宜良周边有什么好玩的？
宜良周边好玩的地方有：云南华侨城温泉水公园，九乡风景名胜区，云南柏联SPA温泉，南盘江漂流，明月湖景区，云南九乡峡谷洞穴国家地质公园，柴石滩水库，宜良九乡明月湖水利风景区，春城湖畔度***村，昆明宜良岩泉风景区。
宜良山后樱花谷好玩
樱花谷位于云南昆明市宜良县山后社区，距宜良县城约9公里，园区占地3800亩左右。这里是云南最大的樱花种植基地，需要六七个小时才能走完整个樱花谷。61个品种，37万株，这里的樱花规模大、品种多、颜色多、层次多，云南樱花、山樱花、冬樱花、垂枝樱花、红叶樱花、台湾钟樱花、韩国变色龙……61个不同品种、不同花色齐聚，37万株樱花树成片陈林，有大气壮阔的美感。长达4个月观赏季，早樱花、中樱花、晚樱花，每年12月底至次年4月下旬依次盛开，前后花期长达4个月，观赏性极强。
云南漂流哪里好玩？
1 丽江的***江漂流和泸沽湖漂流都很受欢迎，都是很好玩的地方。
2 因为丽江***江上漂流的河道十分险峻，让人刺激不断；泸沽湖漂流则是在高原湖泊中漂流，水质清澈幽静，还可以欣赏美丽的风景。
3 云南漂流还有其他很多好玩的地方，比如澜沧江漂流和怒江漂流等，都值得一去探险。
练习毛笔书法可以达到和太极拳类似的健身效果，能使人少生病吗？
书法让人长寿，历史许多书法家都是高寿。练书法如同练气功要求心静，虽然是用手写字，毕竟写字前构思让人精神集中无它想。坐姿两脚与肩同宽，含胸拔背，微收下颌。仅是个人所理解！
练毛笔字与练太极拳有类似之处，如：用气不用力，形神合一，神气合一，聚气凝神，平心静气，养气养心，强身健体即在其中。而且，绘画、唱歌、钓鱼、观景，等等能使形神合一的活动，持之以恒，都有健身效果。
练毛笔字和练太极拳有相同之处。首先心要沉下来，要有恒心必须坚持不懈，二要心要诚用心拜师砖研，虚心学习循序渐进，做到心、意、气、劲相合。沉、静、松一体必有收益。做任何事情只要用心去做一定能做好。
您好！毛笔书法和太极拳都是国术的一部分，毛笔书法需要高度的专注，其具有练神的作用，历史记载“书圣”王羲之练字非常专注，常常达忘我之境，其拿毛笔时，别人从其身后突然扯其笔杆，其毛笔依然纹丝不动，由此可见其练字时已不知不觉手上有了劲力，其笔力雄劲，笔锋力度竟能“入木三分”
近代也有太极名家（其名字记不清 ），特意利用毛笔书法练神，而将太极拳的练习融入毛笔书法中；由此可见，毛笔书法和太极拳是相通的；事实上，很多长寿的人往往不是医生，而是书法家、画家、武术家之类的，其中的一个原因就是他们长期职业活动就是在养生---无形中涵养了精神。
毛笔书法也需要注意姿势，如果长期以不恰当的姿势练字，对身体反而有害，易导致颈、肩、腰、腿痛等慢性退行性疾病发生，加速身体退化。练毛笔书法的不足之处就是运动量太少，其对筋骨的锻炼不及太极拳。
太极拳是一种动静结合的身心运动，其外练筋骨，内练神意，内外相合，神形并练，这是其独到的地方。太极拳的练法是可以融合到生活之中的，包括毛笔书法，他对于练习毛笔书法是很有帮助的：1.练太极拳的人在放松的情况手上劲力依然充足，对毛笔笔杆的抓握较稳固其持久，这是运笔的基本功 2.太极拳有助于保持一个正确的练习姿势，避免肌肉骨骼系统的慢性劳损。
最后，健康促进是一个系统工程，很难用单一的因素去促成，让健康成为一种生活习惯，培养一个健康的兴趣爱好就是健康生活的开始！
中国书法和太极拳一文一武一张一驰同为国粹。写书法和打太极拳有一个共同之处就是静心。静心则呼吸深细匀长，长期以往可以达到气功的效果。所以说练习书法也可以起到象打太极拳一样的健身作用。
现在酒店、宾馆可以提供哪些服务？
谢谢邀请。现在酒店宾馆这些都有分级别的，
看什么星级类别了，不同星级类别的酒店宾馆所提供的服务也会有所不同的。
一般较好的酒店宾馆会有这些服务，
有前台，可以询问酒店的基本状况，周边旅游景点及吃喝玩乐，交通路线，寄存行李，根据客人需求提供电话叫醒服务。
有康体***中心，***，***，星级高点的还有各种运动场所。
***浴室等。
酒店市场随着发展，目前可以提供的便利和服务多到你无法想象，过度的市场内卷，导致很多酒店之上催生出很多其它的非酒店必须的服务。常规服务如下：
1、酒店接待服务：主要是向每一位客人提供接待方面的服务，不仅仅有停车，还有行李运送，有的还会提供图文传真服务等。
2、酒店客房服务：主要又可以细化为客房出租、冷热水的供应、洗衣以及客房酒水还有叫醒服务等。
3、酒店餐饮服务：不同类型的酒店提供的餐饮服务不太一样，如:中餐以及西餐还有自助餐等，也有一些酒店会提供咖啡厅以及酒吧服务。
4、酒店***服务：***服务是众多酒店推出的，主要有网球以及桌球等各种体育项目以及美容美发还有健康以及***等。
5、酒店商场服务：多数的酒店也会配备有商场，主要是向客人提供[_a***_]、工艺品以及服装还有图书和文化用品等。
不同类型的酒店，给广大客人提供的服务也不太一样。因此可以满足不同客人的实际需求，带给客人不同的服务体验。
