为什么夏天不少人都喜欢吃西瓜？其它水果能替代它吗？
西瓜就是夏天最好的解暑水果，中医叫做天然白虎汤，你看西瓜大大圆圆的像个地球一样，它皮是绿的，瓤是白的，里面是红的，梓是黑的，吃起来是甜的，可以说是五行俱全啊，你看其他食品哪有这么完美的，所以西瓜的价值就是不能替代。
夏季天气炎热 ，吃西瓜可算得上是一大快事，西瓜肉质细嫩松爽，凉甜可口，汁多味甜。夏季是西瓜正上市的季节，西瓜中含有大量的水分，口渴汗多、烦躁时，吃上一块西瓜，马上能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅，主要是价格还很优惠。
其它水果也很多人吃，但是主要还是西瓜，因为夏季太热，西瓜解暑比其它水果好。
夏天最能清热解暑的就是西瓜了。其余的水果都不能替代它，为什么会这么说呢？那么先让二姐就就来细数一下在夏天吃西瓜的好处。
西瓜的好处。
西瓜在夏天是非常应季的水果，它的水分含量非常高。而且西瓜中不含有脂肪和胆固醇，所以三高人群在夏天吃点西瓜是没有什么反作用的，听到这里那么三高人群可能会比较高兴吧。
另外西瓜中含有丰富的能让人体吸收的蛋白氨基酸和维生素C，并且这两种营养物质的含量还非常高。说到这里二姐又要多说一句，对于爱美人群来说西瓜也是一个福音，维生素C和氨基酸能让面部的滋润和美白，所以夏季多吃西瓜对我们的皮肤也有好处的。
夏天吃西瓜的频率。
西瓜多汁而且清甜可口，试问在夏季还有哪种水果能像西瓜一样解渴呢。而且西瓜本身也是偏凉性的水果，在夏季二姐家基本上每天会吃一个的，对于暑热天气来说，吃西瓜肯定是不二的选择。
一般夏天到了西瓜都是排着队买的，二姐家也不例外。大家都听过一句话，夏天就应该吹着空调吃着西瓜。但是谁也没说夏天该吹着空调吃其他的水果，所以可以推断出西瓜在夏天对我们的重要性了。
西瓜中有还有大量的钾元素，二姐说说钾元素的好处。钾元素可以代谢身体里的盐分，进而能起到消除水肿的作用。所以二姐也经常听人说，多吃西瓜能够利尿消肿。
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西瓜，夏季解暑必备水果。
在新疆，不只是西瓜在夏天是人们的最爱，还包括很多水果，因为新疆是“瓜果之乡”。
吃西瓜，很多人普遍吃法都是切成牙吃，但是最过瘾的吃法，还是切一半，用勺子挖着吃。
还有就是吃西瓜的习惯，有的人西瓜子会吐掉，有的人就会直接吃到肚子里，不知道会不会发芽，嘿嘿。
关于西瓜，也有很多的趣味活动，比如吃西瓜比赛，双人配合吃西瓜等等。
当然，也有很多人没吃过的炒西瓜皮。
一般来说，西瓜成熟上市刚好就是天刚刚热起来的时候，因为大规模上市所以价格不会很高，大家都吃得起，是老百姓消暑解渴必备。另一方面来说，西瓜这种水果他的特性就是性寒味甘，清热解暑且还有利尿的作用。咱们夏天出汗量大，身体缺水分，火气大，吃西瓜真好。当然除了西瓜以外还有其他可以去火的水果，例如香蕉、火龙果、梨子，但是你仔细观察就会发现，它们的销量都有西瓜的销量大，说明大部分人夏天还是钟爱西瓜的，卖的好也是有它的道理。
农村老人爱说”立秋后的西瓜不能吃“，这是为什么呢？立秋之后西瓜真的不能吃了吗？
立秋后的西瓜不能吃，在我们这边儿还真没有这个说法。这几天立秋刚过，我所在的地区西瓜还在大量上市，每天都有一车车西瓜发往外地！由此可见，立秋收获的西瓜还是可以吃的。那么为什么会有农村老人们说立秋的西瓜不能吃呢？
其实这个说法主要和养生习惯有关，它的寓意是在立秋以后不要吃太凉的东西，也算是农村老人总结的养生小常识！
立秋以后天气逐渐转凉，体内的新陈代谢速度也随之发生改变，对于一些食物的吸收消化能力减弱；同时因为在夏季，很多人都喜欢大量食用冰凉食物，导致脾胃功能下降，立秋以后，功能尚未恢复，但在环境突变的情况下，食用瓜类等凉性水果，就很容易引起腹泻、消化不良等情况！古人很早就发现了这个问题，因此总结出一句老俗话告诫后人！
立秋以后昼夜温差也逐渐增大，人们有许多生活习惯都需要进行调节，饮食上要少吃辛辣冰凉油腻食物，尽量以清淡食物为主，避免出现秋膘情况；生活上少熬夜早起早睡，适量运动，增强身体免疫力；特别要强调秋季需要做好对感冒的预防，这个时期减少空调的使用，否则忽冷忽热非常容易引起感冒。
其实秋季吃瓜还是没问题的，但是一定要注意吃瓜需要适量，在这个季节吃太多的西瓜，还真有可能会引起身体不适！
您好，科学兴农为您解答。
提要：立秋后西瓜不能吃？这样的说法缺少科学性！现在西瓜依然好吃
立秋已经过去几天了，现在天气依然是十分的炎热，人们购买西瓜的热情也依旧非常的高。那么为何会有“立秋后不能吃西瓜”的说法呢？这样的说法是否真的有道理呢？这里科学兴农就和大家看一下立秋后的西瓜有什么特殊的地方？
立秋后真的不能吃西瓜吗？
首先可以肯定的一点就是这个说法是不正确的，立秋不过是[_a***_]之一，这和吃西瓜并不矛盾，想要吃西瓜的朋友自然是可以放心的去吃的。那么有朋友应该就会问了，既然能够吃西瓜，为何还会有“立秋后不能吃西瓜”的说法呢？
其实说到立秋和西瓜，就不得不说一说关于立秋的一个习俗——啃秋，不少地方在立秋这一天都有“啃秋”的习俗，啃秋也叫做咬秋，指的是在立秋这一天吃西瓜。清朝张焘的《津门杂记·岁时风俗》中记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”意思是说在立秋这一天吃西瓜能够避免出现腹泻的情况。这样的说法虽然不具有科学道理，但却也能说明立秋吃西瓜的习俗在我国由来已久了。另外还有一些民间说法是立秋这一天吃西瓜能够避免长癞痢、长痱子等等，当然这些也都只是一些民间流传的说法，不具有科学性。
而之所以说立秋之后不能吃西瓜是因为我国古人比较讲究养生，古人认为立秋之后天气转凉，需要吃些比较滋补的食物给身体补充养分，这样冬季才能不生病。而西瓜属于冷凉的食物，不适合再吃了。还有的说法是立秋过后的西瓜没有之前的西瓜好吃了，有些西瓜甚至已经不新鲜了，吃了对身体不少，所以就有了立秋之后不吃西瓜的说法。
今天已经立秋第四天了，白天的气温依然很高，甚至高过于立秋前的气温。我白天去街上买水果，已经明显的感觉到人们购买西瓜的频率降低了，尤其一些老人走到水果摊，往往不会买西瓜，而选择其他的小水果。
事实上老人说“立秋后的西瓜不能吃”，有一定道理，但并不是针对所有人，更确切的说，西瓜作为夏季时令水果，到了秋天天气转凉，它就成为反季水果，尽量少吃而不是完全不吃，对于一些体质特殊的人群，比如老人，小孩，尽量不吃西瓜才是对的。
但为什么在民间广泛传播的确实，离去后不吃西瓜呢？这是有原因在里面的。
立秋作为下半年的第一个节气，往往被人们格外重视，立秋的天气也直接决定了秋后粮食是否丰收的问题，而且在很多地区立秋都有“咬秋”或者“啃秋”的习俗。在阿冰北方老家，立秋这天“啃秋”，就是啃食最后一个西瓜，西瓜属凉性水果，我们这里的老人认为啃秋过后，秋冬不容易生病拉肚子，啃秋之后，暑去凉来，尽管立秋后白天还很热，但早晚已经凉爽，白天身上也不再汗津津的了，也就不再适合吃瓜了。
而且还有一层含义，就是西瓜属于典型的夏季水果，在夏季的炎热中，人没什么食欲，吃点西瓜消暑，是很有必要的，但也不能多吃，毕竟西瓜性凉，夏季人体湿气重，吃太多西瓜也是不好的。
而到了秋天，西瓜成为反季水果，秋季再生长的西瓜其实和夏季的已经不同，不适合吃了。不过这在当下大棚技术的普及中，其实已经不是问题。
而这句“立秋后的西瓜不能吃”，其实更多的是针对西瓜属性偏凉来说的，立秋之后，暑去凉来，西瓜吃多了容易拉肚子。
但这也不足以成为“立秋西瓜不能吃”的理由，在我看来，大多数人在立秋后是有吃西瓜的需求的，但适量即可，不可贪食，毕竟即便在夏天西瓜也是不能贪食的，到了秋天更加要少吃，而且尽量不吃冰镇的西瓜。昨天我吃了一大块冰镇西瓜，半夜就开始拉肚子了。
