心理健康***抑郁情绪

  1. 在漫画小说里,你吃过让你难受最久的胃药和玻璃渣是什么?
  2. 看完动漫后很抑郁,不知道该怎么办了,怎么缓解?
  3. 如果让你推荐2022必读十本书,你会推荐什么呢?
  4. 最让你震惊的app有哪些?

漫画***里,你吃过让你难受最久的胃药和玻璃渣是什么

对于胃药和玻璃渣不是很懂,但看的我浑身难受的******还真不少。难受最久的应该是clannad了吧,现在对key社三部催泪弹的剧情有点混,因为人长的都比较像(哈哈,可能是我比较蠢)。还记得渚去世后,留下汐和冈崎相依为命,汐从小缺少母爱,冈崎也因为渚的死郁郁寡欢,当时动漫里那种快要崩溃的感觉让人一直很揪心。汐说:能哭的地方只有厕所和爸爸的怀抱。汐是一个很懂事的孩子,懂事到让人心疼,汐死的时候真的泪崩了。结局虽然还算美好,不过当时心情好几天都处在抑郁期,真的是治愈(致郁)动漫呀!

很写实的一部动漫作品,尤其是第二部,很感激能有这样的作品出现。忘不了clannad带给我的那种强烈的感受~

看完动漫后很抑郁,不知道该怎么办了,怎么缓解?

看到了牵动你抑郁情绪的画面了么,在那个情景中久久不能出来觉得难过吧。我们再去看其他的喜剧的电影,专注到其他好看的电影里,你的注意力就不会在那个动漫的情景中了。

心理健康漫画抑郁情绪
图片来源网络,侵删)

转移一下注意力,转换一下心情。

根据我的经验,你这个还不能叫做抑郁,最多只能算是暂时性情绪低落,但如果时间如此,可能就会导致抑郁。针对这种情况建议如下。

一是要减少你目前所观看的动漫的次数,甚至可以考虑把它停掉,不再观看。

心理健康漫画抑郁情绪
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二是找一件你可以很快并且有能力把它完成的事情去把它很好的完成,最好质量的完成。

三是找一个你喜欢朋友,信任的人,去聊一聊吧,找一些兴趣的话题好好聊一下。

四是找一个阳光明媚的去处,旅游也行,晒晒太阳更好。

心理健康漫画抑郁情绪
(图片来源网络,侵删)

哈罗,我是小梦,是给你们带来好梦的小梦哟!看完动漫后很阴郁,不知道怎么办了,怎么缓解?我想应该是看了一部很伤感,对你自已很有内心触摸感,亦或者与你自身的性格和经历相似才有这样的感觉吧!看完侯很阴郁是正常的,如何解决这一阴郁却是一个问题。那么小梦给你一点建议吧!希望能对你有帮助。
关于动漫,动漫我们都知道是二次元的世界,一般看完后有触感的人都占百分之九十吧!就像当初 你的名字 末闻花名 秒速五厘米等等火篇世界,其中触感最深的莫过于有着相同经历的人吧!我想真有相同经历的当场就已经哭了T﹏T吧!这是动漫感人至深的有点,也有一些带给人阴郁的动漫,像名***柯南是推理***案的,过程中很黑暗,带有意思邪恶,没有一点胆量的人还真是看不下去。一些胆量小的人我想看了也会有心理阴影吧!这也是有一些人会有阴郁的原因吧!当不知道情况下看了这样的动漫后我们可以尝试出去运动运动,看看外面的世界扩展一下自已的视野也好。但千万不要待在家里,闷在心里,这样迟早会把自已逼疯的 ,有一些阴郁是很正常的,但也没有必要过度恐慌。总不能把自已下着了吧!我们面对这种阴郁下次动漫的时候我们应该要注意看一下动漫的类型,在进行观看。不要盲目点进去看,虽然是很简单的方法 ,但这也是一种不错的法子啊!还有就是我们动漫的都有一位自已心意的女神吧!阴郁的时候看看自已心仪的女神也可以给你带来一丝安慰感 ,减轻一下自已的阴郁感。有些时候看着这些通融有神的***仙女给人的感觉就是充满了力量。不防尝试尝试一下噢。

这是你们可爱的小梦哟,小梦梦给你们带来好运的哟,你们喜欢这样的小梦吗?

我建议你看点轻松快乐的东西,做点自己感兴趣的事,能让你感到充实或者快乐的,紧接着分散注意力,暂时不要去想,过段时间后再回头想想如今这个阶段

致郁系动漫在于其世界观,我想你只是暂时沉迷于其中,可能某个角色引起你的共情,让你有了代入感,这是很正常的事情。

这是因为你入戏太深,你把自己投射到动漫角色中去了,很多负性情绪耗损了心理能量,因此你会感到很抑郁。

建议你近期不要看动漫,你可以看喜剧电影或搞笑段子,让郁闷的心情舒解一下。

另外,宅家久了,你看了动漫后容易产生现实疏离感,会让你内心空乏无聊,建议多与亲友互动,在交际中丰富存在价值感。

如果让你推荐2022必读十本书,你会推荐什么呢?

我推荐自己准备在2022年必读的十本书吧。

第一本《红楼梦》,这本书在二十多年时读过,当爱情悲剧看的,没仔细体会过。明年打算细细品读,特别是其中的诗词,要认真体会。

第二本《蒋勋细说红楼梦》,为了更深入的读懂《红楼梦》。

第三本《月亮和六便士》毛姆写的特别有名的***。我很想看看主人公是经过怎样的历程,最终选择了月亮。而我也想选择月亮。

第四本《声律启蒙》其实现在我已开始阅读了。这本书体现了汉语之美,美在简洁且富含韵律。我想通过对此书的学习,在以后写文时能也有这种优美的韵律。"两岸晓烟杨柳绿,一园春雨杏花红",立刻见到江南春日美。

第五本《爱你就像爱生命》,今年我被王小波的《红拂夜奔》中天马行空的叙事风格绕晕了,我想还是换一本吧。据说这本是王小波的情书集,我也很好奇哦!

第六本《汉字的魅力》,我侄女推荐的,说汉字从字义、从结构等方面研究后,韵味无穷,这书值得一看。

1.中国人史纲。2.明朝那些事。3.万历十五年。4.曾国藩。5.大秦帝国。6.余秋雨散文集,文化苦旅等。7.南怀瑾全集。8.李敖作品集。9.张居正。10.吴思,血酬定律等。

我比较喜欢读***,让我推荐的话,是这10本吧:

1.余华的《活着》

2.麦家的《人生海海》

3.张嘉佳的《云端有个小卖部》

4.刘慈欣的《三体》

5.米歇尔•奥巴马的自传《成为》

6.路遥的《平凡的世界》

7.黄仁宇的《万历十五年》

8.《当你像鸟飞过你的山》不记得作者是谁了

9.毛姆的《月亮与六便士》

1、《薄世宁医学通识讲义》没有医学专业的人也完全可以看得懂,读完会让你对医学有一个相对通透的了解,不是基于具体的病情,而是身体自愈的底层逻辑。

2、《有匪》电视剧扑街了,但是原著真的很好,一个少女的成长,不爽不装,完完整整的让我们明白:真正的成长一定是知世故而不世故,天真但是不傻。

3、《不懂年轻人你怎么带团队》对于90后的一代人有着相当详尽的画像,不仅适用于带团队做管理,同样也适用于了解新一代人的世界。

4、《基层女性非常真实的展露了女性,尤其是基层女性所面临的生活困境,想要改变会很难,但不改变只会更难。

5、《显微镜下的大明》最开始以为是历史书,结果读着读着有了******抽丝剥茧的感觉,全书读完之后发现是一本社会类学说,不论你从历史角度,还是***节奏感,还是社会话题的厚重,你都不会失望的。

6、《身边的金钱心理学》钱这事,明晃晃的站你面前,谁也别说自己有能耐逃避。既然如此不如好好捋捋自己和钱的关系,你怎么用钱,你怎么赚钱与你的心理状态息息相关,我们赚不到钱,有的时候是能力,有的时候是运气,还有的时候是心理。

7、《五种时间:重建人生秩序》打破以往时间管理的很多概念,以一个全新的视角来看待时间:生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间,重新定义你的时间,也重新定义你的生活,时间在那,你的未来就在哪。

8、《把自己当回事》天真姐姐的第一部书,里面有很多关于沟通的技巧和她自己实战的案例,但最大的内核是:把自己当回事,尊重自己,尊重自己的情绪,以自我为中心是开展一切交流的基础。

9、《人生由我》作者的儿子是著名的埃隆马斯克,但是人家不是作为XX的母亲而存在,她是作为自己梅耶马斯克而存在,这一点就相当了不起,谁都不能阻挡她的光芒,虽然她有一点点吸渣。

10、《人生算法》读这本书有点费脑,需要你在一个大脑相对清新的状态下进行,但读这本书绝对值得,一遍不够二遍不多三遍也 OK,好书就值得反反复复的读,逻辑通了,很多事就透彻了。

1你当像鸟飞往你的山 2杀死一只知更鸟 3追风筝的人 4一个人的朝圣 5 人生海海 6皮囊 7月亮与六便士 8曾广贤文 9 解忧杂货店 10道德经

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2.***类。爱奇艺、腾讯***、土豆***用得比较多,但以人常用习惯来看,腾讯***明显***更丰富,页面布局会更简洁美观。

3.音乐类。网易云音乐,最喜欢它的那个年度歌单了,可以让人更清楚地知道这一年自己在网易云的活动状态,也能了解自己那时心情,可是,现在更多地成为了新一年里朋友圈“炫耀”的资本,也有点变质了。

4.动漫类。苹果store的***盒子***全免,哔哩哔哩动画的***丰富,二傻逗逼欢聚地,段子多,各类“宅物体”也多,还是不错的,可能要充会员使用体验才好。

5.***类。藏书馆和***阅读器***比较丰富,而且全免。藏书馆以像图书馆借书形式,要还,***阅读器则可下载或***,看个人喜好。

6.网课类。中国大学MOOC、网易云课堂这两个软件不错。主要面对大课程和一些比较冷门知识的学习认知,是另类课堂的不二选择。

7.游戏类。和平精英、王者荣耀。这两款游戏基本上是这几年来最受欢迎的了,吃鸡枪击类,王者塔防类,各有千秋。

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