人吃五谷,生百病,厨房里有“温热寒凉”。食物中的“四性五味”都是指什么?
浅谈食物的四性五味
中医认为人处于天地之间,生活在自然环境之中,为自然界的一部分,因此人和自然具有相通相应的关系。
自然界的气候变化会对人体产生一定的影响,所以饮食要顺应四时的变化,作出相应调整,否则容易生病。
人体五脏各对应哪五色和五味?
这是中医理论研究和辨证施治的范畴。中医在看病治病时,不只是望、闻、问、切四诊,经络、寒、热、虚、实、燥、湿等综合考虑。还把人体与天地、自然环境结合联系,阴阳,五色,五味就与人的主要器官相联系,由此,产生相湘克,互为条件,互为依存对立统一的关系。
如阴阳关系是纲,人体如果保持阴阳平衡的状态,就不会生病,生病了肯定是阴阳失衡。
中医还把人体五脏与五行、五方、五色、五味相对应。具体是:肝五行属木,方位为东,颜色为绿色,喜酸;脾五行属土,方位为中(即中土),土为***,味甜;肾五行为水,方位北,颜色为黑,味 咸;心五行属火,方位南,颜色为红,五味属苦;肺五行属金,五方是西方,五色为白色,五味属辛。中医在四诊合参后,根据阴阳五行,寒热虚实等进行处方。
我们懂得阴阳,五行,五方,五色,五味,四季对应关系,相生相克原理等,平时饮食,养生都有好处。如春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾,四季养睥胃。
归类:肝 心 肺 脾 肾
五行:木 火 金 土 水
五方:东 南 西 中 北
五色:青 赤 白 黄 黑
五味:酸 苦 辛 甘 咸
五季:春 夏 秋 四季冬。
这是咱们中国的传统中医理论,有一定的科学性,用在养生上常见的是五脏各自对应五行;同样对应五色和五味。即:金对应肺部味辛属白色;肝对应木味酸属绿色;水对应肾味咸属黑色;火对应心味苦,属红色;土对应脾味辛属***。
咱们的老祖宗也真的让人佩服,搞出来的这些理论真的很有道理。马礼堂先生传下来的的六字诀功夫就是根据这个原理创编的(马礼堂先生只是传人不是发明者)如今六字诀已经传遍大江南北了。
另外说句题外话,有种大雁***功比起六字诀效果更好每天练十几分钟那效果好及了
人体五脏,心、肝、脾、肺、肾。1.红色入心,对应苦味,苦味清热、燥湿、通便、泻下,其食品含有生物碱、苦味质。如:莲子心、苦瓜、芥菜头、苦的朱古力等;2.青色入肝,对应酸味,酸味可收敛、固涩、有止汗、止泻的功能,其食品含有机酸。如:乌梅、葡萄干、山楂干,酸性水果;3.***入脾,对应甘味,有健脾、滋补缓和作用,这类食品含糖多,如:小米、木瓜、***番薯、甜玉米;4.白色入肺,对应辛味,有散寒、发汗、行气,大多数食品含挥发油。如:生姜、生葱、胡椒、辣椒、大祘等。5.黑色入肾,对应咸味,有软坚散结、泻下的作用。如:芝麻、黑豆、黑米等。
人体五脏对应五色和五味,是根据五行学说来编写的,对应天人合一是有一定道理的。