为什么天气可以影响人的心情？本质原因是什么呢？
从阴阳五行的角度看，天气变化是六气变化，寒热燥湿暑风，说的就是天气。也就是中医说的运气的内容。
中医的天人相应，也就是人对于自然变化产生的身体变化，即所谓的相应。
天气好，有几项因素，出太阳，意味着地面温度升高，有热，天空晴朗，说明有风吹散了云，或者有高气压，也就是高空冷高压，或亚热带副高压，对应于这样的气候，从中医运气学的角度，热与火与心有关，寒与水与肾有关，风与木与肝有关。
自然，从中医的角度，天人相应的关系，天气变化的同时，其实也会带来人体内相应的身体因素变化。
因此，天气变化的天晴，是导向人身体舒适度高的变化，而天阴，因为有湿气，地面的寒气等等，对于人体产生不适的变化，当然对于天气变化，人会有体内的变化响应，人有感就是必然的。
对于年龄大的人，身体偏寒阳气不足的人，在天气晴朗和阴霾的不同情况下，感受的差异是比较大的。对于阴虚火旺的人，比较怕干燥而热的季节，因为体内的火加上外界的燥热，会更加难受。
天气变化之所以让人有不同感觉，说到底，你自己就是测量天气变化的仪器，焉能没有知觉！
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天气变化会影响人的情绪，严格来说，这是一种气象情绪效应，指人的情绪状态可以受到气象的影响，而气象条件是组成人类生活环境的重要因素！其中，气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪的影响也非常明显！
有利的气象条件可以使人们情绪高涨、心情舒畅，生活质量和工作效率提高；而不利的气象条件则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力，甚至会导致心理及精神病态和行为异常！
难怪有人会认为那些喜欢晴天的人是内心阳光的，而偏好阴天的人的内心是充满忧郁，这也算是天气与情绪之间的关系！不知道有没有小伙伴跟我一样，只要是下雨天就感觉是宅家睡大觉的最美时光！
天气确实可以影响人的心情
比如说天气晴朗，心情也会充满阳光，阴雨绵绵，就会感觉压抑。
从气象角度而言，温度对人们情绪影响最大。有研究表明，让们心情舒畅的温度一般在20到22度左右，温度超过34度人就会暴躁，低于10度就会情绪低落。
雨天阴天心情会沉重，特别是连续下雨，人会觉得压抑消沉，忧郁。晴天人的心情会比较愉悦，阳光对情绪有利，会让人感到放松。
风对人们情绪影响也很大，热风会让人反应迟钝，犹豫不决。
由此看来，气候与人的情绪息息相关
人的心情和情绪有什么区别？
心情是指无特定、普遍及能够广泛影响认知和行为的一种情感状态。心情包括心神、情绪、兴致、情趣等。情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。无论是心情，还是情绪，我们要做到引擎佳、情绪优。
情绪是你对事情的反应，比如悲伤，快乐，幸福，难过......
心态是你对事情的看法，比如发生了一件事，你是悲观地看待这件事：比如认为这件事是件坏事。比如又发生一件，这件事情令你难过，但是你能看到这件事好的方面，选择以积极和面对地看待并对待。
我感觉是这样。
心情是指无特定、普遍及能够广泛影响认知和行为的一种情感状态。心情包括心神、情绪、兴致、情趣等。情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。无论是心情，还是情绪，我们要做到引擎佳、情绪优。
