上海区名顺口溜？
旧社会上海人有句口头禅，宁要浦西一张床也不要浦东一排房。现在看来是正确，这次疫情就是从浦东开始延续。现在我编个上海市16个区顺口溜。
有钱养生去崇明，越江过隧去来川沙，想吃海鲜去南汇，看看海景在奉贤，求职打工找松江，汽车大赛在嘉定，生产好钢在宝山，犹太人故居在虹口，吃吃打打老杨浦区，吃吃逛逛黄浦区，买卖服装卢湾区，体育比赛徐汇区，挤挤公交闵行区，品牌房子闸北区，脏不垃圾普陀区。上海吃吃玩玩好去处，欢迎大家来白相。
免费旅游景点,上海哪些旅游景点免费？
地址：金泽镇紫莲路500号；交通：距17号线东方绿舟站2公里。青西郊野公园最大的特色就是水上森林——如梦如幻，似景非景，殊不知是你在镜中还是在景中。
除此之外，青西是上海唯一一个以湿地为特色的郊野公园，围绕着大莲湖湿地景观、现状保留完整的江南水网“湖、滩、荡、堤、圩、岛”的肌理格局，整个景区完全依仗天然风景修建。
2.童话般的浦江郊野公园
地址：浦江镇联跃路100号；交通：8号线沈杜公路站下，沿浦星公路向南步行约10分钟即可到达。浦江郊野公园简直就是我们这样的小仙女量身打造的呀，不仅适合小仙女们自拍玩耍，辣妈们还可以带着熊孩子一起玩哦。
3.野性的长兴岛郊野公园
地址：长兴岛秋柑路199号；交通：上海科技馆乘坐申崇四线到长兴岛枢纽站。每天坐在格子间里，穿着格子衬衫，把自己与大自然隔绝的都市生活，你厌倦了吗?是时候出去“撒野”了!
摘野果，吃农家菜，做一回真正的农夫!来到这片绿野仙踪下，你不是程序猿，不是销售，不是总监……你就是一个简简单单需要亲力亲为才能吃到美味的果农!
4.江南的金山廊下郊野公园
谁做过静脉曲张手术。感受是怎样的？
我是一个多年的下肢静脉曲张患者。原来的工作是上海洋山港码头工人，因工作性质，在码头泊位上作业时，只能站着工作，久而久之，得了下肢静脉曲张。二0一五年底，上海杨浦区私立医院“上海复大医院”在百度上大量投放医疗广告，宣传下肢静脉曲张靶向治疗。主治医师张玉华做的手术。其实就是向突出的静脉血管注射某种药物阻碍血管倒流。后来才知道是浦田系医院，骗人的，不到半年就复发了。第二年由于病人的不断举报，该医院停业整顿了。所以我再也不敢去私立医院看病了。我决定找公立医院专家去看，从网上看到杨浦区长海医院（公立三甲）有个静脉曲张医疗团队，主治医生梅志军。二0一八年底，我预约了梅志军专家。梅医生看了我的下肢病况，认为还没有到非要做手术的地步。他认真的给我讲解目前国内治疗下肢静脉曲张的几种方法，特别强调任何手术都不可能根治，治疗的效果只能减轻患者的疼痛和放慢病情加重的速度和时间。以穿弹力袜和非久站久坐来预防病情加重。最近头条里关注张强医生集团治疗静脉曲张，从政治背景和团队精神来看，来头不小，宣传能根治，不知道效果如何，因为是私立医院，我又有些当心不敢去。知道情况的患者如实在网上说说，真的如它所说的效果，我也想去治疗。
我曾经算是做过两次静脉曲张手术的体验者。记得一九九六年，听别人介绍说兖矿集团医院，使用注射疗法治疗静脉曲张，疗效好，立竿见影，没有痛苦，同时，相信兖矿集团这样的公司医院不会骗人，所以，就去了那里当天做了手术，后来才知道叫静脉注射栓塞术。确实，当天就回家了。当捆绑的绷带一个星期后拿掉后，看到的结果确实不错，原来曲曲弯弯的血管不见了，当然非常高兴。
可是，过了大约不到两年，又开始出现了，因为工作需要，不可能按照医生的要求，即不能长期站立，又不能长期坐着，尽量不饮酒，不吃辛辣食物等，后来就慢慢的越来越严重。经过多次检查，确诊为深静脉瓣膜功能不全，就是控制腿部静脉血管的，类似于不让其往下倒流的阀门关闭不好，所以，导致出现倒流现象，长期以往，静脉血管由于倒流的血液下沉，血管变得加粗膨胀和弯曲，就形成了静脉曲张。
2003年不得已又住进了市级医院，做了静脉血管剥脱术。手术后看到了自己被切掉的一段一段血管在盘子里，心里感觉凉嗖嗖的。
时间过得很快，到了2010年又复发了，虽然不严重，但是毕竟没有彻底治愈。
今年已经过去十几年了，腿部的静脉曲张也没有再做手术。由于自己对中药和中医理疗非常酷爱，多年来，收集整理了大量的偏方验方，闲来的时候就在自己身上试一试，同时，进行一些按摩推拿拔罐等，目前，没有继续发展，反而向好的方面转换。
通过自己静脉曲张手术后的体会，感觉身体的健康，还是应该从年轻的时候就开始抓，要树立养生预防大于治疗理念，去掉不良习惯，养成一个良好的生活习惯。平时，做到无病时中医养生治未病，小病早治杜绝大病。就如静脉曲张一样，只要平时[_a***_]有一个好的习惯，，注重自身保养，配合中医传统理疗，就会减少疾病发生，或者阻止疾病发展，有利于减轻痛苦和向好的方面转换。
