我运动加节食减肥,为什么都不成功?为什么一直瘦不下来?有什么简单有效的减肥方法吗?我运动加节食减肥,为什么都不成功?瘦身是靠合理控制碳水摄入+有规划的有氧运动!先不说节食能不能瘦?但是我要告诉你,节食减肥会使患者产生厌食,从而患上厌食症,人...
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