明星们是怎么养生的？
杨幂参加的真正男子汉节2目的时候，要求当场卸妆，我们明显看出杨幂的肌肤底真是特别的好啊！
卸妆前后完成没啥差距，现在杨幂已经是当妈妈了，她是如何保养的呢？
下面我们可以看出都杨幂卸妆现场，这脸蛋都使劲搓了，不相信是真的没有***了！
看这张，杨幂卸妆后是酱紫的，左右这两张图都没多大差距啊！
只要是个女的，出门必须擦防晒，杨幂在节目中也提到了，她需要防晒霜，重要是她一出门晒就会过敏，所以防晒霜必须用
因为防晒能抵抗紫外线，能防晒黑，还能防止破坏自己的胶原蛋白哦！
下图中，我们看到这是在节目里杨幂在护肤品中算中的三个，有面霜和眼霜，杨幂还建议了最好是根据不同的季节换不同适合自己的面霜。
面霜是每个女人最基本的护肤步骤了，面霜能很好的吸收肌肤，既能美白又能抗衰老
别看明星们工作经常要日夜颠倒，三餐不定时，但他们当中有部分人，也是养生的研究者、爱好者。在他们这里，养生法子各种各样，养生起来也不分男女老少。
泡脚养生不仅是许多人的养生首选，也是许多明星的“养生挚爱”。
孙俪就是圈中公认的“泡脚达人”，在她的微博搜泡脚关键词，可以搜索出数十条相关微博，每逢节气，她都必打卡泡脚。“今日立秋每晚以温水认真泡脚，祛湿是重点，有益身心健康，秋安”“今日大暑，每晚以温水认真泡脚……”“今日小暑，每晚以温水认真泡脚……”次数之频繁，以致邓超早前都忍不住评论“吐槽”，“除了泡脚能有点新意吗”“小寒也要泡脚，干脆一年365天都泡脚好了”“我病了你也只让我泡脚”尽管嘴上看似嫌弃，邓超对于孙俪的养生法还是十分“服从”。
吴昕也是泡脚爱好者，之前在综艺《我们相爱吧》中，她送给潘玮柏的礼物就是“泡脚盆”。据了解，吴昕会在泡脚盆里加入一些泡脚粉，多数都是一些驱寒的中草药。8月她在追看电视剧《金秘书为何那样》，看到男主角给女主角送足浴剂时，还特意发微博表示，“看到偶像剧开始重视泡脚，我很欣慰。”
可别认为泡脚是“中年人”的专利，00后的易烊千玺也会泡脚。之前他曾晒出一组照片。头束发髻，身穿道袍在泡脚，还配文：“道心孤绝，讲究……泡脚不能被发现？”看样子应该是在剧组赶戏。拍戏间隙都不忘泡脚，估计也是潜在的养生达人。
如果说以上泡脚的明星，居多是从身体健康的方面考虑，那张嘉倪则可以出一套“泡脚瘦身”的教程。
之前她在《延禧攻略》中饰演的顺嫔在后宫中集万千宠爱于一身，其美貌也获得观众的认证。前不久她刚刚生完二胎，可是产后再出现在镜头前，竟比刚生完宝宝时快速瘦了足足8斤，让人惊叹。她曾在某平台上分享自己的瘦身秘诀，原来竟是中药泡脚。用生姜、艾草、枸杞、当归、北芪和党参这些活血补气驱寒药材的药包煮水，再用煮好的中药水来泡脚擦身体，她还特地表明自己会用热一点的水，而且必须泡到全身出汗。
除泡脚之后，艾灸、刮痧也有不少明星打卡。
女明星们的皮肤这么好，跟她们的生活习惯和护肤技巧脱不了关系，今天就来看看这些明星都是怎么养生怎么护肤的吧。
1、 林依晨
不敢想象，今年林依晨已经35岁了！！看上去完全就和十多年前一毛一样好吗，说她20岁不到也有人会相信吧！
林依晨看上去这么年轻一是因为她本身就是圆脸不显老，二是她的作息习惯真的很好，每天10点睡觉，5点起床，真正的早睡早起，这一点几乎没有几个人能够做到，所以啊，大家千万一定少熬夜！！熬夜真的会变老的！
其次，她对饮食方面也很注意，多吃沙拉和水果，少吃调料和加工过的食品，所以大家要记得，辣条虽好，还是要少吃！
2、 ***里美
最近十元因为剪了短发上热搜了，不得不说，她真的是一个神奇的女子，当短发热潮已经要退去的时候，她一下子就将短发推上热潮了！
这些年来，十元的脸就没有变老过！而她也是有她自己的一套护肤技巧的，做好保湿，频繁地使用加湿器，早上和化妆的时候都在用；彻底卸妆，卸妆真的很重要啊baby们，十元的卸妆手法真的是教科书级别的，先用专门的眼唇卸妆液卸眼妆，顽固的眼线和睫毛膏可以棉棒仔细卸干净，卸完眼妆后再进行全脸卸妆，厉害了~
欢迎关注“***E周”，***圈会养生的明星不少，今天小e给大家介绍一下养生达人演员孙俪的养生方法。
孙俪的养生方法之一：泡脚
孙俪在自己的社交网页更新内容大多都和养生有关，每逢24节气，孙俪会准时在网络更新自己的泡脚打卡信息，以至于网友们都习惯了看孙俪的网络更新来确认最近是夏至还是立秋节气。脚是人的第二心脏，经常泡脚可以促进新陈代谢，提升睡眠质量，祛除疲劳等，泡脚可以说是养生妙法之一。孙俪自己身体力行，自己坚持泡脚，且带动了一大批粉丝泡脚养生，可以说是一个资深养生达人了。
孙俪的养生方法之二：运动
网友们在孙俪的网页上能经常看到她晒的运动照，有的是根据健身教练建议进行的锻炼，有的是自己练瑜伽等的照片，孙俪的瑜伽练的比较多的是普拉提。众所周知，运动能增强体质，也是***圈很多艺人明星保持身材的一个方法，孙俪坚持运动健身，也是很有毅力的一个人了。
孙俪的养生方法之三：吃素
孙俪在网络上还晒出了自己吃素的照片，中国人有吃素养生的说法，素食由于低脂肪，富含维生素，一直被养生人士认为多吃素食有益健康，所以孙俪吃素，一是说明她会养生，同时也宣传了素食养生这样一个知识。
除了孙俪的泡脚、吃素等方法外，***圈明星们如鹿晗等还以保温杯，女明星们以秋裤等作为养生调侃内容。明星们的养生方法千百种，你从中找到合适自己的养生方法了吗？
