大学生的心理健康应该怎样去正确面对？
经过高考的努力拼搏，大部分学生带着理想和希望，并满怀信心走进象牙塔。但是，面对新的生活环境，新的教学风格，新的学习方式等全新的大学生活，很多新生感到极度的不适应，不论是想家还是学习或者生活上的不适应，这些心理落差都是一种正常的心理反映，我们需要正视这种反应，并及时进行调适。如果无视这种反映一味让它蔓延，那将影响大学生的学习和生活，甚至出现心理问题。
那么大学生应如何保持心理健康呢？早定目标：常言道“人贵有自知之明”，表明我们要正确认识自己，当我们对自己的认识出现偏差时，能够积极地纠正。大学生必须首先了解自己，分析自己身上的利弊，摆正自己的位置，在此基础上确定自己的奋斗目标。
不要认为上了大学，就大功告成，只求考试６０分；有人为了追求“中学失去的快乐″开始放纵自己，失去理想和目标，在虚度时光。这些人到了高年级才醒悟，但悔之晚矣。
学会学习：上课认真听讲，认真做笔记，按时按质完成老师布置的作业。此外，要有***、有系统地阅读课外专业书，学会创造性地学习，提出自己的观点和主张。建立良好的学习习惯，让自己的学习跟上学校的教学节奏，顺利的完成学业。
建立良好的自信心：相信自己可以做到，可以做好，和自己的内在在一起，看到自己内在需要修复的那个自卑的，不断的提升自己的自信心，从而提升自己在各方面的能力。
学会交往：大学生在交往中应学会真诚、宽容和平等待人的原则，掌握交往的技巧，学会表达，做到有效沟通，建立良好的人际关系，因为，良好的人际关系，有利于我们的情绪疏导，从而建立积极向上的心态。
三、家庭环境是学生心灵的港湾，个别家长切勿将其变为令孩子恐惧的地方
四、引导学生通过正确的宣泄方式进行宣泄
大学阶段，不同于中学阶段的教育，除了学习科学文化知识以外，还有很多学习之外的锻炼，比如参加学生会，社会团体或者一些行业协会的活动，大学校园更像是一个模拟的社会，或者说叫一个半开放的社会，学习之余，我们会参加很多的校园活动，比加一些社团活动，如书法的航模的，画画的，舞蹈的一些公益组织活动，18岁到22岁这个阶段的年轻人，在人生的这个阶段应该做第一次已完全独立的形式，在外生活和学习，在大一的时候可能会有更多的一些不适应感，因为你要面对陌生的环境，陌生的同学，陌生的校园文化以及繁重的学习任务，这些都需要一段时间来进行消化和协调，除了学习的课程之外，在生活当中，比如说一些寝室内因为学生不同的性格，不同的家庭背景，不同的生活习惯会导致一定的矛盾的出现，那么，如何来解决和化解这些矛盾是需要大学生进行仔细考虑和恰当处理的，同时，这个阶段也会面临着很多一些情感上的问题，所以，处理好情感和学习之间的关系也是一个需要认真思考的问题，面对上面种种出现的问题，我们应该怎么办呢？首先我们要明确一个观点，那就是青春，不要辜负要专心的投入学习，作为学生而言，学习是第一要务，其次，在不影响学习的情况下，尽量多参加一些社团活动，比如学生会，团委工作，社团活动，等等，通过这些活动可以帮助学生训练，人际交往的能力，协调能力，沟通能力，组织能力，可以很好的丰富我们的人生阅历，再次，工作学习之余也要多读书，读一些哲学类，人文类的书籍，以提高自己的思想境界和锻炼自己的一些人文修养，当遇到一些人生困难的问题或者学习生活上的问题的时候，应该及时向你的辅导员进行请教，让老师帮助你解答和点拨你，已帮助你走出困境，对于特别难的一些问题，也可以咨询学校的相关部门的心理咨询师，已帮助从更加专业的心理学的角度帮助解决困难，最后，也需要用业余时间多多的参加一些社会的实践工作，到社会上去锻炼一下，体验一下生活，这样自己会对社会有更加切实的感受和体会，从而帮助我们成长
