怎么样能戒色？
烟赌为后天习惯，“色”是先天本能，不受大脑主意识控制。人即使没有了性能力，依然会有***望，性心理，所以戒起来，相当困难。
唯有通过强大的信仰力，比如宗教。
自己有意识去控制自己的想法，一旦发现自己有邪念，马上回到正念上。另外配合清淡饮食和良好生活习惯。
写日记，最开始是曾国藩这样做，曾国藩年轻的时候也好色，但是他自己深刻地认识到如果一个男人整天都想着男女之事那肯定难成大事，所以他就想戒色，他的办法就是写日记，每天在日记里面自己骂自己，骂自己没有道德，骂自己好色之徒，并且勉励自己要发奋图强，就这样慢慢地自己就没有那么好色了，后来年轻时候也蒋介石也遇到了同样的问题，成天想着男女之事，并且他也知道不磨炼自己的性格若是每天都想这些事情那就难成大事，所以他就模仿了曾文正公的做事，每天写日记骂自己，勉励自己！ 后来也很有效果！
戒色干嘛了，正所谓好色不淫色，才是色中君子，如果人连这么一点七情六欲都斩断，那人生还有何意义，我们，对于美的东西和人，都在潜意识里生出占有的欲望，当你走在大街上，看到一个又丑又胖的男的挽着一个女神级别的美女，你说你会不会生出这样的想法，这要是我的那不就好了，肯定会有这样的想法，烟和赌是死物，那是由你单方面操作的，而色是双方各自操作的，对方会挑逗，会撒娇，会小鸟依人，种种，色最好不要断，戒色就是戒命，可以不要过于放纵，但不能失去对美的追求，说句实话，人这一生不就追求着事业和爱情吗！当上ceo，迎娶白富美吗？有追求就会有动力，有动力就会去执行，向着目标一往无前的决心进行着，这才符合人之大欲
那个，可能很难戒的。人都有俗根，所以才强调慧根。如果一个人真的，断了一切欲望，大概也就成佛成菩萨了。布施，持戒，安忍，禅定，精进，波若。其中持戒也并不是叫普通大众戒色，而是让你遵守社会道德，不去违反公序良俗。
戒烟、戒酒、戒色、戒游戏，哪个最容易？为什么？
对于来我说戒烟应该是最容易的了，我抽了12年的烟，18年应该是10月份的时候，我对老婆说我要戒烟，老婆笑笑说戒烟哪有那么容易，那天我把口袋剩下的烟抽完，决定不再买烟，刚开始一段时间会难受想抽，忍着忍着就没有那种瘾了，一直到现在快2年了。
“戒烟、戒酒、戒色、戒游戏，哪个最容易？”我觉得只要想戒说容易也容易。关键在于看你的身体吃不吃得消。
吸烟的害处大家都心知肚明。高兴递一根，烦时抽一根，琢磨不透的时候抽一抽，感觉很潇洒、提神，很解压，甚至会上瘾。
对如不抽烟的人来说，闻到烟味就头晕，呛死人。要问戒烟难不难？那就看你抽烟咳不咳嗽？你的肺答不答应？想想后果你自然就会戒掉。
酒是粮食精，越喝越年轻。大块吃肉，大口喝酒。是喜是忧？干一杯，真是快活似神仙！
当你能吃能喝，体重蹭蹭往上涨，当血压、血糖、尿酸偏高，甚至伴有酒精肝，重度脂肪肝时，你还想喝酒吗？戒酒那是必须的。
何况我们这些凡夫俗子，平民百姓。再说好色也是男人的本性。爱自己的女人，好色一点也很正常。
过度的纵欲滥情，不仅会伤身，还会伤财。严重的还会影响自己的前程，甚至败光自己的家产。红颜祸水，色字头上一把刀就是这个道理。要问能不能戒？那问你的老婆答不答应？
放松心情，缓解压力，适当的玩玩游戏也挺好。但是很多的游戏都是要充值，要花钱的。也可以说是一种变相的***方式。
整天沉醉在幻想的世界里，争什么英雄？争什么天下第一？熬夜通宵，对眼睛、大脑、身体的刺激及伤害，不可小视。耽误了工作，影响了学习，有的还赔了钱。要问戒不戒的掉？那看你还能坚持多久？
总之，戒不戒要看自己的精力、财力、物力、身体扛不扛得住，吃不吃得消？不管是工作需要，还是休闲***，不能牺牲身体的健康来换取快乐。身体不允许，戒就戒了吧！
