双脚的后脚跟，粗糙、起皮、干裂怎么办？
很多人脚后跟都容易开裂，我认为有两方面原因：没有保护好脚部皮肤，天生体质不好。
今年夏天我经过一段上坡路，前面一个女的穿着凉鞋，她脚后跟是我看到过的皮肤最好的。没有开裂也没有干燥，简直就像是幼儿的脚，关键是我走到前面看了，她看起来年纪不小了。
过去，人们不注重保养，如今人们开始重视保养了，不过不会保养。
说到保养，人们首先想到的就是脸，其次是双手，然后是身体，能够想得到保养双脚的不多。
可能人们认为，脚天天穿在鞋袜里，不需要保养，再说了，保养好别人也看不到。
保养脚部皮肤和保护我们的身体一样重要，先不说脚后跟干燥开裂不好看，就是冬天裂开了不疼吗？
脚上的皮肤不光要保护好，更要选好时机。
有人认为夏天不需要护肤，其实就像我们经常说“冬病夏治”，护肤也是一样的道理，如果认为夏天不需要护肤，那么？对肌肤造成的伤害靠其他几个季节是无法弥补的。
我们在夏天都喜欢穿凉鞋、拖鞋，脚部皮肤长时间暴露在空气里，沾染汗液和灰尘，这时候不注意保护，脚就会越来越干燥。
很高兴回答
脚后跟粗糙，裂纹，起皮是日常最常见的脚部问题，一般好发于久站，久行人群，好发于寒冷冬季，干燥秋季，严重者出现脚后跟着地刺痛，轻者影响美观。
造成的原因有很多，《外科正宗》云手足破裂，破裂者干枯之象，气血不能荣养故也。因热肌骤被风寒所逼，凝滞血脉，以致皮肤渐枯渐槁，乃生破裂；日袭于风，风热相乘，故多作痛，润肌膏治之。
润肌膏组成:
用麻油，当归，紫草同熬，药枯滤清，将油滤出保存。
平常生活也要注意休息，避免久站，女性朋友少穿高跟鞋，养成泡脚的习惯，泡脚时也可以加入一些活血药，如当归，红花等，每次泡脚后，就可以将润肌膏凃于起皮，干裂，粗糙的部位，可以润肤。
先申明一下，图片上那只粗糙的脚不是我的，是我男票滴。其实我一直都知道他的脚糙，觉得男人嘛，无所谓。但是前一阵收拾床的时候，看到床单上有一堆他脚丫子上掉下来的白皮，咋一看特别像头皮屑~有洁癖的我实在受不了啊。用了三个简单的方法把男票的糙脚治好了
先说：去角质
自制平价磨砂膏：一勺食盐+两勺凡士林 有那么点自制磨砂膏的意思。盐本身就能去角质，凡士林是能去死皮的，还是公认的保湿圣品，它两搭在一起用堪称最强组合，还不刺激~
当时男票就搓了5分钟，洗的时候，盆里的水！讲真！上面飘了一层东西~额~真的是不忍直视！男票还告诉我他觉得脚轻了好多！话到嘴边我还是咽了下去，真的没好意思问他，那堆死皮（皮屑）他攒了多少年！
然后说：补水
准备：
1、维生素E
2、一瓶开塞露（药店一块钱一个，甘油的那种）
3、一瓶矿泉水，有蒸馏水的话最好
4、一个喷雾瓶
肝脏损伤的人，脚上也会出现4种表现，提高警惕！
1、脚干裂，肝细胞受损时，造成身体内分泌失常，继而导致皮肤暗黄、手脚皮肤变得干燥，常出现脱皮、干裂等情况。
2、脚背青筋异常，肝脏受损的话就会导致肝气不畅，藏血不足，就会出现手脚背青筋异常的现象。
3、脚指甲易断泛黄，指甲泛黄很可能是肝火旺盛，或是肝脏已经出现损伤。
4、脚纹路多，也是肝脏代谢出现问题所致。
1、出现蜘蛛痣
这个问题只是表象，而且是很多人会发生的表象，既然是表象，就有外治的办法。但是需要明白的一点是，外治的办法，永远是治标，如果要彻底的将这个烦人的表象去除，就要懂得治根的办法。
先说治标的办法。加厚跟粗糙、起皮、干裂最主要的原因是脚部缺乏水分导致。因此只要有足够的水分保持就可以了，例如涂抹有保湿成分的各种什么膏之类的，例如可以在小店里买一些脚后跟不透气的脚垫包裹住等等。用了一段时间你会发现，脚后跟这种现象消失了，但是再经过一段时间不用的话，还是像之前一样，让人不胜其烦。
另外一种可能性，就是脚部有大量的病菌，消耗了脚部的水分。这个时候要是只做脚部的保湿这个动作，恐怕效果就不是太明显了。这个时候需要对脚部进行病菌的杀灭，然后再进行保湿的这个动作，效果可能才会明显。
现在说说，导致这样的现象发生最根本的原因是什么。
一个人脚后跟粗糙、起皮、干裂最根本的原因是人的津液运行不到脚的位置，确切地说是运行不到脚后跟的位置而引起的。
可以将脚部理解为人的最边缘地带。类似于一个国家的边境地区。
而导致人体的津液运行不到脚部的位置，最关键的因素在于脾胃。脾胃失调之后，人体津液的分布就会优先保障重要的器官，而脚部就属于不太重要的地方，因此被暂时忽略。这就是人体的智慧，一个高级智能、自动的运行的生命体。
只要去将脾胃调理好，就不会出现这样的问题。
这就是老祖宗的智慧。历经千年，仍然有效地指导他们的子孙，能够更好地生活。
你认为什么样子的脚可以称为“玉足”？
说太多不如看照片，可是没那么多照片看啊，还是说吧😁，玉足必须得骨肉相称，骨头还得有气势；皮肤得好，白里透红；脚趾甲得好看，匀称剔透；脚型得好，细长又有力；脚底也得好，皮肤细腻还不能是平足，由此可见，有这种玉足的女孩子只可能是来自家境不错的家庭所以发育较好，活泼好动所以骨肉相称，不贪慕虚荣所以没被高跟鞋折磨过，家教不错所以血色红润，父母里有人曾是体育健将，所以天资充足，还得在16岁的花季所以一切都好😝
2:自古以来，手多有玉笋的美称，其实脚美起来更动人心魄,于是乎有人就将叫称之为玉足。
3:履上足如雪 不着鸦头袜
古人常以(三寸金莲)，来形容女子的纤纤秀足，而用 (大脚女人)来称呼那些粗俗低下女人，秀足与大脚，其中蕴寓着的审美。观，一看可知，古代的女人，从小就须缠足，须把脚儿裹得小小的，走起路来摇，生姿，这才嫁得出去，否则连婆家都难找，相传，裹脚的习惯是从五代时李后主时兴起的。李后主有个宫女窨娘，以白绢裹脚成细小的，(金莲)，翩翩起舞，博得了李后主的宠爱，于是全部宫女子全都照样在缠起脚来。此风流传民间，便衍成千古相传的缠脚习惯，任何一个有身份的女子都应缠成弯如弓，尖的钩的三寸金莲，以与那些作粗活的下等使女，劳动妇女区别开来，据说，媒婆相亲时，很注意女子从裙摆下边露出脚型，如脚缠得小巧，那就算得有几分姿色，否则这女子的身价将会大打折扣，但是满族等少数民族的妇女却是不准缠足的，因为早期的满族女子同男子一样，不论贫富，长到六七岁时就学习弓箭，十来岁时便跟着父兄骑马射箭，所以是不准女子缠足的，即使入关与汉族混居以后，也没有被汉族女子缠足习惯所同化。清孝庄后下旨规定，以缠足女子入宫者斩，唐熙元年也有禁止妇女缠足的命令，乾隆时也一度下旨禁止缠足，否则罪其父母父，康梁变法，也提出要恢复天足，否则不仅残害人肢体，而且也不能行步，做活。但此俗直到中华人民共和国成立，男女平等，才被全部废止。
