庖丁解牛的治国理念？
一，对自己从事的工作有着超凡的技能，所谓行行出状元就是这个道理！
二，应该学会享受工作，把自己从事的职业做成自己的爱好，把工作的过程变成一个享受的过程！既愉快了自己，又能将工作做的更出色！
道理
原来是说一个养生之道的：凡事要顺应自然，不勉强硬碰，还要抱持谨慎小心的态度，收敛锋芒，这样便可以保全生命，保全天性，存养精神，尽享天年。
现在比喻经过反复实践，掌握了事物的客观规律，做事得心应手，运用自如。
人世社会的错综复杂与牛身的结构是一样的，
不懂道理的人，在世上横冲直闯，只会徒然地损耗形神。
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养生 主
作者：《庄子》
庖丁为文惠君解牛。手之所触，肩之所倚，足之所履，膝之所踦，砉然向然，奏刀騞然，莫不中音：合 于《桑林》之舞，乃中《经首》之会。
文惠君曰：“嘻，善哉！技盖至此乎？”
庖丁释刀对曰：“臣之所好者，道也；进乎技矣。始臣之解牛之时，所见无非牛者；三年之后，未尝见全牛也。方今之时，臣以神遇而不以目视，官知目而神欲行。依乎天理，批大卻，导大窾，因其固然，技经肯綮之未尝，而况大軱乎！良庖岁更刀，割也；族庖月更刀，折也。今臣之刀十九年矣，所解数千牛矣，而刀刃若新发于硎。彼节者有间，而刀刃者无厚；以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣！是以十九年而刀刃若新发于硎。虽然，每至于族，吾见其难为，怵然为戒，视为止，行为迟。动刀甚微，謋然已解，如土委地。提刀而立，为之四顾，为之踌躇满志；善刀而藏之。”
文惠君曰：“善哉！吾闻庖丁之言，得养生焉。”
想长寿，早起3不要，饭后3不急，睡前3不宜，都指什么？
想长寿，除了和基因有关系外，其中饮食、作息习惯占60%。饮食习惯和长寿息息相关，“病从口入"这句话讲出饮食的重要性。早起三不要是指：
1.不要起床太猛、太急。
人的头脑还未完全清醒的情况下，不要急着起床，在床里呆自己分钟，让自己的神经细胞苏醒，才缓缓下床。如动作太快会引起体位晕厥、脑部供血不足等。
2.不要憋尿、憋屎。
经常性憋尿、憋屎，会引起膀胱炎、尿路感染、膀胱癌等。尿经过一个晚上的贮存，很多细菌会增生，如不及时排出贮存在膀胱内，给膀胱造成巨大的压力。每天早上要养成蹲大便习惯，如果没有便意，蹲着就会有的。有些人早上较忙，把大便等到睡前蹲，这也是不错的选择，每日一大便有益身体健康。
人经过一个晚上的新陈代谢，胃基本排空。胃分泌胃液，如长时间没有食物消化。胃酸会把胃黏膜磨掉造成胃溃疡等疾病。早餐对人体非常重要，不仅要吃好早餐，还要吃营养早餐。
饭后三不急：
1.不要急着出门、快走等。
饱食之后如急着出门干活或快走，长时间会造成胃痛、胃下垂等。
人生在世，吃睡二字。这两个字作为人终生最基本的追求，可不克不及被漠视。到底这吃欠好、睡不好，一两天也没甚么相干。穷年累月下去，会影响你一辈子的安康和厄运。本天小编就来给***说说，一天中对于吃睡的一些大事
起床的时候不要一下子就弹起来的那一种，最好是在被子里面活动一下四肢以及脖子这些地方，经过一晚上的休息这些地方可能需要活动一下，太着急的话可能会伤害到身体。
