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为什么有些人不建议练习易筋经?为什么有些人不建议练习易筋经?中国功夫之所以不行,就是因为总是遮遮掩掩,本来没什么神秘的,故弄玄虚,功夫本来就是用来自卫的,也是打人的技巧,非得又加上什么武德?结果是练了一辈子还不如练了三个月的拳击。这也失传那...
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养生六字决的正确读音是什么呢?八段锦和太极拳一天练几遍合适,需要注意什么?养生六字决的正确读音是什么呢?六字诀是一种吐纳法。它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以牵动不动的脏腑经络气血的运行。呬,读(xi...
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如何看待越来越多「90后」「00后」开始练习八段锦?八段锦、太极等传统养生方式为什么吸引年轻人?南京疫情后普及太极拳,公益免费参与的人会多么?如何看待越来越多「90后」「00后」开始练习八段锦?八段锦、太极等传统养生方式为什么吸引年轻人?我...