休闲体育要游泳吗？
不一定要游泳才是
休闲体育：
风筝、跳绳、钓鱼、踢球、滚轴溜冰、飞镖等。这类活动来源于古代民间游戏，有着悠久的历史，在漫长的修行和传承过程中。
2、运动竞赛休闲运动
野外拓展、休闲竞赛、团队对抗等项目充满了工艺、竞争力和规律性。体育活动充满了竞争性，给体育以难以形容的人类文明活动魅力，吸引了许多人参与。
3、养生保健类运动
八段锦、太极拳、气功、五禽戏等，其特色是内向含蓄、自得其乐，在安逸的心境还有清静的环境下可以身心双修，在自由自在中能学会养生。
4、健身健美类休闲运动
健美操、健身、瑜伽等，主要可以训练体型、减肥瘦身，调节机能，是很不错的有氧运动，具有表演性、艺术性还有技巧性。
休闲体育是什么谈谈你对休闲体育的看法？
休闲体育都是人们生活中重要的休闲方式之一，对增进人们身心健康，以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。从语义学角度来讲，休闲体育是指人们在自由支配的时间里，通过体育运动的方式，以直接或间接的体验，满足身心需求的一种自觉自足的社会文化活动。如果说竞技体育是运动游戏的升华，那么休闲体育就是运动游戏的生活化。相对于其他体育形态（竞技体育、群众体育、学校体育等），休闲体育强调“因需而生”，突出参与的内在性、非功利性、体验性、精神愉悦性。
休闲体育是一个拥有广阔外延的概念，它包含大部分的体育项目。从“约定俗成”的角度来讲，生活中人们认为典型的休闲体育项目有：
（1）健身健美类休闲活动，如健身、健美操、啦啦队、普拉提、体育舞蹈、街舞、瑜伽等。
（2）康乐游戏类休闲活动，如跳绳、钓鱼、风筝、踢毽子、打陀螺、轮滑、飞镖等。
（3）运动竞赛类休闲活动，如高尔夫、野外拓展、自行车、越野车等各类休闲对抗项目。
（5）探险拓展类休闲活动，如登山、野营、攀岩、蹦极、跳伞、定向越野、漂流、溯溪、徒步穿越、自驾等项目。
休闲体育有球类吗？
我认为休闲体育是有球类的，因为有一些球类是具有休闲作用的，比如说高尔夫球类就是属于这样的球类，那些打高尔夫球室的人基本都是出于休闲目的而打的，由于这种东西对体力的要求并不是很高，所以是属于休闲类的体育，但是一天下来需要走很长的距离，也并不一定很轻松
休闲体育：
1、康乐游戏类休闲运动
风筝、跳绳、钓鱼、踢球、滚轴溜冰、飞镖等。这类活动来源于古代民间游戏，有着悠久的历史，在漫长的修行和传承过程中。
2、运动竞赛休闲运动
野外拓展、休闲竞赛、团队对抗等项目充满了工艺、竞争力和规律性。体育活动充满了竞争性，给体育以难以形容的人类文明活动魅力，吸引了许多人参与。
40、50、60岁及以上，不同年龄段选择什么运动最合适？
虽然是楼主们基本上概括了40岁.50岁.60岁的人该如何锻炼。但是我觉得不人管哪个年龄段，还是要依据自身的身份状况来确定。毕竟每个人的体质不同，锻炼的方式方法也不同。
40岁选择太极拳，50岁选择太极拳，60岁……
还是选择太极拳。
为啥啊？！回答有三：
一，太极拳是一种武术项目，也是一种健身运动，更是中国的国粹。
二，太极拳的一举一动，舒筋、活血、通络，同时达到调理内脏功能的作用，健脾、补肾、调肝，让我们更加的气血调和、气血流通、五脏通畅，功能得到明显的改善。
三，太极拳在发展过程中，吸收中国传统哲学，医术，缓慢柔和，心神统一，成为特色鲜明的一项运动，深受各年龄段人的欢迎，也愈来愈受到众多的外国朋友的喜爱。谢谢关注！
