开展健康养生活动有哪些建议？有人说太极拳不是武术，那么练太极拳有哪些养生的功效呢？有的人说健康养生是忽悠人的，你们怎么看？开展健康养生活动有哪些建议？运动养生概念，是"运动"和"养生"两词的有机组合。...
你认为太极和瑜伽哪个对锻炼身体更好？你认为太极和瑜伽哪个对锻炼身体更好？谢谢邀请！你认为太极和瑜伽哪个对锻炼身体更好？太极拳和瑜伽是和不同的人群，对锻炼身体都有很好的作用。我们可以根据自身的身体状况，性格和兴趣进行选择。太极拳的起源，众说纷...
如果以健身为目的，选择跑步好还是太极拳好？为什么？广场舞到底是什么东西？如果以健身为目的，选择跑步好还是太极拳好？为什么？这个问题看我答。跑步是一种简单易操作、成本低的健身锻炼方式，是地球上高级动物的一种本能运动，既是逃生本能，又是健身本能...
练习太极拳真的能治病吗？八段锦治愈了你哪些慢性病？练习毛笔书法可以达到和太极拳类似的健身效果，能使人少生病吗？练习太极拳真的能治病吗？美国《时代》杂志将太极拳称为“全球一亿五千万人练习的完美运动”、“活体医学”，有“移动的冥想”之称。哈佛...
太极拳竞赛套路到底是否能养生？站桩、太极、打坐，传统养生术有治病效果吗？如果有，有什么科学依据吗？太极拳竞赛套路到底是否能养生？太极拳竞赛套路能养生。养生，是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种活动。而太极的作用...
太极拳与跑步相比较，谁的养生效果最好？太极拳与跑步相比较，谁的养生效果最好？太极拳！练太极拳，练心神意气，心跳不会过速，实属有氧运动，养其精气神，长期做这种运动可达到养生的效果。跑步心跳会过速，常期这样做心跳过速的运动对身体有潜在的伤害。我...
福建将太极拳列为高中会考内容引热议，传统武术进校园之路如何越走越宽？福建将太极拳列为高中会考内容，你怎么看？福建将太极拳列为高中会考内容引热议，传统武术进校园之路如何越走越宽？太极拳进校园是天大的好事，全社会都应支持，太极拳强身健体健康身心...
您所在的家乡有什么武术拳种？代表人物是谁？您所在的家乡有什么武术拳种？代表人物是谁？我曾拜访湘西土匪王龙逸飞的保镖～大头师傅。老人家92岁，还肩挑牛粪下地。他学的武术既有武术硬功，内功，还有法术点穴神打。他被关押在长沙期间，曾与外国人打擂，...
