我是一个初二的学生，可是我的情绪最近真的要崩溃了，我不跟别人讲，我害怕别人说我矫情，我该怎么办？
首先不要怕被说矫情，自己有什么苦楚跟别人倾诉，心理的确是会好过很多。其次如果你真的担心别人的评价，那何不防跟家里人、亲近朋友倾诉，或许他们给不了你好的方法，但是他们可以给你亲人的温暖和朋友的关怀。
作为一个初二的学生，在这个年纪的确会想到许多事情。但是不要怕，在这个年纪我们遇到的事情在我们一生中或许连个浪花都翻不起来。在肯定这一点之后，你要反复告诉自己，不要担心，不要害怕，这种正向的心理暗示，刚开始可能会觉得很傻、没有什么作用，但是你暗示自己的次数多了，你慢慢的就会觉得自己也能稍微坚强一些、勇敢一点。
向外人求助终归只是治标不治本，自己内心的强大才是正道理。
如果你真的不能向别人倾吐自己内心的不安和害怕，那你也不能这样憋着，找个日记本，把自己的害怕和恐惧写下来。同时你也可以去找树洞、玩偶或者是自己喜欢的物件，跟它们诉说自己的苦难，千万不要隐忍不发，这个是最重要的。不管你出于什么样的形式，总之要将自己内心的情绪都吐露出来。很多心理不健康的人，都是自己一个人硬抗的结果。怕讲出自己内心的不安会被人垢言自己有病和矫情的人，最后真的也变成了这样的人，只是他们不自知而已。
最后真的希望你可以在这个年纪去一些心理辅导的地方，跟那些老师和医生可以多多沟通，袒露自己的内心。那些人虽然不一定都是专业的，可以帮你解除内心的痛苦，但最起码他们不会去打击你，嘲讽你。
这个年纪正是内心情绪波动的时候，不要认为是自己有问题，每个人在这个年纪都会有这样的情况发生，正视自己而不是选择逃避才是我们应当做的。
加油，有什么困难或者苦楚你也可以发到网上，网上还有很多热心又温柔体贴的人在帮你，虽然我们不在你身边陪着你，但希望我们的文字可以带给你温暖和照顾。
家里也有一个读初二的吞金兽。就在前几天，晚上，儿子回来突然跟我说，妈妈人为什么活得这么累啊？我回答说，人活在世，不如意十之八九。然后他问，既然你也活得这么累，为什么你不去死啊？当时我笑着说：我都没看到你长大结婚。也还没抱上孙子。我死我划得来吗？儿子听到这扑哧一声笑了。再没有说什么死不死的话了。后来我才知道那段时间班上有很多人有那种想法。颓废的想法是有传染性的。我以开玩笑的方式把这种很严肃的话题扯开了。我不知道对不对，不过反正他再也没说过这种话了。我本能的认为，他们有时候是一种情绪的发泄，发过了就好了。如果你跟他很严肃的谈这种话的话，只会让他很深的陷入此类话题，如果以轻松的方式来对付的话，他就认为这个话题没有什么谈的，根本不值一提，人再怎么艰难也就是要活着。也不必很严肃的说服去教育小孩。我总是以很轻松的朋友方式去对待母子关系。儿子都这么大了，还有时跟我在打闹，所以他愿意跟我倾诉啊。有时候跟他说些道理，他总是说我鬼扯。我也笑笑。我总是说，反正道理我都告诉你了，听不听那是你的事哦。其实我知道，他虽然嘴上说我鬼扯，但是心里面还是认可的。[呲牙][呲牙][呲牙]
她，父亲是个哑巴，在工地干活摔死了，她母亲是个肢残人，但人长得漂亮，父亲去世后，她跟人跑了。村里人都说她妈是狐狸精，也叫她小狐狸精。
她跟叔叔一起生活，上小学时，同学欺负她，喊她绰号，有个男孩拽住她小辫，喊别人来一齐打小狐狸精，她去抓那个男孩，咬他耳朵，男孩妈来了，把她脸都打红了，他婶子和那人干了一仗，拽她回家，劝她好好学习，别跟人打架。上初中时，她读了很多书，立志要做个有用的人。她是班长，成绩优秀，有人嫉妒她，当面喊她小狐狸精，说她做过三陪女，在同学中宣扬她的身世，她没有亲人诉说，恨透了那些造谣的同学，她想和他们拼个你死我活。
她跑到卫生间，用冷水洗了脸，让自己冷静下来，然后回到位子上，打开了心爱的日记本，把胸中激荡的浪潮泼洒在洁白的纸面上：
亲爱的自己，当你锁定远大的目标之后，你准备好了一颗百毒不浸的心了吗？你是否曾经发过誓，要活出一个人样来？你是否被书中哪些英雄人物所折服，发誓要像他们哪样去生活？你不是把“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”这句诗当成座右铭吗？怎么被一句无聊的话语，就弄得面目全非了呢？从小就被人喊成小狐狸，小狐狸精又怎么了？聊斋中，哪个狐狸精不是那样可爱？说你是三陪女，你就是吗？***如你是块金子，有人说，这是一块从厕所里扒出来的臭石头，金子就会变成臭石头吗？
怎么你笑了？没有出息的丫头，如果现在就被这些不咸不淡的话，弄得六神无主，在今后漫长的人生路上，你能走多远？真是个没用的丫头！
放下日记夲，她如释重负，又拿起了课本。
亲爱的题主，当你烦躁，无人可诉说时，我劝你把它写下来，想什么就写什么，写出你苦闷的原因，写出你的想法，写着，写着，或许你的心情就慢慢平静下来了。
