老年人养生饮食误区有,老年人养生饮食误区有哪些

  1. 90岁老人馒头和米饭都咽不下去,只能吃面条稀粥怎么回事?
  2. 很多人退休后每日两餐,科学吗?
  3. 请问大家家里有个爱买保健品的老人怎么办?谁有好的方法告诉我?
  4. 妈妈有点老了,吃饭的时候很邋遢,你会嫌弃她吗?

90岁老人馒头和米饭都咽不下去,只能吃面条稀粥怎么回事?

人越老身体机能越是退化,所以吞咽功能也变困难。米饭馒头这些老人都嚼不碎,干吞不下去的,流质食物一般不用怎么咀嚼也容易吞下去。所以90岁老人更适合喜欢吃软烂的,流质的食物。

年纪大了,身体各项机能都不那么好了,估计牙齿也掉光了,光粥和面条营养不够,可以平时饭菜软烂一些,用料理机打碎,变成流食以后喂给老人,喂的时候也要慢一些,吞咽功能不好的话。

很多人退休后每日两餐,科学吗?

在我身边的退休人中确实有很多人每天只吃两顿饭,问其原因都是各不相同。其中有说二顿饭省事,三顿饭麻烦这种理由让人不解而无语。

老年人养生饮食误区有,老年人养生饮食误区有哪些
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有一次特意了问了一位老友晚饭吃了多少?他说早饭吃的早,午饭又不吃闲麻烦,到了晚饭的时候肚子非常的饿了,就吃的比较多一些,饱一些共吃掉了一个苞米,三个肉包子,一根香肠,一碗粥,吃的太饱了。

我问他为啥吃太饱,他说不吃饱不行呀,怕到了半夜又饿了咋办。

所以退了休的老年人每天吃二顿饭是不科学的,饱一顿饥一顿的对身体是有伤害的。

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老祖宗留下的每天吃三顿饭是有一定的道理的,上学的,上班的,种地的,当兵的等等你让他们每天吃二顿饭能行吗?肯定是不行的。

老年人就更不行了,要本着少食多餐的原则更加符合老年人的身体营养的需求,比饱一顿饥一顿的更加合理和科学。

现在有些老人都在吃四餮了,半夜还要吃些易消化的粥类的食物来补充营养。

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人;饭不可多吃,觉不可少睡;要心情舒畅宽广,遇事要当心宽‘’妮‘’。

一日三餐,并不妥当。早饭为何称早‘’点‘’,早晨尽量少吃;一碗清汤面,或一碗豆腐脑,或一杯牛奶即可;食多,影响精神学习工作。老人们退休后,闲暇无事,两餐就好。

任何动物;饿了有精神,吃饱就不玩了。人往往饭后发困发迷,尤其中午,撂下碗就想睡;说明吃饭坏了事;不是机器,加上点油,马上越有劲。

几千年来,老农民早上吃的最少。早饭尽量少吃,中午吃好,晚上吃饱。尤其退休老人,两顿饭就好。

科学根本弄不清;何谓,天地人生

退休后因为无所事事,时间常了,体内消耗大幅度减少,必然引起食欲下降,一日三餐的生活节奏就不太适应了,到时候不饿,没有食欲,上桌子啥也不想吃,改为两顿是再适合不过的了,我对此深有体会,没有飢饿感,就没有食欲,就啥也不想吃,现在就两顿饭,感觉很好。

相当科学。

对于退休的人来说,一天两顿大饭,三顿小饭,太符合生活的节奏了。这是标准的小康模式。

我己经六十开外,鬓发飘雪。喜欢凌晨三点半到四点起床。一趟厕所回来,第一件事就是点上烟,然后是冲茶。第一泡过后有了饥饿感,就开始吃东西喝第二泡茶。我的常规茶点是,三个核桃,四个桂圆,五个大枣,六个栗子。这时侯边吃边看头条新闻。第三泡茶,是牛肉干,大虾干,或大海,或青岛脂碴,或二两卤牛肉,或一段纯肉火腿,或半厅午餐肉。我一壶茶只喝三泡,足以消化三两熟肉食,所以这时侯应该是还有点饿。所以再来一大碗小米粥,加一个煮鸡蛋。玩到八点半九点,打旽一个小时,十点吃第一顿大饭。然后是晒太阳,溜达,买莱,加一点活动身高。一个半小时。回来喝啤酒。吃些佐酒莱。下午五点左右,吃第二顿大饭。然后玩会。七点开喝洒,吃些喝洒莱。如果喝茶,也是吃莱。到九点多十点。十二点之前睡觉。

我属于睡眠较少的,白天只要有倦意,随时躺下小睡一个小时,半个小时。一天,有三个二十分钟,到楼道里活幼一下。

就是这种节奏。三顿小饭,两顿大饭。感到特别自在。我的父母也大致是这个模式,只是睡眠时间比我多两小时。午睡时间也常一些。必竟他们是八十加九十加的人了。

我和别人不太一样,啤酒几乎是白口喝,但喝茶会吃肉食或炒茶。一天几乎找不到吃水果的时间。但开始争取一天吃两样水果。

这种模式很适合养生。很捧!

看了一下其他头友的描述,基本上都是同意退休后一日两餐的说法,我也觉得一日两餐比较好,准备退休后也这样安排自己的生活。退休不上班了,早晨起的就稍微晚点,收拾好后吃早餐,然后做自己想做的事情,整块时间不影响做事的进度。中午休息小睡一会,大概半小时左右,下午继续工作。工作到下午四点多开始做饭,五点多到六点就可以吃完晚饭了。这时候出去溜达溜达,或者体育馆🏟️做做运动,健健身,想想就非常的开心。这样自由自在的退休生活,再过一年,即明年就可以享受😎。算算自己工作已经三十多年,也该退下来好好享受生活了,好期待哦!

请问大家家里有个爱买保健品的老人怎么办?谁有好的方法告诉我?

这句话太熟悉了。老爹说:别人没说呀,人老了最可悲的是让子女捉了工资册。我问他,咱村谁说来,咱去问问他为啥这样说。老爹不吭气。老爹和邻居`亲戚都说.这是我的钱,这是我的钱!我说,老爹咱以前的生活怎过来的?现在少好点你能把俩钱都毁了?你不舍得吃喝,不舍得买件好衣穿,去我们家光吃光喝。对自己,对家人,对亲戚俭省节约。怎对买保健品的真大方!老爹不吭气。人老成精,老爹耳聋。在家人面前装聋做哑。我都想不通,老爹说,我听不清你说的啥?怎会听清买保健品说的话。我们做儿女可能太不孝了,太不孝了?

其实很简单,很多年轻人只看着父母的血汗钱。为什么呢?它们大多得啃老呀。啃老的原因自不用说,大家心知肚明。他们只关注老人的钱买保健品了,根本没关心过为什么老人要买保健品?我们分析一下老人的心思吧!

1.刚需,人到一定年纪,身体会出现因为各方面老化,出现颈肩腰腿痛,三高等亚健康问题医院呢又解决不了。(好多医生都有这些症状)这时候他们只能抓保健品这个稻草。(不了否认其实很多保健品还是有一定功效的)不然也不会那么多老人买。以为谁用谁知道吗。

2.寂寞,有一部分老人身边没人陪,儿女外地工作的,不孝顺的。造成老人无依无靠,孤独寂寞,去参加一些保健品店搞得活动,一群老年人玩玩乐乐的打发时间。顺便买点保健品想多活几年。(毕竟到一定年龄了,留着钱有啥用,死了也带不走)

还有什么大家再想想😔

买保健品都不算啥了,最怕老人买啥理财搞啥投资!我婆婆买保健品都一箱子一箱子买,我一句没说过,毕竟老人的钱,是吧?我没指着她的钱过日子,只要她高兴,身体好,我觉得就当花钱买一[_a***_]安慰了,毕竟那些所谓的保健品都是没啥疗效却也没啥害处的。只要她有病肯去医院就行。可是后来吧,那波卖保健品都改行卖啥投资理财啦!我的天啊,这可不是保健品,好歹还能看到个东西,这可是钱扔了都听不到动静的!我家老太太,至少扔出去10万了!去年脚跟摔骨折住院,手里没有一分钱!住院费我拿的。这也没啥,应该的,可是,她的钱去哪了?终于跟我说实话了,搞投资了,还是回报率高的吓人的投资,我当时就明白了,钱回不来了!我也没说啥,就劝了几句,老太太不乐意喽!等我钱回来就把你的钱还给你,我的钱,我想干啥干啥!你们说气人不?我特么的是要你的钱了?我要是看重钱我特么的就不给你拿住院钱,让你借钱去!你儿子一分钱不给我,我特么的还能管你,我为了啥?当时就给我气的半死!投资的事,不了了之,后续我没关注,管她呢,不是我的钱,我也不心疼!半年前公公去世,她手里依然没有半毛钱!还是公公工资卡里的钱,我当时带着1万回去应急的,毕竟这是大事,可是,我没把钱给她!她在那居然算三个月后能收益多少,不把投资的钱要回来!我当时就想发火,忍住了!你高兴就好,我不管了!三个月前,背着我让他儿子用保单贷款投资,等我知道消息后,回家侧面问了问,老太太在床上翘着二郎腿算一天能拿1000多块,在那美着呢!话里话外的意思是投资少了,再多点一天能拿3000呢!我特么的就无语了,这真是打死不回头了!作吧,爱咋作咋作吧,就是现在不光自己买了,还鼓动邻居!我都怕有一天被邻居堵着门骂!摊上了这样的有啥办法?真没办法

遇到这种事情尽快要处理和解决:连环套路的欺骗中老年人,不仅忽悠中老年人购买仪器和大量的保健品,最后可能把中老年人忽悠成投资健康搞传销的


具体的解决方法和思路可以建议如下:

1、必须要安抚好自已的老人,把道理和真相讲明白,这是关键。

2、让老人配合,尽快收集证据:一切的录音、录像、聊天记录、打款证明,特别是这些宣传资料、培训资料等。

3、查实这家公司和店的如下资质:

经营执照(所属地)、产品批号、销售手续、销售资质等,比如高电位如果是器械号(详见产品后面有)就必须要有“医疗器械经营许可证”,这个证很难拿到;或是以“某厂家直销的名义”,则看收据和***上标注的是哪个名头,若不符取证;食品不能宣传功能等;

4、做到‘有理有据’:先“有话好好谈”、找经营者和组织者“好好聊聊”,告诉对方,别再继续让我家老人购买和听课,同时全过程录音、尽量录像。


的确有很多老人家沉迷于保健品,有时候卖保健品的商家也是专门抓住了老年人心软,容易寂寞这个点,推销员上门嘘寒问暖,大爷大妈甚至一口一个妈的喊着,让你不好意思不掏钱。

虽然我们不能说保健品一棍子全部打死,这天底下的保健品,只是用来保健,并不会有什么神奇的治疗疾病的功能,有的老年人并没有这方面的知识,所以很容易认为,这些保健品是可以治病的神药。

如果真的家庭条件不错,老人花钱买保健品,也不要总指责老人乱花钱,首先我们得看看,老人买的到底是不是正规的保健品,如果是,他们想吃一些,只要不过量不乱吃,有病的时候,老老实实治病,不要用保健品替代药物,那么最好也不要因为这个跟老人剑拔弩张。

作为子女,我们能做的还有一点,就是多关心老人。很多老人都是在家里安度晚年,但是平时没什么事,就会被这些保健品商家拉着以各种理由来忽悠着听课,多带着老人出去走一走,给老人多安排一些活动,让老人的生活丰富多彩,自然就没那么多时间听保健品忽悠了!

妈妈有点老了,吃饭的时候很邋遢,你会嫌弃她吗?

父母养我们小 我们养父母老,这是责任,怎么能嫌弃,父母在我最需要邦助的时候,邦我看大了孩子,这些年在我最困难的时候,在经济上邦助过我,现在他们老了,我们给他们养老,在他们身边尽孝,这是必须的,百善孝为先,一个人连自己的父母都不孝顺,他不会有朋友,不会事事如意的。

有人说:有的人心脏,看不得脏东西。比如我大哥说过自己孩子拉得臭臭都受不了,看了觉得恶心,吃不下去饭。我觉得吧,就是没逼到那个份上,就你在自己的儿子旁边,怎么都得整!

我妈脑出血后偏瘫,右侧胳膊和腿都不好使,舌头发硬,喝水有时候都会呛到,嘴上不时流哈喇子。比如吃面条的时候,进嘴里有时候又掉了下来。刚开始时候,说心里话,我觉得有点恶心!但后来我想自己都嫌弃,那别人呢?那是自己的妈啊!我小时后她没有嫌弃我呀!后来我习惯了,就不觉得恶心啦!如果有人嫌弃我妈,我还觉得那个人不好呢!这可能就是自己亲妈的原因。

后来我妈瘫痪在床两个月,不会动,不会说话!说心里话,我觉得我妈命怎么那么苦呢?总觉得她到世上是来受罪的,刚要享点福,又不能动了。觉得自己也亏欠她,所以,尽量照顾,瘫痪在床的病人,吃的比较少,拉得也比较少,但我偶尔也要为她擦大便,但并不觉得恶心,换尿垫是常有的,可能尽心照顾,所以在母亲去世后,能很快走出阴影!

刚开始都会有这种感觉,慢慢就会好的!她养咱们小,咱们养她的老!如果你嫌弃你的母亲,她会很伤心的!即使心里不舒服,暗示自己,坚强!慢慢会好的!

这是我的看法,希望能够帮到你,我是幽兰笑一笑,感谢您的阅读。

这个问题我想来说说,我的父母已经离我而去了。父亲十年前就离开人世,由于太过突然,我们没有伺候过他。但是之前有有一年他老人家煤气中毒差点撒手人寰,抢救过来之后脑部还是受损。经常会淌口水,而不自知。作为女儿我从没嫌弃过,每次有红白事需要他出去的时候,我都是尽可能跟着他,坐在他身边给他擦口水就怕影响别人的感觉,更怕别人嫌弃他。后来慢慢恢复后就渐渐好了。我母亲去年去世的,去世之前有几年是在医院度过的,生活完全不能自理,需要全天候照顾。虽然有医护人员,但仍然需要儿女过去给她洗澡,剪头,修剪指甲。甚至处理大小便。这样的事情女儿当仁不让,我姐姐血压高,在我忙的时候她能去洗洗涮涮,平时都是我去给她洗澡,给一个瘫痪的病人是很不容易的,由于身体僵硬,我需要费很大力气才能移动她,而由于大小便失禁,难免会散发气味,身体需要仔细清理。可是那是我的妈妈,我怎么会嫌弃呢!我看她那样难受我经常都会心疼的哭泣。有空了,推着轮椅带她出去转转,指甲长了,头发长了我自己剪。可是去年她还是离开了我们。现在我双亲已去,而我再想尽孝已然不能。所以剩父母在世的时候多孝顺吧!

一个人如果连自己的父母都闲脏那我真的呵呵了,我的母亲75岁小脑萎缩,一个两岁孩子的智商,脚也不能走路,大小便全部不能自理,第一我帮妈妈清理大小便我是一天没吃下饭,之后我买了口罩,手套怎么说呢,这样可以减轻一下异味,还注意卫生,现在伺候妈妈快两年了一点也不觉得啥,就是在照顾一个老小孩,累并快乐着,她们都劝我送养老院,或者请个保姆我都没答应,因为象我妈妈这样的一个老人送养老院估计不会超过三个月(因为我妈妈是一个拒绝吃饭的老人,喂一顿饭得一两小时,)因为不能走路脚上的肌肉都萎缩了,长时间卧床很容易起褥疮,去年两个地方起了褥疮都给我弄好了,其中脚上的褥疮都好大一个洞了也给我弄好了。每次给母亲洗澡哪怕大冻天我都是满头大汗,洗的再干净老人身上第二天还会出现异味,身上的,嘴上的,我想一个人到老了应该自然就会出现这种情况吧?希望天下所有的孩子都不要嫌弃老人身上的味。

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