本文目录一览：
- 1、熬夜大打工人适合喝什么养生茶?
- 2、熬夜通宵可以喝什么茶养生?
- 3、女生必备养生茶,喝出好气色
- 4、枸杞+两物,老中医给“熬夜族”配伍的养生茶!煮着喝效果会更好_百度知...
- 5、熬夜护肝养生茶配方
- 6、养生茶——桑葚干搭配攻略,熬夜喝长斑喝!
熬夜大打工人适合喝什么养生茶?
桂花茶 取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
熬夜救急茶熬夜打工人每天喝一杯 脸色暗沉 百合＋获苓＋玫瑰花＋桑葚＋红枣。经常熬夜，容易脸色暗沉、粗糙、无光泽，多喝可疏肝行气解郁、补血活血。做法：桑葚6克，玫瑰3克，红枣5克，获苓3克，百合5克。
菊花的味道虽然有一点苦，但却是养肝茶类的代表，熬夜的人用菊花泡水喝，不仅能够起到清肝明目和清热排毒的作用，同时还能够散风热和平抑肝阳。
熬夜通宵可以喝什么茶养生?
1、三花养生茶。熬夜的朋友体质都会减弱，经常会出现感冒的病症。用“金银花”“茉莉花”“菊花”泡水喝即可。菊花能清热解毒、茉莉花能消肿、金银花抗炎，对于伤风感冒、发热、上火有较好的效果。消脂养生茶。
2、菊花茶、枸杞茶、普洱茶、金银花茶、茵陈茶、鸡骨草茶具有清热解毒、疏肝止痛之效；绞股蓝茶具有抑制肿瘤细胞繁殖、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等。适量饮用亦可达到养肝护肝的目的。
3、桂花茶 取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
4、工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。除此之外，薄荷还具有一种特殊的芳香，可以在饮用或者是漱口的时候可以让口气更加清新，而且还可以有效消除牙龈肿痛的情况哦。
5、经常熬夜泡什么喝好 在水里加菊花：将菊花用温水冲洗一下，然后放在水杯中，待花瓣泡舒展开再饮用。功能：散风清热，清肝明目和解毒消炎。菊花属于花茶类，用它泡茶，虽然味道微苦，确对养肝大有裨益。
6、金盏花茶 金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。做法：将晒干的`金盏花6朵放入杯中，冲入适量的沸水加盖泡5分钟后即可饮用。
女生必备养生茶,喝出好气色
1、菊花茶 处方：菊花15~20g，金银花10g，桔梗10g，甘草5~10g（金银花比较贵，可用木棉花15~20g代替），用温水清洗干净后加开水冲服。
2、绿茶叶：去斑，美白皮肤，提高肌肤延展性。（西湖龙井茶、信阳毛尖茶、碧螺春茶）红茶：提高免疫力，适合冬天食用。（滇红、宜兴红茶）乌龙：降低血脂（能够加白菊花）。（安溪铁观音茶、冻顶乌龙茶）黑荼：减肥。
3、经常痛经的女性宜喝玫瑰当归茶 经常会痛经的女性朋友们多半也是由于寒气入侵体内，导致***受寒，因此，可以通过喝玫瑰当归茶来温暖你的***，同时，还能够活血化瘀，帮助缓解皮肤干燥，令你的气色更好。
4、姜枣红糖茶 原料：生姜125g，红糖200g，红枣适量。泡法及作用：将生姜檫成蓉，红糖、红枣切碎，之后放入红糖拌匀，上锅蒸30分钟左右即可。此款茶有祛湿、暖宫、活血化瘀、驱寒的作用。
枸杞+两物,老中医给“熬夜族”配伍的养生茶!煮着喝效果会更好_百度知...
从中医上讲，枸杞与菊花搭配，可以明目。古代中医就有用其入药治疗包括视物昏花、肝肾亏导致的慢性眼部疾病。此外，枸杞在抗肿瘤、抗衰老、降压、润肺、强健筋骨、降血糖等方面作用很多。
枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡「枸杞茶」饮用；红色果实「枸杞子」可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为「地骨皮」，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。
红枣补脾，枸杞阴阳双补，冰糖消火。这三个应该是补血健脾胃的。葱花头是发物，是发散的。
可以天天喝。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。
菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
熬夜护肝养生茶配方
1、配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。枣杞黄芪茶 配方：红枣30克，枸杞子20克，黄芪15克。
2、决明子茶：将决明子微炒、捣碎，每次用10～20克，加水300～400毫升煎煮10分钟，或者直接用沸水冲泡；喜欢甜味的人，可以加入适量蜂蜜。菊花 说到养肝明目，不得不提菊花。
3、制法：先把枸杞用清水冲洗干净，再用开水浸泡，即可食用，每日两杯。功效：枸杞有养肝明目、补血安神的作用，对于熬夜后出现腰膝酸软、眼睛疲劳干涩有很好的效果。4 薄荷菊花茶 食材：薄荷0.3g、菊花0.2g。
养生茶——桑葚干搭配攻略,熬夜喝长斑喝!
玫瑰枸杞茶：熬夜喝；枸杞5粒，有机玫瑰3朵。桑葚玫瑰花茶：脸黄喝；桑葚干5粒，有机玫瑰3朵。菊花决明子茶：长痘喝；枸杞，决明子，菊花，金银花，金桔，桂花。红枣玫瑰花茶：宫寒喝；红枣，有机玫瑰，桂圆，枸杞。
桑葚干泡水喝减肥吗 没有明显效果。
桑葚干和什么搭配泡水枸杞桑葚饮材料：干桑葚10克，枸杞子10克。做法：干桑葚洗净；枸杞子泡软。一同放入水杯中，加适量热水冲泡即可。用法隔日1剂，可分次温热饮用。
做法：红枣去核，桂圆只保留桂圆肉，所有材料一起放入保温杯中，沸水冲泡焖20分钟后饮用。饮用后直接吃掉食材。
可以通过进行防晒、使用美白护肤品达到效果。3 桑葚干泡水喝会长胖吗 不会。
女性养生茶推荐红枣酒酿茶。养颜补气润肌材料：红枣10颗；酒酿1汤匙；红糖适量。制法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。
