本文目录一览：
- 1、关于运动养生的谚语大全
- 2、健康生活的谚语
- 3、关于强身健体的谚语
- 4、运动的谚语
- 5、老祖宗的养生谚语,值得收藏!
关于运动养生的谚语大全
跳绳踢毽、病少一半。身体锻炼好、八十不服老。懒惰催人老，勤劳延年。饭前别洗澡，饭后别长跑。铁不冶炼不成钢、人不运动不健康。刀越磨越亮、劲越练越长。运动运动、减少病痛。
导语：经常运动能够锻炼身体，提高免疫力，增强体格，下面是我收集整理的关于运动的谚语，欢迎大家阅读参考！铁不冶炼不成钢、人不运动不健康。刀越磨越亮、劲越练越长。运动运动、减少病痛。冬练三夏练三伏。
运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。谚语 早起活活腰，一天精神好。谚语 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
导语：锻炼是健康的基础，卫生是健康的.保证。下面是我收集整理的运动养生谚语，欢迎大家阅读参考！心广体胖。心宽转少年。心宽体胖，勤劳体壮。乐观使人长寿。忧愁多病，心康体健。气恼成病，欢乐长命。
科学的运动，是怡情悦目的花朵，是诗意浓郁的歌曲，是健康长寿的良药，是幸福美满的保障。 轻视体育的民族，是衰弱的民族；重视体育的民族，是强盛的民族。 健康的身体是灵魂的天堂；病弱的身体的灵魂地狱。
冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。—— 谚语 天天练长跑，年老变年少。—— 谚语 运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇《哈默手稿》静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
健康生活的谚语
日梳五百健耳目；脚为第二心脏，搓涌泉保健康；日咽唾液三百口，保你活到九十九；日撮谷道一百遍，治病消疾又延年；随手揉腹一百遍，通和气血禆神元；人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体；常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。
健康生活谚语大全 早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。早吃好，午吃饱，晚吃巧。有泪尽情流，疾病自然愈。一日三笑，人生难老。一日两苹果，毛病绕道过。要想健康快活，学会自己找乐。
心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。 2不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。 2健康当然比金钱更为重要，因为我们赖以获得金钱的前提就是健康。
关于强身健体的谚语
1、运动劲出来，歇着病出来。 —— 谚语 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。 —— 谚语 练出一身汗，小病不用看。 —— 谚语 天天练长跑，年老变年少。
2、跳绳踢毽、病少一半。身体锻炼好、八十不服老。懒惰催人老，勤劳延年。饭前别洗澡，饭后别长跑。铁不冶炼不成钢、人不运动不健康。刀越磨越亮、劲越练越长。运动运动、减少病痛。
3、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——泰戈尔 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。——泰戈尔 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
运动的谚语
冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。——谚语 练出一身汗，小病不用看。——谚语 天天练长跑，年老变年少。——谚语 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。——谚语 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
运动劲出来，歇着病出来。 —— 谚语 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。 —— 谚语 练出一身汗，小病不用看。 —— 谚语 天天练长跑，年老变年少。
练出一身汗，小病不用看。懒散易生病，勤劳可健身。铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。动则不衰，用则不退。生命在于运动。练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
老祖宗的养生谚语,值得收藏!
1、笑口常开，青春常在；遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头；生气催人老，快乐变年少；心宽体胖等。点评：这些谚语，说的是精神因素对长寿的重要性。
2、好心境是诗、是歌、是画、是景；是激扬生命的风帆动力；是滋润脏腑的玉津琼浆；是瓦解 疾病的灿烂阳光；是安享天年的营养素；是心理养生的不老丹。 40、多吃蔬菜少吃肉，滋养身体能长寿；静养心灵动养肉，劳逸结合能长寿。
3、热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家 曹庭栋 2）久立先养足，久夜先养目。明代文学家，思想家 吕坤 3）食毕当行走。唐代医师与道士 孙思邈 4）无痰则不作眩。 元代医家 朱震亨 《丹溪心法》5）食不语，寝不言。
4、一起学习下老祖宗怎样 养生 的？重视 健康 ，淡泊钱财，死不带去，生不带来。治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理 健康 ，身体 健康 。
5、 常打太极拳，益寿又延年。 天天练跑步，不用进药铺。 要练功，不放松；要练武，不怕苦。 吃米带点糠，一家老小都安康。 要想身体好，吃饭不过饱。 吃饭八分饱，胃口好到老。
6、好心境是诗、是歌、是画、是景；是激扬生命的风帆动力；是滋润脏腑的玉津琼浆；是瓦解疾病的灿烂阳光；是安享天年的营养素；是心理养生的不老丹。 多吃蔬菜少吃肉，滋养身体能长寿；静养心灵动养肉，劳逸结合能长寿。
