本文目录一览：
- 1、什么东西养肺最好啊?
- 2、工人怎么保养肺
什么东西养肺最好啊?
银耳也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最好的吃法，就是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，这样，会让银耳的效果更出众，记得加白糖。 葡萄 葡萄中的尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的。
以下是一些有助于养肺的食物：面粉类食品：如糙米、燕麦、小米、玉米、面条等。海鲜类食品：富含蛋白质、碘、锌等元素的海鲜，如虾、蟹、海带、海参等。红色蔬菜和水果：如红枣、红椒、红萝卜、西红柿、西瓜等。
清肺养生食物猪血猪血能减轻肺部压力，帮助清理灰尘和小颗粒。在食用猪血后，体内会产生解毒和润肠功能，排出多余的废弃物。
梨很多人都知道梨能够止咳润肺，梨含有的水分比较多，吃了之后也比较好消化，是养肺的好食物。平时我们可以做成梨汤、梨水，加入适量的冰糖后即可饮用。
工人怎么保养肺
煤矿井下工人去尘清肺最好的食物是猪血，还有胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、银耳等，可以炖汤喝。另外介绍几个食物的做法：雪梨 味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素BB2，维生素c，胡萝卜素等。
推荐Mkule槲皮素胶囊。亲戚之前在水泥厂上班环境比较差，查出了肺结节，无意间看见这个清肺产品可以改善结节，想了想还是觉得身体健康重要，就下单一个疗程吃吃看。
（图片来源网络，侵删）
长期修车，会吸取很多灰尘。吃木耳，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。甜品是炖雪梨，对润肺很不错。
煤矿工人慢阻肺怎么护理 遵医嘱给予抗炎治疗，有效地控制呼吸道感染鼓励病人咳嗽，指导病人正确咳嗽，促进排痰。痰量较多不易咳出时，按医嘱使用祛痰剂或给予超声雾化吸入。
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