能否推荐几本解决心理问题的经典厉害的书籍?
我最近一直看的书:不是新书,但都通俗易懂,比较经典,读起来也比较有意思,不需要必须的专业知识,仅供参考:
2.《心理学与生活》当代心理学的声音和面孔。这本是大学心理学专业必修课。
3.《乌合之众》帮你探索大众心理学的“秘密花园”。
4.《津巴多普通心理学(机工全彩版)》这是一本比***还好读的心理学读物。
5.《怪诞心理学》搞怪、经典的心理学读本。
6.《少有人走的路》它告诉我们怎样找到真正的自我。被誉为普通人最能理解的人生指南。
7.《非暴力沟通》解决冲突的最佳实操指南。
8.《同理心》帮助我们更好的与他人沟通。
01《心灵的七种兵器》
豆瓣评分:8.5(1808人评价)
世界图书出版公司
三句话感受这本书
1.把路断掉,会更有生机!
3.一切问题源自我们拒绝接受真相,自卑不是你的敌人,愤怒不是你的敌人,焦虑不是你的敌人……它们其实都是你心灵成长的“兵器”,它们之所以会成为敌人,只是因为你把它们当成了敌人。
02《你的误区》
韦恩·W·戴尔
豆瓣评分:8.0(1308人评价)
一、《亲密关系》 克里斯多福·孟
在亲密关系中,所有的一切都是重要的部分,即使是令人不悦的冲突与不适的情境。
寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我。
二、《自我关怀的力量》 克里斯廷·内夫
人只能给出自己拥有的东西。只有你把自己爱够了,才能真正爱别人。只有你给自己的关怀足够了,才能真正关怀他人。
三、《教出乐观的孩子:让孩子受用一生的幸福》(经典版) 马丁·塞利格曼
父母与老师只重视孩子的感受而忽略了孩子的所作所为,比如掌控感、坚持、克服挫折与无聊以及应对挑战,这使孩子更容易抑郁。
我们需要的不是鼓励儿童“感觉满意”,而是教导他们“表现满意”的方法。
四、《真实的幸福》 马丁·塞利格曼
真实的幸福来自找出并培养你最突出的优势,并且在每天的工作、休闲、亲子游戏中运用它。
心理学解决不了心理问题,
预测学能测,改不了命运,
知识就是力量,
性格决定命运;
修练长生不老,
都是自欺欺人。
不以《易》当经典,世上还哪有经典。
应时之书,读有何益!
作为一名职业的心理咨询师,我日常的工作就是和来访者一起探索解决各种各样的心理问题
这个过程中,我也会向对方推荐几本心理自助的书籍,根据我的经验来看,凡是能认真看书的来访者,都会有特别大的收获,解决问题和做出改变的速度就会更快一些。
平时也会有很多的心理学爱好者,要求我推荐一些靠谱的书籍,这里呢,我就给大家推荐几本书,希望能为你省去大海捞针的时间和精力。
第一本书呢,叫做《情绪急救》副标题是:应对各种日常心理伤害的策略与方法,这本书包含了日常生活中人们常常遇到的各种心理问题,包括拒绝,孤独,丧失,内疚,自卑,失败等等。这本书可以作为你解决心理问题的急救箱。
第二本书呢,叫做《安全感》,副标题是:如何在不够好的世界里活得更有温度,这本书的语言非常的风趣幽默,案例呢,也很形象生动,在这个安全感普遍缺乏的时代,人们对安全感的寻求从未停止,缺乏安全感,也成了很多心理问题的源头,这本书从多个角度对安全感进行了分析,有理论,有案例还给出了测评表。
第三本说呢,我想推荐在心理学领域鼎鼎大名的阿德勒,他写的一本相当经典的心理学专著,叫做《自卑与超越》这本书从婚姻,爱情,家庭,职业等方面深入的剖析了每个人与生俱来的自卑情节,并且提供了克服自卑,追求卓越的有效方法。这本书会纠正你对自卑的很多认识的误区,让你对自卑有更加合理的认知。
第四本书是《自我训练》:改变焦虑和抑郁的习惯。这本书主打自我训练,也就是通过自己训练的方式去战胜某些心理问题,书中提到的自我训练和自我交谈的技巧,极富创造力,并且便于操作,也有详细的指导***,让你能了解到各种人格类型。
第五本书呢?是一本哲学书籍,叫做《一切都是最好的安排》,这本书是一本佛学著作,全书共分九个章节,以人生,情感,信念,生活,爱,快乐,幸福,智慧和情绪为主题,教我们如何对待生命中的困惑与迷茫,增强面对世事无常的内在力量,这本书的文笔非常的优美,阅读的体验非常的好。
最后再推荐一本《象与骑象人》这本书也非常的有名,他是从脑科学的角度来阐释人的心理规律和心理现象。希望以上的这些推荐书目能够帮到大家,谢谢!
为什么会有人很讨厌小孩子?
可能和你从小成长有关系,小时候父母陪伴的少。如果是女性朋友的话,我个人觉得看到小孩有时自然而然就会产生对孩子的喜爱。如果是[_a***_]朋有的话,有的人可能不习惯小孩嬉闹,会闲烦,没有耐心。
为什么会有人很讨厌小孩子?
我个人算是比较讨厌孩子的,主要是感觉很烦。
小孩子很烦人。
小孩子是很烦人的,因为他们有无数的精力和数不尽的好奇心,总是能这里碰碰,那里摸摸的。问你各种无厘头的问题,有的问题你甚至回答不上来,因为根本就是无解的。你有时候回答不上来他们还会闹腾,甚至会哭,就更烦人了。
过于顽皮,不懂事。
孩子精力过于旺盛,对许多东西都过于好奇,有时候看见你的东西就会想碰。懂事些的可能会先过问你,不懂事的就直接上手碰。如果一个不小心把东西弄坏了,他们还会哭,关键是弄坏了你的东西哭的是他们,他们家长责问你的时候你简直百口难辩。
接触孩子需要投入更多的精力去照顾。
照顾孩子是属于很麻烦的那种事情,你需要投入很多的精力,防止孩子磕了碰了的,而且他们还会趁你一个不留神搞破坏。闹腾的时候你还得照顾着,得哄着。甚至你在工作的时候他们甚至敢把你的电源拔了,然后你还不能发火,你一发火他们就哭。他们一哭,他们的家长或是自己家长就回来质问或责骂自己。非常恶心人。
喜欢独立、宁静的生活。
还有一类,大概就是喜欢一个人待着的独立且宁静的生活。这类人往往不喜欢社交,厌恶吵闹的环境。如果这时突然闯进来一个小孩,大肆闹腾,吵的天翻地覆你还不能动手动嘴,一动手动嘴就哭,真的是能把这类人逼疯的。
总结:大多数人不喜欢孩子,绝对是厌恶孩子的吵闹和不懂事,因为实在是过于烦人,总是让人忍不住想揍一顿。