黄芪、黄精、枸杞和西洋参能经常泡水喝吗？
黄芪，黄精，枸杞，西洋参，这四味药都是补益药。大们大概的功效并不是归哪一类的的补益药。所以说它们的功效不一样，用它们来泡水喝，单一泡水喝，还是放在一起泡水和都可以，但是必须要知道自己属于哪类虚症。这样才能对症用它们泡水喝。中药是有讲究的，也是有禁忌的。不了解自己健康状态不建议随便用这些药泡水喝，更不建议用它们这些中药常期泡水喝。
黄芪是补气药，它性质温升，可以助火，上热下寒，肝旺多怒，外有表邪，都不宜用。黄精是润肺药，它性质滋腻，容易生湿痰。枸杞滋补肝肾，味甘，也容易助湿生邪。西洋参的药药力平缓，单用它泡水喝也不见得有多大效果。
用以上的这些中药泡水喝，也不是不可以。我想说不可以常期泡水喝。最好经医嘱。
黄芪，黄精，枸杞，西洋参能不能经常泡水喝，是可以喝的，因为以上几种中药都是，常用的补益之药，黄芪重在补气虚，扶正固本。黄精是中医传统补中益气药，“久服轻身延年不饥”，属药食两用中药，服用安全。枸杞是补肾益精之佳品。西洋参具有抗疲劳，抗衰老及增强免疫力的作用。具体有什么作用下面杏林巧手与你一起学习。
黄芪
性味:甘，微温。
功能与主治:
1,补气升阳:用于气虚体弱，体倦乏力，气短食少，常与党参、白朮同用；用于中气下陷的久泻脱肛，***脱垂，与党参、柴胡、升麻等同用。
2,固表止汗:用于表虚自汗，常配白术、防风。
3,托毒排脓:用于慢性疮疡，久不溃破，常与当归、金银花同用；疮痈内陷，久溃不敛者，可与党参、肉桂、当归等合用。
4,利水消肿:用于心肾阳虚的肢体浮肿，小便不利，常与桂枝、茯苓、防己同用。
用量:9一30克。
现代药理研究，1,黄芪有强心利尿和兴奋中枢神经作用。2,有扩张血管，降低血压及增强毛细血管抵抗力。保护肝脏防止肝糖元减少的作用。
在日常生活当中我们很多人都懂得了些许的养生知识，比较常见的就是拿一些中药材进行泡水，其中比较被大众所熟知的就是黄芪，黄精，枸杞和西洋参泡水。
不得不说这几种药材加在一起泡水可以起到很好的温补气血、滋养身心的作用，但是不宜经常性的用来泡水喝。
首先我们需要清楚的是，抛开剂量谈毒性是不科学的，也就是说虽然这四味药材并不会给我们的身体带来成了多大的毒副作用，但是经常性的泡水久而久之它里面所残存的微量毒素会沉积在身体当中引起严重的疾病，所以，如果要拿这四味中草药进行泡水的话，最好一周1到2次就可以了。
再者这些中草药的滋养作用是有一定限度的，平时就算直接把它吃下去都无法达到预期的效果，更别说用来泡水喝了，同时这四味中草药的价格也并不便宜，然而经常性的拿着些中草药来泡水喝从经济的考虑上来说也是不怎么建议的。
虽然效果是有的，但是切记不可使用过多，想要达到好的养生效果，保持健康的身体，最重要的还是要在日常的饮食生活当中多加注意，多吃清淡的食物，平时多运动，增强机体的免疫能力和抗病能力，身体出现不适，及时到医院就医查明病因才是上上之策。
指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市第一人民医院中医内科。
擅长中西医结合治疗内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、糖尿病等，以及慢***的膳食指导。
一篇《油腻的中年男》炸裂了神州大地。油腻的形象就是保温杯加枸杞，菊花，北芪。谢谢冯唐老师，科普了中医药茶。药茶也需要辨证使用。请看江中药业旗下江中学子对我的专访。 href="***s://***.wukong***/user/?uid=54395980491" target="_blank" class="QIHEIHQbbefdeb8a58340e9 link-at" data-uid="54395980491" href="***s://***.wukong***/user/?uid=56283489860" target="_blank" class="QIHEIHQdeb8a58340e90095 link-at" data-uid="56283489860" href="***s://***.wukong***/user/?uid=94721537069" target="_blank" class="QIHEIHQa58340e900953a49 link-at" data-uid="94721537069" href="***s://***.wukong***/user/?uid=59627748591" target="_blank" class="QIHEIHQ40e900953a49d133 link-at" data-uid="59627748591" href="***s://***.wukong***/user/?uid=7217137***06" target="_blank" class="QIHEIHQ00953a49d1332776 link-at" data-uid="7217137***06" ，所有药物泡茶或泡水，都讲究体质辨证。不能一概而论哦。
黄芪：性味甘、微温。有益气固表，利水消肿，托毒生肌等功能。
黄精：味甘，性微温。有养血滋阴，补肾等功效。
枸杞子：味甘，性平。有补肾益精，养肝明目，抗衰老等功效。
西洋参：味甘微苦，性微寒。有补气提神等功效。
以上几味都是补益类中药，应根据自己身体状况只作治疗用，不宜长期饮用，用多了不是益身而是有害。是药三分毒，补药用多了也是会坏身体的！
何首乌有什么功效？
何首乌相信很多朋友都听说过，尤其在一些养发护发的产品上，何首乌有很好的乌发作用，是一味药用价值很高的中药材，同时在养生方面也有很高的价值，一些朋友喜欢在炖汤的时候放入一些何首乌，不仅味道鲜美，营养丰富，还能补气血，乌须发 ，除此之外，何首乌还有哪些功效呢？今天我们就来聊聊这个问题。
何首乌首载于《日华子本草》，是蓼科植物多年生缠绕草本植物何首乌的干燥块根，主产于湖北，贵州，四川等地，秋冬两季叶枯萎时***挖，削去两端，洗净，切块，干燥。
何首乌其实有两种饮片规格，一种是生何首乌，主要有解毒，消痈，截疟，润肠等功效；另一种是用黑豆汁炮制过的何首乌，炮制后的何首乌滋补作用较强，长于补肝肾，益精血，乌须发，下面我们就两种不同的饮片规格分别详细介绍它们各有什么样的功效。
何首乌生品苦泄甘润，长于解毒，消痈，截疟，润肠。
何首乌生品有解毒消痈的作用，常用来治疗疮痈，可单用或与清热解毒药如连翘，苦参等药物配伍，还能用来治疗瘰疬，可与夏枯草，玄参等配伍，另外还可以治疗风疹瘙痒或皮肤瘙痒，疮疹等，常与荆芥，苦参，防风等配伍。
生何首乌还有截疟的功效，可有效缓解久疟体虚，气血耗伤的情况，常与人参，当归等配伍，以补气血，截虚疟，代表方剂有何人饮。
何首乌生品味苦，苦能燥能泄，因此生何首乌具有润肠通便的作用，常用于治疗血虚津亏，肠燥便秘，可与当归，火麻仁等配伍，效果更好。
古装剧里常出现一种仙草，名为“何首乌”，它有乌发之功，可让人白发褪去。何首乌真有这么神奇？我们可以从它的功用去了解它。
古时候的很多名药，都有一些传说来形成中药[_a***_]。就拿何首乌来说，古人将其形容为“仙草”，因为白发变黑发，这也只有仙人才能做得到，其实这里就是在拿它的功用来说事。何首乌的传说和一个犯事的人有关，此人犯了事而入狱。
入狱多年，与他同在狱中的朋友一个个都有白发出现，而他的头发还是黑色的。众人奇怪地问他，为什么他没有白发？他也好奇，想了想，或许是跟狱中墙边的野草有关，因为他就啃了不少野草，他告诉众人之后，人们就打起了这植物的主意。
既然能使头发保持黑色的状态，而那人又姓何，就叫那植物“何首乌”吧！《本草纲目》对何首乌评价甚高，说是滋补良药，我们来介绍这味药。
何首乌有点像地黄，为什么呢？因为炮制前后的作用差别大，若是滋补的作用，选用炮制品，比如熟地就有滋补之效，这里要选制何首乌，才能滋补人体，我所学的中药学课本里就将其归类为补血药，与其生品作用差别大。
制何首乌的功效包括益精血，乌须发，强筋骨等等，而生品则是有截疟，润肠通便等功效，要分不同情况来说明。
制何首乌滋补作用强。补血是制何首乌的特色，我们这边常用于治血虚萎黄，适当配伍可以拓展出更多的作用，如伴有心悸失眠，那就适合用上酸枣仁了。治须发早白或是腰膝酸软，说到底就属于滋补肝肾的范畴。
