总是喜欢与人攀比,比不上心里就很失落,是心理疾病吗,怎么改善?
不要和别人比,比完心就冷了,谁家都有好几套房子,一比都没法活了这,你只管心态好就行,钱都是身外物,死了带不去,不要比,不是我们不努力,是因为自己病太多,再有家里事你看不下去,就得管,弟弟在那要死了,你看不下去,你就得救他,几年就会失去一套房子,不能为自己活着,这也叫贡献,完成妈妈交给我的任务 管好弟弟,咬牙也要让他活下去,现在他生活好,我很高兴,不和别人比,不比财产,只图自己兄弟安危,是我最大的幸福,救人一命胜***浮屠。每当想起往事,想起过往,亲人是自己的最大支柱,没有亲人活着也没啥意义。所以不攀比。
不是心理疾病,是很正常的情绪反应。这说明你有上进心,你可以把让你感到郁闷的事情记下来,找到你自己的目标,然后为自己的进步做点改变,慢慢来,相信你会更好的!不要否定自己,有消极情绪很正常!
比不上心理失落是正常的情绪反应啊,那如果比上了呢,你是不是就开心,自信一点?
你为什么要改变这样攀比的心理,也看不到你玩改变的动机,我觉得没问题啊。每一件事都有他积极的一面和消极的一面,攀比的心理只是你愉悦自己的方式,因为比上了你会很开心,攀比的心理不影响他人,不危害社会没什么大不了。
比过了自己开心,有自信,比不过就想办法超过他,没什么大不了。每个人都会有这样的攀比心理,不用太担忧。
国家和国家之间比Gdp,学校和学校之间比升学率,高考比学习成绩,生活中攀比无处不在。人生的路很长,比一比没什么大不了。
总是喜欢与人攀比,比不上心里就很失落,是心理疾病吗,怎么改善?
谈不上心理疾病!只能说你是一个进取心强的人。
如果我们每个人都是“差不多就行了”。我们不会有当下之中国盛世,当然也不会有这么多的“痛苦”!
当你自工作或生活中发现自己总是处于焦虑状态时,你就要检视一下自己了。
当我们用“我必须……”“我应该……”“我只能……”“我一定得……”“我非……不可”等形式思考或讲话时,你会发现你的生活一团糟,而且人际关系也会很不好。你的情绪也会随着事件或人起舞------你的情绪被他人左右了。
痛苦也就随着来了!
成功的标准的确立:超越他人的成绩,或是和上一秒的自己比较。
正是因为你有向不断进取的雄心壮志,所以就要积极努力向前。累积自己的自我效能感,增强自信!
恰恰是因为与他人的比较才有了你的进步的动力。
不要盲目的攀比,每个人都是独特的(出身、教育情况、社会***)。尽管看似相同的境况,但是别人的胜出肯定是有其必然的“因”(可调动的社会***)等等。
总是喜欢与人攀比,比不上心里就很失落,肯定是心理疾病。下面我们来分析。
第一点,总是喜欢与人攀比,是一种自尊过度的表现。
以上所说的种种攀比心态,说明已经不正常了。下面我们试试怎样来改善。
①自爱,首先一个人爱自己是无条件的。无论你表现的好,表现的糟,内心深处都有一个声音,告诉自己你值得被爱和尊重。
②自信,要认为自己有能力在重要场合***取恰当行动,只要努力过了,结果都能接受。成功了,我们再接再厉,不成功,我们总结经验,继续努力。
③ 自我观,我们看待自己的眼光,对自己的优缺点的评估是否有根有据?每个人对自己的评价中,主观性都占了绝对优势。
④如果一个人对自己的评价和期待是积极的、客观的,它会成为一种内在的力量,让人经受住挫折考验,达到最高目标。
⑤学会聆听,主动请周围人提出对你的意见,并对他们表示感谢。无论他们提出的是批评还是赞扬,都不要主观否认,而是听进去,并与自己的行为相印证,进行客观的评估。
⑥认清自己的同时,也接受眼前真正的自己,学会爱自己,用更宽容的心态来对待自己。
有厌世情绪的人是出于什么心理?
这是人的本能。
人的本能有生的本能与死的本能。
生的本能就是吃饭,睡觉,性行为这种基础需求,能维持人的生存。
死的本能就是具有破坏性的行为和思想,这里是对外也对内,由厌世情绪明显的就是对内的死的本能被激发了。
不知道你为什么会由厌世情绪,从小经历了什么,想要改善可以尝试以下的办法
1.认识自己
重新认真了解自己的优点与缺点,不逃避,也不做评判。找出自己的情绪困扰之处,是什么原因导致的会由厌世情绪
2.接纳情绪
情绪是个双面词,有好的情绪也有坏的,我们要做到全面接受自己,遇到坏情绪,不要急着否定,找到一个情绪出口,需要合理的方式排解