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太极拳到底能不能养生?太极拳到底能不能养生?太极拳是一种大型的广播体操类的运动,所谓大型就是动作比广播体操多,比如说108式、85式、64式、24式等等,运动一下对身体应该是有好处的,但是说到其他疗效,那就说骗子们胡编乱造的了~~^_^!一...
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传统武术和散打搏击哪个更利于健康?太极拳和搏击哪个更受欢迎?传统武术和散打搏击哪个更利于健康?太极拳和搏击哪个更受欢迎?谢邀,传统武术与搏击,如果训练适度,对于健身强体,应该差不多,主要掌握这个量,至于太极拳与搏击哪个更受欢迎,我想应该是太...
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40岁的男性,练八卦掌好,还是练太极拳好?太极拳到底能不能养生?40岁的男性,练八卦掌好,还是练太极拳好?四十男人有志开始练拳是好事!在这年纪人体各项机能开始衰退,及时练拳能修心修身,减缓衰老!八卦掌和太极拳都是武林硕果累累的宝藏,看看许多...