秋季适合喝什么茶？
福鼎白茶老白茶，秋天人的身体会出现肺热，秋天天气比较干燥，此时肺脏很容易受到天气的伤害，患上肺热症，通常表现为右脸颊通红，肺气过盛，面色干燥，胸背和四肢都会感到疼痛。风热感冒容易侵犯肺部，造成发热、恶寒、无汗、全身酸痛。
老白茶有清热毒、消炎症、去湿、治风火牙疼高烧麻疹等功效。相比其他茶类，白茶自由基含量最低，黄酮含量、茶多糖都是最高，氨基酸含量平均值高于其他五大茶类茶1-2倍，福鼎白茶的功效具有三抗三降（抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血糖、降血脂）功效比其它茶类更显著。
在秋天一壶老白茶，养神，慢慢品，养心，静静尝，养身，不”药“病痛。
入秋后喝什么茶较好？
苦夏刚过，秋天即来，天气随即从燥热转入阴凉，这个时候我们需要每天喝几杯普洱熟茶，不仅可以暖胃、控油脂，还可以提神，让秋乏散去。
逍遥熟茶
立秋之后，几场雨的如期而至，让这座西北的城市气温下降了许多，整个北方似乎都在下雨之中，气温似乎都是急转而下，早晚的温度已经可以让你感受到秋天的凉意，在这换季节的时候，我们不得不更加注意自己的身体，健康的身体，比什么都重要。
立秋之时，传统的滋补季节，也有传统的贴秋膘如此一说。在古代的时候，夏天的称为更是苦夏，天气炎热，早晚如一，在外面还需要辛苦的劳作，以便秋天的收货。
逍遥茶饼 油亮尽显
喝茶也各有所需而爱好，其实只要了解了什么茶是什么性质感，就能去喝它了，红茶属热性，那绿茶是凉性，秋天来了，一般比较好的是乌龙，铁观音，它的性属温和，慢慢去品尝温和的茶才有它的清香。
1:红茶
现在的天气是越来越感觉到凉爽了，对于一些虚寒体质的朋友都会感觉这里冷那里凉的，这其实归根结底都是个人体质的原因，像在这样的季节，就应该多喝一些红茶，根据专家介绍，红茶具有暖胃的功效，很适合虚寒体质的朋友饮用，所以如果你也是虚寒体质中的一员，不妨多喝红茶吧。 秋天是个多事之秋，是心血管疾病的高发期，根据研究表明，多喝红茶能有效降低心血管疾病发生的概率，所以中老年人也要多喝红茶。
2:黄茶
黄茶在生活中并不常见，但是黄茶却适合大多人数喝。黄茶的香气跟口感都比较清爽，性味平和，无论是燥热体质的朋友还是气虚的人都很适合饮用黄茶。 秋季多喝黄茶能消除秋乏，因为黄茶能起到提神醒脑的功效，另外，肠道以及消化系统不好的朋友多喝黄茶还能起到促进消化、改善食欲不振的作用。
3:绿茶
秋季容易上火，感到燥热，这是秋燥带来的影响，专家认为，秋季可以适当饮用一些绿茶来起降火，缓解秋燥的症状。 绿茶含有丰富的维生素，有研究表明，常喝绿茶的人抗癌能力比不喝绿茶的人好得多。但需要注意的是，胃寒的人不宜喝绿茶，否则会加重身体的不适。
4:乌龙茶
秋燥不仅会让五脏六腑感到不舒服，也会引起皮肤瘙痒等症状，这个时候喝一点乌龙茶可以改善这些不适。 中医认为，乌龙茶性温，不如绿茶来得凉也没有红茶那么热，秋季常喝乌龙可以起到润肤、润喉等功效。
5:玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。
6:苹果花茶
苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养***的功效，对于女性有良好的保健功效。
7:茉莉花茶
茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。 如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。
8: 菊花茶
秋季，由于天气干燥，不少上班族，长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。 菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对于口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病，饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热，头痛病等。
小编结语:大家都知道，秋季是比较干燥的，要想润肺我们不仅要多吃水果，也需要喝茶，上文给大家推荐了秋季养生喝的茶，这些花茶对于养生都是有一定的帮助的，而且比较适合秋季喝，大家没事的时候，不妨泡两杯喝一喝。
您好！随着大家对健康饮茶的不断追求，喝茶的种类、季节和时间都逐渐成为大家关注的问题，这里分享一点自己的见解，希望能够帮助到您！
1、自己喜欢喝茶，不一定要拘泥于茶类，可以都喝一点，喝的多了，自己了解的也就多了，更利于自我饮茶的调节。
2、每一种茶类都有其独特的特点，我们要根据自我的条件选择合适自己的茶。
3、一般情况下，春天是绿茶的丰产季节，其他季节绿茶产量较少，所以要喝到高品质的绿茶首选春天；当然，一年来说，春茶的品质要高，所以各大茶类的发烧友都会追求各茶类的春茶。夏天一般不生产茶，但是随着加工技术的[_a***_]，会有一部分的夏茶生产，这些品质没那么好，但是性价比还是不错的。夏天暑热当以绿茶和花草茶为主。秋天的时候，是乌龙茶的盛产季节，以独特的“秋香”吸引了大量粉丝的乌龙茶类是个不错的选择。冬日饮茶可以考虑黑茶和红茶等发酵程度高，又相对耐存放的茶。
4、每天喝茶，不建议学英国人每天从早茶一直喝到***茶，有条件每天喝2-3泡茶也可以，没条件一天1⃣️泡茶，但是不建议一泡茶泡一天。
5、每日喝茶，当选择饭后一小时到饭前一小时的时间，如果有朋友喝茶容易睡不着，不建议下午的后半段和夜间喝茶，但是可以选择上午喝茶，时间长了，喝茶也就不会影响睡眠。
最后，观点纯属个人建议，希望能帮助到您。
