心理咨询来治疗精神疾病，很有可能延误病情，甚至造成严重后果。
建议在出现问题的时候，首先进行鉴别诊断，如果是心理问题，就选择合适的心理咨询师进行心理疏导，如果是精神疾病，就要迅速进行医学、药物治疗。
之前有医学研究表明，抑郁症易感人群占总人数的20%，也就是5个人中有1个人存在罹患抑郁症的风险。所以，不要因为不好意思、怕被笑话而选择讳疾忌医。
心理学把人的心理状态分为正常心理（分为健康和不健康的心理状态）和变态心理。正常心理会在某一个阶段或遇到某些事件的冲击时，产生一段时间的不健康状态；而变态心理是一种心理疾病状态。
人的心态可以决定人的病情，比如说高血压患者，是肝阳上亢、肝郁气滞型，有的人脾气不好，是火爆脾气。
还有家庭中，为了一点小事，夫妻间争吵而生气，在生气后又马上吃饭，有的还边吃饭边教训小孩，使孩子哭着吃饭，有的生气后马上蒙头去睡觉。生气看来是平时生活中发生的不愉快的事情，但这种不健康心态会造成疾病终生遗憾。所以讲心理不健康会发展为心理上的疾病。
心理健康就是要在精神上保持良好状态，以保障身体各功能的正常发挥，来达到防病健身的目的。
要改变自己不良心态，就要保持泰然自若平和的心态，心中常有愉悦之感，保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素都将被击退掉。
情绪问题是精神疾病吗？
情绪问题是心理疾病的初始阶段,任何时候都不要大意为之，一旦有矛头，就要针对性进行理疗。
随着社会高速发展，现在心理疾病因素人很多，只不过都存在亚健康状态行为。有人说80%的人都具有，可见这种***不健康的心理情绪有多忧心。
严重者可能转移忧郁症患者，那就严重多了，时好时坏十分折磨人，让你心不安勤不眠地步。
可见情绪转移多种心理顽疾，促以促成身体非健康损耗，可见日积月累演绎成重大疾病。抖音上有专家称90%疾病都是心理因素裹夾。可见一个人气量宽窄决定精气神，心安理得才能驾驭人生。
情至伤身、精神伤心，林黛玉因气量小，早早离世；军事才子周瑜英年早逝；这说明情智伤害一个人精神身体有多历害，朽木不可雕也，有些事情只能放任而行之。
可见心向阳光气量宽敞，睁只眼、闭只眼，掩耳盗铃方式，同样适用我们做人方法，凡是较真固执已见人物，那么它的心理情志，时刻受到外在牵引得不到释放。
不能放松[_a***_]陶醉心理满足感获得外界有效***方式。就是要得过且过，当然这也是因事和因人对待。你只要坚强自我内心更替，那么任何事情对你的精神够不着伤害，也打击不到你。
反而令你逆境中越来越坚强，就像金丝楠木一样巍然挺立。造就自己成为适应型人才，不会两手空空童话人生航向。
情绪与精神疾病应该是两个问题，即正常与非正常。一个通过自身可调控，而另一个则是自身无法调控。
情绪的产生，应该是受人的主观意识或部分外界因素所导致。
每个人都有情绪，一个身心健康的人，情绪有高有低，愉悦时会喜上眉梢，开怀大笑；低沉时会心烦意乱，愁眉苦脸。正常人喜怒哀乐而形于色。
情绪分好坏，笑口常开，身心健康，反之则对健康不利，所以控制和调节不良情绪尤其重要。能在有限的时间内，通过我控制不良情绪或通过它人帮助缓解不良情绪，回归到平常，是身心健康的人能做得到的。
而有精神疾病的人，身心均受到病症的伤害，无论时间限制，还是有它人帮助，是无法自我调节和控制意识的，只能通过药物和器械治疗，才可控制病症的发生和缓解病情。
因此，情绪和精神疾病是有明显的区别。
情绪问题是精神疾病吗？
心理疾病，精神类疾病，本质讲就是情绪病，是消极的情绪，情绪来源于一些不合理的评价，受刺激形成的条件反射，还有就是敏感多疑的性格。
几乎所有的心理问题，心理疾病，如焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症等，基本都是以焦虑为主要的情绪体验，焦虑是一种情绪，***都有，但区别在于能不能控制，普通人，就是没有心理疾病的人，基本能控制，不会有多大痛苦，也基本不影响正常的工作学习生活，而心理疾病患者，基本控制不住，非常痛苦，并且影响正常工作学习生活。
对于众多的心理疾病患者，他们深知不良情绪带来的痛苦，备受折磨，但自己无力摆脱，只能长时间的忍受。尤其是条件反射带来的焦虑，更是难以控制。让有一些心理问题，心理疾病的来访者，学会调控情绪，遇事能坦然面对，摆脱痛苦，消除症状，是心理学从业者的职责。
答：这完全是两个不同的概念。
一、情绪问题：
任何情绪问题有正常与异常之分。
那么，何谓正常情绪呢？如我们每个人在日常生活当中无时无刻都在体验的“喜、怒、哀、乐”，这些是我们面对现实情境所出现的情绪反应，只要这些反应在协调、可控的范围内，那它当属正常的情绪问题。
而当我们在某种情境下（或者毫无任何现实因素）所产生的紧张、担心、恐惧或郁闷、不开心等情绪时，这些状况的程度相对轻微，持续时间不长，且对日常工作学习与生活基本不会造成影响或者仅有轻度影响时，那就属于异常的情绪问题了。此时，通过自我调整或在心理咨询师帮助下多能获得缓解。
二、情绪障碍：
当上述异常的情绪问题程度逐渐加重，持续时间足够长（满足某些情绪障碍的病程标准），给个人造成明显痛苦或显著影响其社会功能时，就属于情绪障碍了，最常见的是焦虑障碍（含惊恐障碍、社交焦虑障碍与恐惧症）。当然，从严格的意义上来说，躯体形式障碍、强迫性障碍等等也归于上述范畴。在儿童青少年阶段，因情绪表达尚不充分，因此，称之为情绪（行为）障碍。
情绪障碍属于轻症的范畴，过去常被称为神经症。
个人理解，情绪问题不完全属于精神疾病。正常人也有情绪过激的时候。但正常人情绪发作是短暂的，是可控的。而精神疾病导致的情绪过激是不可控的。正常人也发脾气，但很快会冷静下来。做错了事会后悔。整个人的行为仍然在理智的控制之下。而精神失常的人，对于自己的行为没有自知力，对于产生的后果不知道害怕。做错了事也不会后悔。
