一日三餐重要性？一日三餐重要性？一是保持体力。人每天工作生活需要消耗大量精力，要保持充沛的体力就需要一日三餐提供食物来源供应能量。二是保持身体健康。人的肌体生长尤其是青少年还处在生长发育的关键时期，需要摄入脂肪、蛋白质、维生素等各种营养，这...

“养生”和“养身”有什么区别？你对养生怎么看？很多人认为有钱人才养得起，你觉得呢？食疗养生是属于什么行业的？有句话说的好，什么是“药食同源”？“有病不防，越治越忙”，为什么这句话说的好？“养生”和“养身”有什么区别？养身就是保养身体、调理身...