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网上创业项目有哪些?
1、开网店项目 到淘宝、拼多多、天猫、京东等等卖产品。可以是技术、资料、游戏装备、软件、服务、课程等等等还可以是实物产品。还有其他的网络创业项目，比如：跨境电商、写***、玩游戏赚钱、亚马逊、小红书等等。
2、如下：互联网新型创业点子1：互联网金融 互联网金融是传统金融行业与互联网精神相结合的新兴领域。互联网金融包括但不限于为第三方支付、在线理财产品的销售、信用评价审核、金融中介、金融电子商务等模式。
3、同城商家引流项目本地同城商家的实体店也需要引流获客，可以通过抖音拍视频、团购直播等等。而且现在也有快手、***号等等方式引流。
养生的运动有哪些
耐力训练项目 适用于健身、改善心、肺及机体代谢功能、恢复体能。如医疗步行、健身跑、骑自行车、游泳、划船、登山、跳绳、跑步平台、上下楼梯等属于周期性、节律性反复的运动及球类运动项目。
跑步，打太极拳等都可以，跑步可以增加我们的有氧运动，促进心肺的锻炼，缓解交感神经系统的紧张。打太极拳是一种气功锻炼，有利于我们运气，来达到各个部位之间的协调。
回归自然放风筝。放风筝时，前倾后仰，时而奔跑，时而住脚，缓急弛张相间，可达到疏通经络、调和气血、强身健体的目的，对神经抑郁、失眠健忘、肌肉疲劳等均有祛病养生作用。
本期养生，说说日常生活中的运动方式。散步 俗话说“饭后百步”，不仅仅是指一个习惯，而是一个能够给自己的身体健康带来好处的一个好做法。每天在吃饭之后坚持进行一定时间的漫步行走，有助于消化和血液循环。
以适当的速度进行一两千米左右的跑步，可以对身体进行调整，有助于身体的各方面进行自主修复和加强免疫力。健身操和健美操 瑜伽是现代很受女性青睐的一向运动养生活动。
养生***
1、十项养生***： 少食肉：大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病，应当荤素搭配。 晒太阳：适宜春、秋、冬三季。平常接受阳光的适当照射，有助身体储存大量的维素D有益牙齿与骨骼的健康。
2、通过测试，我是属于偏痰湿体质，根据老师所讲的和网上搜集的资料，我为自己制定了一套养生***。
3、养生***首先要从一日三餐开始，这是中国历来的一种生活饮食习惯，但是如何科学有效的去饮食才是关键。
4、合理膳食不挑捡，不烟不酒多运动，春夏秋冬不间断。健康的身体需要自己爱惜和保护。不论烟酒对自己身体有无伤害，都要少吸和适量喝，尽量不吸和不喝，要自律，自爱，自己管住自己。
5、中医养生保健商业***书1 [_a***_]的破坏导致的人们健康状况下降，使得人们对健康养生的需求逐年增加。所以开家养生馆是很好的选择。
养生可以关注哪些APP?
看足的***都有：《云足疗》它提供了足浴、中医按摩等服务，体验经络***、病例调理、中医推拿等，塑造出身体健康状态，体验最专业的服务、保健指导等。
名医话养生***是一款医疗养生类软件，为大众健康带来优质引导，提倡健康的生活方式，以及医疗生活服务，最权威的名医，最亲和的嘉宾，最实用的知识，尽在《名医大会诊》。
可以参考楼易的***「AI中医诊疗机器人」。里面可以检测个人体质，还有通过掌纹分析疾病，各种健康知识跟养生信息非常丰富，有病没病都可以在里面找到自己需要的资料。
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冬季想要居家健身有什么健身神器推荐?
1、有助于减肥：跑步机是一种高效的有氧运动器材，可以帮助燃烧大量的卡路里，达到减肥的目的。 增强心肺功能：跑步机可以提高心肺功能，增强心肺的耐力和弹性，有助于预防心血管疾病。
2、值得购置的健身器材推荐！ 哑铃 哑铃是一种非常通用的健身器材，可以进行各种肌肉训练。
3、哑铃：哑铃是最基本的健身器材之一，可以锻炼上肢和核心肌群。你可以根据自身的健身需求选择不同重量的哑铃，进行举重、引体向上、平板支撑等练习。健身球：健身球可以用来锻炼腹部、背部以及平衡力。
4、哑铃：非常通用的器材，可以进行众多的单侧和双侧训练，如哑铃卧推、哑铃划船、哑铃深蹲等。 弹力带：是一种轻便、便宜、多功能的器材，适合许多上肢和下肢训练，如弹力带俯卧撑、弹力带下拉、弹力带深蹲等。
5、哑铃 哑铃是非常灵活的健身器材，你可以使用它进行多种力量训练，如弯举、推举、深蹲等。选择一套可调节重量的哑铃可以节省空间，同时也可以随着你的力量提升调整重量。
腹肌锻炼软件推荐居家锻炼腹肌的软件有哪些
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