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燕窝有几种?
燕窝有3种，按颜色可分为血燕、黄燕、白燕。血燕 从山洞***摘的燕窝也有部分呈现出不均匀的褐红色、血色、棕色或棕***，底部颜色较深，中间和边缘较浅。应该澄清的是此颜色并非来自燕子口中的血。
草燕：（产自“屋燕”或“洞燕”）草燕含大量杂质，其燕窝成分是三类中最少的，价钱也最便宜。血燕：马来西亚的血燕是呈橙红色的，这是由于洞穴里的环境，湿度，空气，燕种等因素所形成的。印尼血燕偏红色。
燕窝的品种分为：按燕窝的杂质多少可以分为官燕、毛燕和草燕。按照燕窝颜色来分可以分为白燕、黄燕和血燕。按照筑巢地点，燕窝的种类可分为洞燕、屋燕。
怎样才能更好护肝养肝?
多喝水 多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
吃一些含维生素、蛋白质丰富的食物，比如新鲜的果蔬。前提是一定要控制食用量，若摄入的热量太高，消耗不了，也会得肝病。
养肝护肝的方法 一：喝奶制品。奶制品主要是补充人体蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。此外，酸奶可促进干扰素生成，可提高机体免疫体力，达到养肝护肝的目的。二：精神愉悦，心胸豁达。
建议：每天快走30分钟，或者慢跑15分钟，是非常好的锻炼方式，尤其是对于脂肪肝患者来说，更是最快痊愈的不二选择。当然，骑车、游泳、瑜伽、太极这样的有氧运动同样对肝脏大有裨益。
多喝养肝茶水 多喝水，喝茶水，可以帮助稀释毒素，减轻肝脏负担，加点降火的小植物，还可以帮助去肝火，减少失眠烦躁。
起居有常是属于哪一种养生原则
起居有常，生活规律 《素问 四气调神大论》曰：“冬三月早卧晚起，必持日光。”早睡以养人体阳气，保持温热的身体；迟起以固阴精，日出而做，以避严寒、求温暖。
养生的原则包括：顺应自然、形神共养、保精护肾、调养脾胃。考查方式多和养生的方法相混淆。例题：下列哪项不属于养生的原则：A.顺应自然 B.形神共养 C.保精固肾 D.锻炼身体 答案：D。
【起居有常】中医强调一个人的作息时间，应该顺应日运动的节律，作息上不颠倒白天昼夜，很强调这个。因为人与天地相参，与日月相应。【不妄作劳】先看这个妄字是怎么写的？上面一个亡字，底下一个女字。
印度尼西亚的气候分春夏秋冬四季还是分旱季和雨季?
1、印尼各月气温变化很小，年平均气温摄氏25至27度，没有寒暑季节之分，只有雨季和旱季之分，一般10-4月份为雨季，几乎天天下雨，5-9月份为旱季，降雨少。印尼典型的热带雨林气候，年平均温度25-27℃，无四季分别。
2、印度尼西亚的气候分旱季和雨季。一年四季都是夏季，每年4-10进入雨季，11--转年3月为旱季。最热应是6-9月。印度尼西亚是典型的热带雨林气候，年平均温度25-27摄氏度，无四季分别。
3、印度尼西亚没有冬天。印度尼西亚地处赤道地区，属于热带气候，气温高，没有四季变化，只有湿季和旱季两个季节。因此，可以说不存在冬天。
