积食的情况下吃什么比较好？
积食是婴幼儿中发病率比较高，因为婴幼儿消化器官发育还不完善，如果父母不能正确地给宝宝喂养，什么都给宝宝吃，会损伤宝宝的脾胃。
宝宝会出现肚子胀、厌食、舌苔厚腻、口臭、大便有酸臭味等表现。
1.糖炒山楂
原料：红糖、山楂
做法：
2.加入去核的山楂适量，再炒6分钟，闻到酸甜味即可。
如果宝宝有发烧的症状，可以改用白糖或者冰糖，每顿饭后给宝宝吃一点。
2.桔饼茶
小儿脾胃虚弱，整天不想吃饭，食积，消化不良，腹胀，大便不调，这些症状都是小孩子很常见的问题，很多年轻妈妈为这个头痛，中药小孩子又很难坚持服用，所以，若有合适的中成药能解决问题，再好不过。下面现在给大家介绍几个适合小儿脾虚、食积、消化不良等症状的中成药，方便小儿服用。
治疗小儿消化不良，最常用的配方是保和丸，大的蜜丸小孩子很难吞服，小孩子主要使用保和口服液、保和颗粒等，方便小儿服用，这个药是传统经典的和胃消食化积的药方，凡是饮食过度出现的胃胀、胃痛、恶心、反胃，属于消化不良的，都比较合适。类似于保和丸功效的，还有大山楂丸，或者小儿复方鸡内金散，这些都可以选择。
还有健胃消食片，药方里面的陈皮、麦芽、山楂等成分都是跟保和丸一样，不一样的地方是健胃消食片里面加了太子参、淮山，这样健脾的功效更加突出，比较适合较长时间服用，有扶正祛邪、消食化积兼顾的意思。类似于健胃消食片的，还有小儿健脾散，这个主要也是起到健脾补气、和胃消食，促进脾胃运化的作用，也是消补兼施共同作用的成药。
另外还有比较著名的比如肥儿丸，这个配方也是和胃消食消积为主，不同的是里面加了槟榔、使君子，有比较好的驱虫作用；当然，如果怀疑小孩有***的，也可以做大便化验检查，明确之后，也可以配合用西药驱虫药治疗。以上介绍的几个，就是常用的治疗小儿脾胃虚弱，消化不良的中成药，希望对大家有帮助。
更多文章内容，点我头像，可关注我头条号内，有疑问可以留言评论。积食是小儿常见的症状，特别是在这炎热的夏天，小儿积食的情况更容易发生。
那么，积食的情况下吃什么比较好呢？
在此我还是教大家一个简单的方法辨别孩子到底是积食还是体内有寒，抑或是气血两虚呢？这几种情况很容易被家长们误解，只有把它们分清楚后才能对症调理。
1、舌苔发白：舌苔发白的孩子体内有寒，要少吃或者尽量不吃冰凉的食物，可以吃些牛肉、鸡蛋等补充能量。
2、舌苔发黄且厚腻：这种情况说明宝宝有积食，积食主要是因为宝宝脾胃紊乱所引起的，可以给宝宝食用一些消食的食物，比如山楂、萝卜、蘑菇、山药、红枣等，用它们煮粥或者煲汤给孩子吃都可以。
3、舌苔剥落：宝宝舌苔剥落说明胃气不足、气血两虚，这种情况比较严重，它属于全身虚弱。
可以多吃一些山药薏米粥，不要再给孩子吃生冷食物了。要吃温热的食物，让孩子加强多到户外活动活动，加强锻炼身体。
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宝宝积食，是挺经常出现在宝宝身上的一个问题。小儿脾胃差，对饥饱又不敏感，喂食过多是造成积食的主要原因，还有可能是因为高蛋白、高脂肪的食物吃得过多或者活动少吃饱就睡的原因引起积食。
饮食调理：宝宝在出现积食之后，饮食要稍微做调理。选择些清淡易消化的食物吃，比如米粥、面汤等，适当减少肉类食物，避免再给肠道增加负担，平时多喝水、保证睡眠。 添加些有食疗效果的食材，比如山楂、萝卜等有消食效果的食材。妈妈也可以学习些按摩手法，帮助宝宝调理、消食。
如若自己调理了但没什么效果，甚至宝宝的积食情况反而更严重了，那妈妈们就要毫不犹豫带去看医生了。
推荐两道消食汤给你参考下：
食材：山楂、苹果、少量冰糖
做法：山楂去核切小块，苹果去皮切小块；山楂、苹果放入锅内加适量水和少量冰糖大火煮开后转小火慢煮；最后食材熟透出锅。
食材：白萝卜、雪梨
做法：白萝卜去皮擦成丝，入沸水锅焯水一两分钟去辛辣味；雪梨用盐巴搓洗干净后切小块；雪梨块、萝卜丝放入锅内加适量水煮开后转小火慢煮30分钟即可。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
要解决积食的情况下吃什么好的问题，首先我们要了解什么是积食。
大人和小孩都会出现积食，小朋友尤其多发，常见的表现有，食欲下降、舌苔黄厚或者白厚，打嗝有味儿，口臭，放臭屁，大便多日不解，大便发干发臭（一般大便都臭，但是小孩子的大便一般不凑近闻味道不太臭，如果是突然恶臭，臭不可闻就有问题）；小朋友还会出现，手心比脚心烫，肚子比后背烫；中医讲胃不和卧不安，所以小朋友积食了还会出现[_a***_]睡觉不安稳，满床滚，磨牙等。
积食通俗的讲，就是吃多了，四川方言会说“吃丁到了”，意思就是，吃进去的食物，超过了脾胃负荷的能力了 。
所以，积食情况下吃什么好，可以分为两个方向，一是食物，一是药物。积食的情况是已经吃多了不消化 ，所以食物一般是清淡好消化的为主，甚至可以1餐到2餐不吃，等待已经有的食物排空；而药物方向的，就是消食化积为方向，包括焦三仙，保和丸等等，具体的使用鉴于篇幅，可以关注我查看往期关于积食的文章，也可以私信我获取积食的免费课程。
