没有控制好情绪，给孩子发火了，但是孩子还是很皮，心里也很内疚，应该怎么处理？
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1.给孩子正式的道歉。
3.不评判自己，接纳自己，不做完美的家长，做足够好的家长就可以了。
偶尔会对孩子发脾气，这是许多家长在履职过程中都曾经有的一种情绪波动。
养不教父之过，教不严师之惰，这里要对“严”字做好现实的理解，正如有的网友所言，爱的时候又搂又抱，不爱的时候鸡飞狗跳，教育上行左极右是对孩子最大的伤害。严字约其行，爱字在心头吧。你的严，你的爱，要让孩子体会到，约束到，温暖到，但决不能沉浸在哈。避免溺爱！！！让教育一以贯之，不要忽冷忽热。此其一。
孩子很皮，即顽皮。这可能是孩子的性格使然，也可能是过去的教育过程中家长的教育出现了问题，比如习惯养成缺少连续性。教育的连续性是家长必须遵循的原则。此其二。
在教育过程中，一定要弄清楚孩子之所以顽皮的原因是什么？家长也好，教师也罢，在教育上应该都是医者，治病救人关键在于对症下药。孩子顽皮，未必不是件好事，过去老人们常讲，淘小子出好汉。什么概念哪？我的理解是孩子有天性的闯劲！有其社会摔打的韧性，不是弱不经风，娇生惯养等，所以对孩子的任何表现都要一分为二，取长补短。此其三。
同时，在教育过程中要千万不要“迁怒”。此其四。
①出现问题中这种情况的原因是什么？
这里面的关系主体是两方面：大人和孩子。接下来就不同的主体来探讨发生此类情况背后的原因是什么。
关于孩子。孩子是感知力很强而表达力却很差的存在。这就意味着孩子很敏感，很有自己的想法，但是不太会将这些表达清楚，因而比较难获得大人的理解。这就要求大人如果希望了解清楚孩子内心所思所想，最好是有足够的耐心：先去关心和理解孩子的情绪与感受，然后是逐步引导孩子表达内心所思所想并和孩子共同制定出遇到此类事情更好的处理方法。
关于大人。大人情绪失控从某种角度而言是对当下困境无能为力的表现。如果我们还有别的办法可以解决问题，就不太会选择发火，很多时候发火其实是我们找不到有效解决办法的应急表现。所以大人应该在自己理性的状态下多思考如何有效的解决问题，找到行之有效的解决办法，才可能在下次类似情况发生时不重蹈覆辙。
②如何建立良好的亲子关系？
关于建立良好的亲子关系，方法有很多。个人比较认同正面管教的方法，可以简单分享。所谓正面管教核心就是对孩子的态度是“温柔而有边界”，即态度是温柔的，但同时是有原则的。
关于如何具体操作，核心要素有二。其一是共情。在孩子情绪失控的时候先去关心他的感受和情绪，理解他支持他，帮助他释放情绪，平复心情。在这里需要强调的是我们成年人也会有情绪失控的时候，更何况心智还不成熟的孩子呢，所以在情绪方面要给予孩子更多的理解与包容；其二是共同制定原则。情绪平复后才能有理性好好谈。这时候家长需要引导孩子建立良好的三观以及找到解决问题的方法。值得注意的是这个过程不是家长一言堂，而是家长引导孩子共同参与到制定原则的过程中。因为原则是孩子自己制定的，他也有更足的动力去执行。
