运动养生论文

  1. 各位有什么收藏的网站或者app分享?
  2. 你见过你自己的档案吗?你的档案里有些什么你知道吗?

各位有什么收藏的网站或者app分享?

这个我来回答再合适不过了,专门收集好用网站,你是否经常看见电影图片段作为gif动图?

在这GIF动图满天飞的社交里,我们到处都能见,但你是否会做出来呢?

有厉害的小伙伴就说:“我可以啊,很简单的嘛,用PR或ps随随便便就做出来了啊”

运动养生论文
(图片来源网络,侵删)

这句我我没法反驳,用PR软件或PS软件GIF制作确实不困难,

但前提是需要用到pr软件或ps软件,这就是问题了。

安装过大型软件的同学们都知道,第一步是需要找到软件下载,不止这样还需要下载破解版的软件,软件之难找相信很多朋友都经历过。看到网页标题上写着是破解版的软件,然后去下载后之后发现到处是流氓软件还有病毒广告,可恶的还安装软件失败,就为了制作个GIF图片,在这里面耗时耗精力,吃力不讨好。

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(图片来源网络,侵删)

今天推荐一个网站完全跳过了安装软件这一部分。

tto制作GIF网站,公举号

十分网站获取

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(图片来源网络,侵删)

这是一个非常简洁的一个视频转gif的网站

真是相见恨晚!超级实用的App分享,错过就损失几个亿!超全的APP,不论学生党,成年人,老人,一概适合,聪明的人早就偷偷收藏起来,悄悄变厉害了!

这里依旧是乐恬[送心][送心]

今日头条等各个兄弟***当然得推荐啦。

今天推荐几个我自己使用3年以上、学习类的***吧:知乎、豆瓣、喜马拉雅、轻听英语

1.尤其推荐喜马拉雅。对于业余时间不多的人,这个***是学习神器。只要你有刷牙洗脸、蹲坑、洗澡、做家务、排队等候的时间,那么你就有学习的时间。喜马拉雅上有声书很多,电台专栏很多,而且都是知识类的,当然***类的也不少。不用使用你的眼睛和双手,只需动用耳朵,并且用心听,就能学习。我已经听了近千小时了。

2.轻听英语也是一个学习英语的神器,可以花一百多块钱买个终身会员,就能听各个英文电台的节目。BBC之类的。每天听一点英语新闻或英语短文,对学习英语很有帮助。还可以查看单词、调节语速。

3.豆瓣:标记图书和电影。这个***在一定程度上督促我读书和看电影,而且督促我勤写书评和影评。锻炼审美和思考能力现在,我看电影绝对不是消遣,观看一部电影都是一次学习。2014年以来已经看过并标记500多部电影,100多本书


4.知乎:比较专业和硬核的知识问答。知乎牛人比较多。

1.学习强国

里面有全国各省各地方平台,平时还可以通过这个了解时事政治,值得一提的是,强国可以看电影!一些别地找不到的老电影强国里面都有收录,都是完全免费的。

2.叨叨记账

叨叨真的是一个特别可爱有意思的 ***,集记账、聊天、养成、学习、追星为一体的宝藏***!你可以自定义一个学霸、阳光、温柔、病娇的男/女朋友。智能分类记账,无论你何时何地消费,它都可以帮你轻松记录;聊天贴心秒回,不管你是工作时间突然发消息,还是半夜凌晨睡不着觉,你的智能AL机器人都会秒回哦!

全世界(全历史):文科知识一网打尽、酷炫生动惊艳体验

一个***,将历史、地理、文化心理、哲学、艺术全部覆盖,每一个分领域都精益求精,支持酷炫的时空柱、时空地图、关系图谱、各大排行总结,让学习变得简单。

很多人用过之后,最大的感受是:早知道有这么厉害的软件,就不需要收集其他任何图片和***了。

时空柱:一键放大缩小历史进程,中外事件一目了然

关系图谱:上帝视角、层层递进、清楚明白

时间线:人物生平、重大时间用时间线梳理

时空地图:时间+地理+介绍,3D学习体验

你见过你自己的档案吗?你的档案里有些什么你知道吗?

我看过自己的档案外皮

我1962年6月24日在鹤岗参军,6月21日单位党总支干事李师付给我入伍通知书。我是1958年8月31日参加工作的,我记得李师付把档案交给我,让我交给接兵干部。李师付把档案打开让我看,没几张表,有个招工审批表,有个政审表,别的不记得了,接着他把应征公民入伍审批表装入档案。

我在部队期间1968年11月参加呼玛县革委会组织组工作,知道个人不能保管阅看自己档案。有个龙干事的档案是在组长老耿手里。

1***2年10月,转业到企业,先是在组织部工作,我的档案由组长保管。85年有2年回组织部工作,我保管组长的档案,他保管我的档案。2000年兼管组织部工作,干部档案与工人档案统一在一个档案室存放。我有钥匙进入档案室,看到本人的档案外皮。

但组织纪律约朿自己从未利用工作之便,打开自己的档案阅读。这也叫回避,避嫌吧。不要有好奇心,把自己档案随意打开,要受批评受处分的。

如果经办人怀疑你档案少了几份材料,是你打开扔掉的,办不了退休乍办?

2004年3月办退休,我自已把档案取出交市社保局,以后档案存入人社局档案中心,有个档案管理证。

人的历史是自已走过的经历。正规的档案应该真实的反咉自己的历史。

我知道我的档案应该装哪些材料?

1958年8月31日参加工作第一份审批表,转正定级表,调整工资晋级表,入伍政审表,62年6月21日入伍通知书,军衔晋升表,五好战士表,到哈省公安总队培训结业表,1966年5月28日入党志愿书,队前嘉奖表,1967年11月2日提干任命表,薪金晋级表,退出现役复员表,转业后,职工履历登记表,工资定级表,借出到市路线工作队先进队员表,企办校中学教师登记表,80年复员改办转业表,几次先进工作者表,副科级正科级任命表,八六年整党登记表,任企业法律顾问任命表,自学考试2次获大专毕业成绩表,3%晋级表,数次工资调整表,工作年限认定表。2004年3月未退休,企业职工退休审批表。

我是厂子破产倒闭后, 清算组的人把档案给了我们个人,要我们自己把档案交到人才交流中心,到人才交流中心后,工作人员说档案最好自己保管着,放人才中心一年还要交50元钱的保管费,考虑到以后交费麻烦我就决定自己保管了。

前段时间我想查询养老金交费年限,打电话得知没有我的交费信息,社保中心的人要我拿着***,档案和社保交费票据,社保本到社保局窗口查询办理。

后来我到社保中心后,办事人员把我的身份信息输入微机后根本就没有我的信息,工作人员要求我打开档案袋,要看我的招工信息,刚开始我还不敢打开,经请示他们领导后得知可以自己打开,里面的东西需要自己保存好。打开档案后我也是第一次看到自己的档案资料,有学历证书,招工信息,岗位培训证,还有几次的工资调整表。现在的年轻人可能都不会相信二十多年前一个人月工资才一百多块钱,那时过的还可潇洒,每天下班后不是看录像,打台球,就是跳交谊舞,大众的舞厅一天一块钱随便玩,有时也会去街头广场不要钱,就像现在的广场舞。那时候上班都是八小时,不像现在都是12个小时。

真怀念以前青春的日子,穷且快乐着。

我没见过自己的档案,但是我有机会两次见过[_a***_]的档案。第一次是在上世纪六十年代末期我在单位任政工科的"专案员",有五六个职工有历史问题,领导把他们的档案给我细阅,以便赴其家乡调查时心中有谱。第二次是上世纪八十年代,我从单位停薪留职到某私人办的贸易公司办公室主任时,有一个县份工厂(国营)青年工人退职后到我们贸易公司工作,他把他自己带来的档案交由我这个办公室主任保管。他交给我时已拆封,我粗略看了一下,就是他自己填的各种表格而己。后来在我辞掉贸易公司的工作时,考虑到这种私人公司没有档案保管机构,为了对他负责,我又亲手把他的档案还给他了。今时今日,他应该退休了吧!

一人的档案,自己是永远无法看到的,原因之一是,个人档案不对个人公开;其二是,个人档案要么存放在单位的档案库内,专人保管,要么存放在上级部门。如果为了提拔、升迁等需要查看你的档案,则需要单位组织人事部门出具介绍信或者单位证明,在两个人同时在现场的情况下,才可以查看你个人档案。

要说档案袋里面存放着一些什么东西,相信,绝大多数人都不甚了解,而且,会感觉比较神密,很想知道。

其实,个人档案袋里面的东西一点都不复杂,主要是从你读书期间的一些基本情况,学习成绩以及学校对你的评语;其次就是你踏上工作岗位了之后,里面记载着你的每一步成长、升职、考核奖罚等方面的情况;第三,有些单位的档案工资情况也在你的个人档案里面;第四,如果得到上级部门的奖励,或者是因为什么问题受到了相关机构的处罚,也会记录在你的个人档案袋里面;第五,你的档案袋里面还记载着你家庭直系亲属与旁系亲属人员的基本情况。

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