影响健康的主要因素有哪些？
我觉得影响一个人的健康要素首先是心理比较平衡的心态，是气不生，是理不争，然后每一天要坚持经常去锻炼身体，用积极参与的热情加入健身的运动，给自己一个强健的体魄，加上心态好，一切都是活力四射，幸福一定会拥抱你，因为所有赚钱的条件下，你一定要拥有一个棒棒哒的身体，才是能够去处理比较复杂化是问题…加油加油加油你是最棒的。
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影响健康的因素很多，但个人认为有两点最主要：一是乐观的生活态度，二是良好的生活习惯。现在人们总是担心各环境污染、食品结构、化学添加等等，这些固态很重要，但都比不上生活态度和生活习惯重要。人类是个非常完美的物种，自身环境适应能力极强，想想我们祖先的生存环境比现在自然多了，可人类的平均寿命已不可同日而语。所以啊，多些快乐，少些忧虑，会让您健康长寿😄
决定健康的因素 首先应该是 一个人很规律的生活 合理饮食 正常作息 然后是良好的心态 适合自己的居家环境 最重要的是 拥有和谐幸福的家庭 孩子懂事听话 没有气让你受 配偶之间彼此信任 有话有说 彼此互相沟通交流 有商有量 没有冷暴露 更没有肢体冲突 家暴 吵架不过夜 生气的时间越短 说明你拥有快乐的指数越高 一个学会遗忘难过 懂得消化不良情绪的人 健康也一定会更加宠幸这种人
健康真的不是你只拥有优越的物质生活 而是你粗茶淡饭下依然能够幸福满满 物质上的富有只能满足于外在的需求 而内心的饱满和充实才是一个人健康的根基 为活而活那是人的基本需求 为创造美好的幸福生活而健康快乐的活着 才是合乎人性的终极追求
但愿天下所有的人都能 健健康康 快快乐乐 心心安安的活着🙏🙏🙏
谢邀!
对于健康来说，决定因素主要来说，首先来自先天遗传，就象机器出厂部件好。再有后天的爱护珍惜，再好的部件也经不起乱造。对人来说是养生，乐观的养生少生或不生气，养生是养成美好的生活习惯(别一提养生就是吃好的，喝好的，吃保健品。)，病从口入。古人日出而做，日落而息，就是很好的习惯，它告诉人们不要熬夜大晚，有害健康。食五蔬、五粟、五豆、五果、告诉人们营养要全面，别偏食，傻吃猛造，想要身体健，要知三分饥和寒，不要吃的太饱、太安逸了，否则身体的免疫机能会下降，你让五脏六脏老超负合运转身体能健康吗?生命在于运动，适度运动，另痞板，流水不腐，户枢不蠹。总之健康是由多多方面因素相关，凡是一分为二，没有绝对，要非要绝对，那就是遗传，先天不足。
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一个人想要健康，要做到以下四点：
第二是适量的运动，运动要适量，自己感觉舒服为好，不运动和过量运动健唐都是不利的。
第三是充足的睡眠，作息有规律，不熬夜。
第四是均衡的营养。人体细胞需要七大营养物质：蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质，纤维素和水。食物均衡搭配，做到完整，均衡，足量，及时，才能满足身体细胞需要，保证身体健康。
