养生堂老年痴呆的饮食

  1. 没有爱好的老年人在家怎么打发时间?
  2. 老年人如何自己管理好自己,尽量不给子女添麻烦?

没有爱好老年人在家怎么打发时间

答:知识老人家上头条

浏览和研读头条,能够让***在冬日里寻找春天

学习友友长处,可以使鞋子在黑暗中寻找出路。

养生堂老年痴呆的饮食
图片来源网络,侵删)

跨越古今,穷尽天地;

铁鞋踏破,虚空粉碎;

恍惚之间,顿然醒悟;

养生堂老年痴呆的饮食
(图片来源网络,侵删)

路在脚下,春在心里

其实老年人有没有爱好 ,大多数老年人是靠后天培养退休后总不能无所事事 坐在家里傻吃酣睡吧 ?

说到怎么打发时间 ,女同志要比男同志好一点 ,女人天性喜欢收拾房屋 ,忙家务,时间过的会快一点 。

养生堂老年痴呆的饮食
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这里我说的是我过去的邻居 ,六十多岁的老头 ,性格内向 ,不太喜欢交朋友 退休前 上班 下班二点一线 ,真退下来啦 ,这日子还真难熬 ,这老先生既不会打牌 又不会打*** ,每天就是手拿遥控器 不停地换台 ,和电视干上了 ,还有个更不好习惯 ,抽闷烟 ,成天把家里搞得乌烟瘴气 ,老婆和家人犯愁 ,怕他这样消沉下去 对身体健康不利 。

听老伴说最近找到了打发时间的好方法 60岁以上的老人免费乘车 ,每天坐 公交车近郊游 ,座到终点站 ,要是碰到今天这里赶大集 ,顺便到集市上转一圈 ,带回一点新鲜果菜 。整个人过的充实了 ,又像是按点上班了

如果题主家的老人觉得这个方法好 ,不妨也试一下 ,特别是老年人 ,更不能闷在家里无所事事 ,一个七十多岁的老年人 ,如果是过的这么消沉 ,对

这真是个问题。我老妈就是没一点爱好,退休后给我妹看孩子,接着给我弟看孩子,直到孙子上初中学习紧没时间到奶奶(我妈)家,我妈闲下来就开始各种不舒服,今看西药明看中医,最后彻底失眠,现在看失眠第七个年头,换了好几个医生自己识字会上网,今天查到李大夫治疗失眠好,过几天查到张大夫好,吃哪个大夫的药都是第一天最有效果,超过三天就无效了,完全是心里作用。前几天又换了一个中医大夫,大夫跟我说给你妈找点事做,最好哄个孩子她就不失眠了。

西安书院门有个老太太,70多岁了整天画扇子,不为卖钱,就图开心。开始家人担心她身体吃不消;她说她愿意这样,整天看到来自各地的游客,尤其年轻人,她还能接触点新鲜事物,每天开开心心的。所以大家一定要给自己培养兴趣爱好,免得老了闲下来无所事事心里出问题。

没有爱好的老人,需要培养自己的兴趣,力所能及的范围之内,做一些有益的事情,一则,闲情逸致,利于健康,二则,打发无聊的时光,使生命倒计时的岁月变得更加精彩纷呈,有价值意义和成就感。

如果个人爱好,一无所有,一片空白,虚无缥缈的东西,必然占领思维意识的真空地带。一旦想入非非,突发奇想,把庸俗当神奇,视诱惑为运气,如果迷恋其中,不能自拔,乱了神志,走火入魔,极易发生低级错误。

轻则上当受骗,重则危害健康,自身受苦,拖累他人,有百害而无一利。没有爱好的老人,高大上的棋琴书画,无法选择其一,起码可以参与一些健身强体的运动,松驰筋骨,开阔视野,总比宅在家里,憋出病来强得多吧?

其实,只要走出去,重新迈开人生的又一步,总有适合自己的爱好活动可供选择,前提是不违法,不妨碍社会秩序,适合自己的活动,就是好的爱好兴趣。不求无休止的延年益寿,只求身体健康,有益自己和社会吧?

(网络图片,原创回答)

我算是没什么爱好的,不打牌也不跳舞,而且家务活基本都是老公干。我每天吃完早饭刷会儿手机,听听歌,天气好的话出去走走,有时去公园有时去超市。中午饭后睡午觉,睡醒了玩手机或看会儿电视,晚饭几乎不吃,18点出去走几圈,回家陪老公看会儿电视,洗漱睡觉,一般21点就休息了。看起来是不是有些单调无聊?其实我非常享受这样安静的生活,我很多朋友不是在带孙子就是在照顾老人(我父母都去世了),我也就不好去打扰她们,很多时候我是一个人逛街。她们偶尔有时间就见见面,平时常常电话联系。老公因为还上班,只能休***时陪我出去旅游,我如果喜欢去哪里玩,自己就去哪里呆一段时间。其实一个人逛街一个人旅居蛮舒服的,生活节奏自己掌控,不需要照顾别人,身心彻底放松。而且一点也不孤独寂寞,到哪里都会结识新朋友的,在头条上也会遇到聊的来的人。年龄大了,有爱好挺好的,可以和志同道合的人一起玩,没有也不要紧,只要过自己想要的生活就好,时间不是用来打发的,要好好享受属于我们自己的好时光!

老年人如何自己管理好自己,尽量不给子女添麻烦?

应该说,绝大多数老年人,只要身体健康,自己能照顾自己,是不情愿给子女添麻烦的。但凡为人父母的,最大的心愿,就是子女生幸福家庭和睦。换言之,老年人自己管理好自己,安安稳稳度过晚年生活,也就是对子女的关爱和支持。

老年人管理好自己,无非是围绕着晚年生活,从健康出发,以快乐人生为目的,开开心心过好每一天。人到老年,健康是第一位的。没有健康的身体,幸福也就无从谈起。管理好自己,最重要的,就是管理好身体。具体落实到生活当中,要做到十六个字:吃好喝好,心态平稳,生活规律,自在无忧。

老年人管理好自己,主要的是安排好晚年生活,提高对生活的兴趣。必要的情况下,酌情给自己制定生活的目标。如参加社会活动,适当锻炼身体;看书看报,上网学习,保持对新事物新知识的好奇心。另外,一旦发现自己身体有病的时候,要及时看病就医;即便有点这病那恙,也要放宽心态,积极面对。

老年人管理好自己,说起来容易,做起来不易。尤其是人随着时间慢慢变老,身体状况也力所不能及。但无论如何,自己是第一位的。只有把自己管理好了,子女才能放心地[_a***_]和生活,大家的日子才能过得舒心。这是我的观点,你认同吗?


老年人如何自己管理好自己,尽量不给子女添麻烦!这件事牵扯面比较大,因为现在社会上老年人太多,大家各过各的日子,各种想法都存在。就我个人的想法而言,我是农村人,农村人没退休金,只有国家给的每月那一百多块线,这就需要自己来解决养老问题。靠趁着还能干活打点工,一是支付家庭开支,二是余下点准备养老。这是身体健康的能这样做,身体不健康的就要靠子女养老。可想而知,自己没退休金,再无储备资金,到谁那里都不受欢迎。如果自己有点钱的话,真到老来不能自理了也得把钱交给子女代理消费!总的来说,在自己尚能自理时,尽量不给子女添麻烦。

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