心态不健康的人,大致表现在哪些方面?
我婆婆从不敢在外面大声说话,受了人家的气也是憋着,但是,到了家,那家伙,说话趾高气昂,声音大的掀翻屋顶,把我公公骂的不像个人,怼死我来牛逼哄哄,我说您说话能不能稍微声音轻一些?我又不是和您吵架。人家怎么会:我一辈子都这样,改不了了[打脸][打脸][打脸][打脸]无语😓
心态不健康的人,通常有以为几个表现:
心态不健康的人,一定经历了不为人知的苦楚,在心里留下了阴影。
当遇到对景的事时,情绪会到崩溃的边缘。他们也不想这样,奈何经历的过去会浮现,使他们疯狂。
他们努力控制自己不去想,但是心中疑虑折磨得他们忐忑不安,很难信任他人。
即使是最亲的人,他们也不会交心交底。他们害怕自己受伤害,保护自己是他们的首要。
在外人看来微不足道的一件事,足可以让他们焦虑不安,甚至***雷霆。
他们看到和想到的,总是悲观的一面。
比如,菜肉涨价了,别人大不了发一下牢骚。
他们每提起便唠叨不停,旁人听了也不敢多说什么,怕牵扯到自己。
作为个体,对于心态健康与否我们不该一言定论,作为人类心态而言是个人的价值观、世界观、人生观的体现,与个人的成长环境也有很大的关系。比起心态健康与否,我更喜欢用积极与否来描述。
所谓心态不健康也就是心态不积极有以下几种表现:
- 杞人忧天,多愁多虑
- 我们可能都听过这样一个故事,有一个了老人他有俩个孩子,老大是卖伞的,老二是卖扇子的,每到大晴天的时候,她总是闷闷不乐,因为她担心老二的雨伞卖不出去;每到雨天的时候她还是闷闷不乐,因为她又担心自己大儿子的扇子卖不出去,也正是因为如此,她每天都愁眉苦脸,闷闷不乐。
- 后来,她的邻居看不下去了,告诉她,她应该换个角度去思考问题,比如朝着积极的方向去思考问题,雨天的时候,老二一定会生意非常好,晴天的时候,老大的生意一定会非常好……
- 同样的一件事情,积极的人能看待事物美好的一面,而心态消极悲观的人往往看到事情的另一面。
- 愤世嫉俗,怨天尤人
- 当下社会,每个人的生活压力都非常大,我们每天都会面临这样或者那样的压力,而压力之下每个人的生活状态差异也许天差地别。在这种情况之下,不免有些人会产生愤世嫉俗的不平衡感。
- 生活中我们或多或少会听见身边有这样的描述,我这么努力,为什么生活还是如此,为什么我花费好久才得到的东西,别人却毫不在意,为什么我千辛万苦才得到的东西,在别人眼里却根本是唾手可得……
- 长此以往,心里积攒了太多的不满,渐渐地,看任何事情都会觉得这个世界不公也不黑暗,渐渐的愤世嫉俗,觉得生活从来不曾善待努力的人。
- 虽说生活万千,可凡事有因果,别人的努力,别人的光鲜亮丽,甚至是别人的***,这就是他们天然的优势,我们是没有办法去左右的。
- 一个人的情绪最关键的决定因素就是自己的心态,心态好生活好,身体好,精神更好,这也是从古到今人们总结出来的人生定律。
很多时候,使我们自己不放过自己,心态决定生活。无能为力的事情太多太多,不妨放平心态,做好自己
在这个纷扰的社会中,有一个健康的心态显的尤为重要。
可总有一些人因为从小的教育问题,生活环境,和遭遇过的创伤使自己的心态不健康甚至曲扭。那么心态不健康的人大致表现在哪些方面了?
- 妒忌:见不得别人好,看见身边的人有什么好事就浑身不自在,总想着别人只是运气好而已,想方设法的去诽谤,去诋毁别人,以求自己心里达到平衡。
- 自闭:平时喜欢一个人独处,害怕和人说话打交道,害怕去人多的地方,无法正常的表达自己的观点,思维逻辑混乱,这样下去很危险。
- 妄想:无法正确的看待事物,总想着别人在自己背后指指点点,时刻提防着别人会害自己,不愿去行动,幻想着总有一天会一夜暴富,什么事都喜欢拖延等等…
这些都是不健康心态的具体表现,长期这样下去会使自己越来越痛苦,无***常的体会生活的乐趣,建议多出去走走,多和家人沟通,格局大一些,猜疑少一点,这样人生才能丰富多彩!
战胜自己,就会战胜一切
1、情绪急躁。一个人的情绪最关键的决定因素就是自己的心态,心态好,生活好,身体好,精神更好,这也是从古到今人们总结出来的人生定律。对待任何事情急躁,没有耐心,容易发脾气,这个就是心态不健康的主要表现之一。***语录:自信人生二百年,会当击水三千里。
乐观开朗,健康成长
2、做事慌张。心态不健康,就会出现心浮气躁,干事情不能全面客观,对待突发事情、紧急情况容易慌张马虎,无论是学习还是工作都会出现低级错误,导致连锁反应。天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。就是这个情怀。
心态好,生活好
3、攀比强烈。由于心态问题,最容易产生攀比心理,与其他人比经济状况,比工作环境,比收入高低,比家庭生活富裕程度,比居住环境,比子女教育等等,都会形成不健康的攀比心理,进而影响自己的工作、学习和生活质量,造成消极悲观,对生活的负面情绪加大。
心态决定前途
4、相处困难。心态不健康的人在与其他人员交往过程中容易计较个人得失,容易斤斤计较,容易心胸狭窄,不能接受和容忍他人的各种要求,往往把自己思想强加于他人,造成交往困难,朋友越来越少,交往越来越窄,道路越走越窄,孤单和寂寞更加会加剧他自己的心态走向极端。