心梗发作，怎么自救？
首先要确定是否真的是心梗发作，之前有朋友圈传胸痛发作即刻嚼服阿司匹林300毫克，出发点是好的，可惜很草率，致命胸痛急性心梗、主动脉夹层、肺栓塞、张力气胸，如果是主动脉夹层，嚼服阿司匹林治疗正好相反。主动脉夹层的胸痛会远远超过心梗，会使人感觉从未有过之痛，会令人焦躁不安，甚至会疼的大叫，往往伴有血压的升高。如果既往有冠心病，发病有胸痛持续不能缓解，伴有大汗，这种情况下可以考虑嚼服阿司匹林300毫克，如果家中有氯吡格雷可以口服300毫克。
第二考虑不除外心梗，也不能一味的含服硝酸甘油，下壁和右壁的心梗往往会造成血压下降，此刻再含服“硝酸甘油”会使血压更低，从而发生危险。正确的做法是考虑心梗后，应***取卧位或作为，有他人协助测量血压，如果血压不低于100/60mmHg,可含服硝酸甘油1片，最多不超过3片，每次间隔5分钟。
第三考虑心梗即刻拨打120，切莫自行去医院。心梗发病最初2小时死亡率最高，一旦出现室颤、室速，个人根本没法处理。
第四确定心梗到医院后一定要配合治疗，不要错过最佳救护时间。时间就是心肌、时间就是生命。
有了胸痛很危险，120急救到医院。
把握急救时间窗，耽误时间要遭殃。
丢了时间丢了命，到了医院听命令。
急性心肌梗死，是一个严重威胁我们生命安全的急性心血管疾病，心梗死亡的人物举不胜举，马季、高秀敏、吉祥三宝中的父亲等等，可见心梗发病之多，危害之大！那么心梗发作后，该如何自救呢？
一、尽快拨打120
心梗后，你最需要做的就是尽快的联系专业的医务人员，任何小偏方、小窍门、小秘诀，都救不了你！只有医院的溶栓药物或者急诊介入可以让你转危为安！心梗的并发症也需要专业人士来处理，所以，你要做的，就是第一时间让医务人员到场！
二、切忌乱服药
如果能确定心梗，可以嚼服阿司匹林、波立维或者替格瑞洛，但是前提是你能确定就是心梗吗？如果是主动脉夹层？或者是其他疾病呢？你还可以含服硝酸酯类，可是如果血压很低，如果有禁忌症呢？而且含服硝酸酯类也不会像心绞痛那样缓解！所以，再没有排除禁忌症之前，切忌乱服药！
三、不要自行就医
除非医务人员不能短时间内到达现场，否则不建议自行就医，因为心梗后相关并发症很多，一个人就医在路途中一旦出现心脏骤停将无法挽回！如果医务人员能够到场，一定就地休息，等待救援！如果必须自行就医，一定有人陪伴，而且减少活动！
其实，心肌梗死就是一个必须交给医生处理的疾病，你要做的所有，就是确保心梗患者安全的送到医务人员手中即可！
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经过这次肺炎疫情，你get了哪些实用的健康知识？
谢谢受邀!
要养成日常卫生习惯，需注意这些细节：1、经常养成勤洗手，到公共场合也要勤带口罩习惯，平时垃圾归类，不乱扔垃圾。2、居家和办公室要勤通风，勤打扫桌面和地面卫生，食品和零食要封袋和储存好，不留死角，避免蟑螂和鼠类隐藏。3、注意个人饮食卫生习惯，尽量吃熟食，禁食生冷食品和过期食物，小心病从口入，家庭用餐尽量***用分盘、公筷、公勺，避免交叉感染传染性疾病。4、注意身体锻炼，提高个人免疫力，保持充足睡眠，保持乐观的心态，多亲近大自然，不食用野生动物，不破坏生态环境。5、关注国际和国内疫情新闻，特别是国内和国际瘟疫等传染性疾病防控措施，掌握出国旅行和境外法规，杜绝前往疫情重灾区旅行，还要提醒家人和朋友们小心预防。
经过这次肺炎疫情，我学习和掌握了一下几点实用的健康知识！
其一，就是出门必须带口罩！因为是肺炎，所以是从呼吸道感染和传播的！当然还有一些疾病也是通过呼吸传播，比如非典，肺结核，，大叶性肺炎等等！
其二，勤洗手和脸，还有洗澡！因为肺炎不光从呼吸道传播，也有可能通过唾液，非直接性接触等方式传播！所以必须认真仔细的用香皂洗手脸！包括不定期的洗澡！
其三，不光每天洗手脸，而且还要洗毛巾，衣物，枕巾，被套等！因为不光是预防肺炎和呼吸道疾病传播，还要预防其他疾病的传播！比如淋巴结结核，淋巴癌，甲肝，乙肝，***，艾滋病等疾病的传播！所以必须洗毛巾，衣物，床上用品等，而且还要消毒杀菌！
其四，每两三天家里喷洒一次消毒液！这样家里的有害细菌就会被杀灭！保持室内的干净卫生！并且打开窗户，保持家里空气流通！让新鲜的空气，氧气充满房间！
其五，在户外不去人员密集的场所，人与人之间保持一米五的距离！这样防止唾液的飞溅和沾染！
其六，从外面买回的蔬菜水果等日常生活用品，都要经过仔细清洗和消毒！确保蔬菜水果的干净和其他东西的污染！
以上就是我对这次疫情总结出的实际经验和实用的健康知识！
