运动养生图鉴大全

  1. 你平时都做哪些体育运动?

你平时都做哪些体育运动

我平时最喜欢的运动首选骑行,在速度与激情中享受那份欢愉。骑行的乐趣,在感受自然与人吻面的感觉,那种清风拂面、鸟语花香、土地湿润的气息,令人陶醉,迷恋不已,是驾乘所不能体会得到的。速度不是主要的兴奋点,而是在视野与身躯的频频游移之中。那种景移快速的变动与切换,让人在同自然的对视中感受到生命的新奇与活力,悟觉到自然丰富且无穷的未知的迷,伴随着你的到来向你徐徐揭晓,从而满足了你一路上接连不断生发的好奇之心。你就如同是上帝,可以随心所欲骑行四方,一切皆由兴趣驱驰;但你又是孑身亲历的践行者,每时每刻都在运动中同陌生的景遇相识。面对自然界的各种风土逸情,小车只能做到一幌而过,那种捕风捉影似的快感,在骑行者看来只能是深深地遗憾;然而骑行却能做到一路聆听与赏阅,并且还能在一边骑中'跑马观花',一边择其精彩地对沿途风情仔细观览……骑行的妙趣,只有骑手知道,累并不是问题


从初一开始,就莫名的爱上了篮球这项运动,虽然当时什么规则都不懂,但是有一群人能在一起互相追逐和防守。特别的和谐。那时候学校的篮球场是泥土的材质。每次打完球之后整个小腿和脚踝都会被裹上一层灰。但是那种运动过后的畅快感会让整个人特别的满足。

而且在打篮球的过程中,可能会被对手一个潇洒的过人动作而吸引。会忍不住的跟他讨教这其中的技巧和窍门。在一次次的失败中向着成功练习。当自己学会这个动作时自己也会情不自禁的兴奋起来。

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而且初中是个长身体的黄金时间,篮球是一个全身的运动,通过运动我们可以是全身得到锻炼晚上休息的时候睡的会特别的深,睡眠质量会特别高。这对于正在长身体的我们是特别重要的。休息好了,第二天我们能在课堂上的学习精力更加的集中,这样也能更加的提高我们学习的效率。

通过学习篮球可以让我们在运动的过程中结交一群有共同爱好的朋友。彼此之间互相鼓励互相促进。虽然已经出入社会将近十年了,可是以前一起打球的小伙伴们关系还是一如既往的那么好。这个也是篮球带给我的最大的收获。

在这个年纪我们觉得学习篮球我觉得是最适合我们的运动,可以交更多的朋友,同时也能很好的锻炼身体。最重要的还是能促进我们更好的学习。这就是推荐学习篮球的原因。

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不同人平时的体育运动都不一样的。 主要有下面这些种类。   一、危险性大体育经营活动   跳伞、动力伞、牵引伞、滑翔(滑翔伞、滑翔机、悬挂滑翔)、热气球、轻型飞机;游泳(蹼泳)、帆船(帆板)、漂流、冲浪、潜水、***、运动游艇、摩托艇;登山、攀岩、蹦极、探险、汽车、摩托车;射箭、射击、弓弩   二、其他类   羽毛球、棒球、篮球、足球、手球、曲棍球、垒球、乒乓球、网球(含软式网球)、排球(含沙滩排球)、地掷球、藤球、门球、毽球、壁球、台球、高尔夫球、保龄球、沙壶球、橄榄球;体操(含艺术体操)、蹦床、技巧、健美、健美操、体育舞蹈、木兰拳(含木兰剑、木兰扇等)、舍宾运动、运动保健按摩;花样滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪;田径、越野赛、滑板、轮滑、自行车(含山地车、独轮车等)、滑水、塞艇、皮滑艇、救生(含水上救生);***、举重、击剑、拳击、柔道、摔跤、武术(含散打)、跆拳道、空手道、健身气功;国际象棋、中国象棋、围棋、桥牌;钓鱼、信鸽、舞龙、舞狮、龙舟、风筝、拔河;飞镖、秋千、斗鸡、斗牛;航海模型、航空模型、车辆模型、航天模型、无线电、定向运动。   三、专业性强技术要求高的培训项目   射箭、拳击、击剑、皮滑艇、蹦床、柔道、赛艇、游泳(蹼泳)、救生(含水上救生)、射击、摔跤、帆船(帆板)、跳伞、动力伞、牵引伞、滑翔(滑翔伞、滑翔机、悬挂滑翔)、热气球、登山、攀岩、蹦极、探险、汽车、摩托车、摩托艇、弓弩、滑水、武术(含散打)、跆拳道、健美、健美操、体育舞蹈、漂流、冲浪、潜水、***、轻型飞机、运动游艇、空手道、舍宾运动、***、探险、高尔夫球。   四、球类运动项目   足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、软式网球、橄榄球、棒球、垒球、高尔夫球、马球、手球、水球、保龄球、门球、藤球、冰球、台球、地掷球、曲棍球、毽球、板球。   五、***性运动项目   悠悠球、转转笔、 火机、 蝴蝶刀、 舞蹈、 电子竞技。

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