养生堂哪些运动预防脑梗

  1. 为什么感觉北方脑梗患者很多?

什么感觉北方脑梗患者很多?

谢谢邀请。

我想、北方大老爷们多,大男人主义多,不干家活、喝白酒的多。还有、打、骂老婆的多。

大千世界,芸芸众生。

养生堂哪些运动预防脑梗
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我想:生为人:要敬老爱小,要多劳动、多干活。要节约、不能浪费。

我想,你上面基本做到了,那么人生基本也会平安、少烦恼。

因为你符合天意:孝顺父母爱护晚辈、为众生服务。对钱财又细水长流、人家50年用完了“定数”,你百年还没用完,你对人类有用有好处,你有“灾、病”老天会帮你拿走,因为老天需要你这样的人。

养生堂哪些运动预防脑梗
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相反、对能说会道且不照顾老人、不为孩子着想只管自己怎么开心怎么来,等等,老天看着、留你何用?但你阳寿未尽,给你个病,躺床上吧。

不要不相信“天”,有话说“人在做天在看”。又说“天经地义”。你看,都有“天”字。

不知我的回答你是否满意。

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方人为什么心.脑梗塞病人本人认为有以下几点危险的因素

一,天气寒冷,血管收缩使已经狭窄的血管更容易的堵塞。

二,吸烟,饮酒是北方人普遍的生活方式,这两样对血管内皮损害极大,如不加以控制是引发心,脑梗的主要原因,应戒烟限酒!

三,高盐,高油的饮食也是引起心,脑梗塞的主要因素,吃的咸和油最容易引发高血压,高血脂等基础病,三高的病控制不住也最容易引发心,脑梗塞!

四,北方人易怒,情绪稳定,调整好情志,合理锻炼,控制好血压血糖,血脂是预防的有效措施!

一一俗话讲:冰冻三尺非一日之寒。任何疾病它都有一个由量变到质变的发展过程,它是一个非常缓慢的演变过程,往往是人不知鬼不觉,一旦发病就脑梗、半身不随了。就好像温水煮青娃,在不知不觉间,在温柔锅中就热死了。

一一这种病在建国三十年间,较少发生。但自改革开放后,人们由穷变富,下馆子进酒楼,大鱼大肉,鱼鳖虾蟹,美酒佳肴大吃海喝,可逮住了。时间长了,体重增加,肥胖、三高就上身了。血管易堵,且狭窄,一遇寒流,血管猛收缩,血压升高,手冰凉。本来不畅通的血管,病变变脆,突然在最薄环节破裂,心梗脑梗就发生了。

一一这种病北方稍多些,但南方或其它方向也有,相对讲可能少些。主要原因:一、北方饮酒多,无酒不称席;二、大鱼大肉,饮食脂肪含量太高,吃的太多营养过剩;三、平时又很少运动身体超重,肥胖大肚子,四、口味重,盐吃太多,饭店十几个菜盐都有,吃下来盐严重超标;五、冬季北方零下多少度,室内外温差太大,也是诱发脑梗的重要原因。

一一怎么预防呢?首先、要自律养成良好的作息时间,早睡早起;要加强锻练,达到进出口平衡,迈开双腿,开展有氧无氧健身;每顿饭,7一8成饱,营养成份平衡,少肉多菜果;尽量少喝酒或不喝,不抽烟;冬季出门,要保暖少在室外风口,慢出门等。发生脑梗,就要急时去医院治疗,遵医嘱服药。关键注意别复发...

脑梗是一种让人闻风丧胆的疾病,不只是因为它较高的病死率,还在于其极高的病残率。多数脑梗患者即便是经过治疗后,也都留有严重的后遗症,如我们常见的偏瘫、失语患者,可能都是脑梗后的患者。近年来,随着人们生活模式的改变,脑梗的发病率居高不下,而且逐渐趋于年轻化,已然成为阻碍老年人长寿的高危病因。

为什么感觉北方脑梗患者很多?

脑梗的发生绝对不是一朝一夕的,它的发生是多种因素长期综合作用的结果。在很多人的印象中,北方人更易发生脑梗。这其实也是与脑梗的发病诱因有关的。

1、南北方人的饮食结构差异:北方的天气更为寒冷,尤其是在冬天,这也使得北方人常会吃一些热量食物来抵御寒冷,而且还喜欢喝酒御寒。像是东北、西北地区的人,都是大碗喝酒,大块吃肉的,在他们看来,这是再正常不过的了。而且,北方人的餐桌上,都是大盘菜,不像是南方人的小餐小菜,北方人的饭量更大,吃得更多,常有暴饮暴食,口味还要重一些,喜欢吃一些腌制食物、酱制食物、烧烤食物、油炸食物、加工食物、烟熏食物等等,而这些饮食习惯也都是诱发脑梗的高危因素。

2、南北方人的气候差异:上面也提到了,北方的天气本来就比南方寒冷,冬天的温度远远低于南方的温度。而寒冷的冬季对于很多老年人来说,一直是一道难过的坎,尤其是对已有高血压、高血脂、高血糖的患者而言,极易发生心脑血管意外事件。这是因为冬天的时候,气温下降会使得血管收缩,血压升高,而且室内外温差极大,像是东北,室内外温差可达20-40度,这样的巨大温差极易导致血管急剧收缩,血压骤然升高,而诱发严重的心脑血管疾病。因此,冬天更易发生脑梗。

3、南北方人的体型差异:我们常说北方人是五大三粗,而南方人更多的是娇小可爱,这其实也是明显的差异之一。南方人通常体型瘦小,而北方的胖子更多,这可能也与他们的饮食和生活习惯有关。而肥胖是“万病之源”,肥胖者更易发生脑梗,这是毋庸置疑的事实。肥胖不仅会导致血脂、血压失控,加速血管病变,还会加重心脏负荷,是诱发脑梗、心梗等众多疾病的风险因素。

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