孩子发脾气时，我们应该怎么控制自己的情绪，该怎么教育孩子？
孩子发脾气的时候多数是因为自我需求得不到满足，或者孩子的诉求没有被回应，通过发脾气来宣泄情绪，这时候父母应该设法先控制住自己的情绪，让孩子慢慢的冷静一下，而不能对孩子吼叫，或者强行让他控制住自己，等孩子的情绪趋于稳定后，再慢慢告诉他一些相对的道理，告诉他不是什么要求都可以满足的
您问到了家长应该怎么控制自己的情绪，可见您是明白这种时候如果家长控制不好自己情绪，只会激发矛盾，而且会慢慢让孩子变得暴躁易怒的，这是很好的。
家长如何控制自己的情绪？
一、深呼吸
当家长觉得自己的情绪有些控制不住的时候，可以尝试做几次深呼吸，不停的告诉自己“孩子发脾气是要成长的标志，要让他把情绪发泄出来”，以此来暂时缓解家长的愤怒。
二、转移注意力
如果深呼吸不能让您抑制住愤怒的情绪的话，可以试着转移注意力，通过关注其他的事情来给您愤怒的情绪降温。
三、主动回避发脾气的孩子
中国有句话老话叫“眼不见心不烦”，如果前面两个办法都不能让您控制住自己的情绪，如果家里有脾气更温和的人可以看护孩子，您可以选择暂时离开，离开之前告诉孩子“我们都冷静一下，我回来找你谈”。
您甚至可以在回来的时候带一两样孩子爱吃的东西，不动声色的给他，让他能感受到您的爱。如果这时候他还在发脾气，也会缓解一些。
孩子发脾气时改怎么教育孩子？
佳佳是一个爱发脾气的小孩，生气的时候会摔坏东西、咬紧嘴唇、捏紧拳头、不停地跺脚甚至摔门而去，有时还躺在地上用头撞地板，这让她的父母苦恼不已。为此，佳佳的父母也尝试了许多办法，可一直收效甚微，直到孩子大了，这些坏毛病才慢慢改掉。
著名育儿作家卡特琳娜·盖冈在《如何高质量的陪伴孩子》一书中，总结了孩子发脾气的3个主要原因：孩子大脑不成熟；孩子将积累的紧张情绪具体化；孩子模仿周围人的情绪。
因为孩子的大脑不成熟，所以一旦开始发脾气，就什么道理都听不进入，完全无法沟通。而且父母越制止，孩子的表现就越激烈。所以面对孩子的小脾气，做家长的如何正确引导和对待，尤为重要。
首先我们要明白每个孩子都是有个性的，他们发脾气也许是因为自己的愿望没有达成，也许是大人们对他们不理解，有时甚至会因为自己拼玩具不成功而发脾气等。所以一定要先弄清楚孩子发脾气的原因。原因清楚了才好对症下药。
其次，做家长的要学会换位思考，不能总把自己置于长辈的位置，以一个权威人物的口吻对孩子提出这样或者那样的要求。要知道孩子在发脾气的时候大多是什么话都听不进去的。我们要尝试着站在孩子一方，看看他们需要什么，让孩子觉得大人和自己是一条战线的人，心理上认同了，接下来的交流才好进行。
如果感觉自己要生气，就先深呼吸，平静下来再去处理孩子的事情。先处理好自己的情绪，然后平静的去处理发脾气的孩子的情绪。
孩子的负面情绪释放了之后，再慢慢了解事情本事，并且帮助孩子分析事情，陪孩子找出让她生气的原因，引导孩子自己找出解决的办法。
切忌在孩子发脾气的时候讲道理，因为人在生气的时候都很难听进去道理。
希望对你有所帮助。
