道教春天养生饮食

  1. 道家文化对饮食文化的影响有什么?

道家文化饮食文化影响什么

道教中国本土宗教,产生于东汉末年。道教信仰神仙,讲求通过各种形式的修炼,达到长生不老、肉体成仙的目的。饮食是道教修炼的重要手段,神仙的饮食自然而然就成了道士们的榜样。

神仙吃什么呢? 《庄子·逍遥游》说:“藐姑射之山有神仙居焉……不食五谷,吸风饮露。”《神仙传》说:“仙人者……或食元气,或茹芝草。”可见,“食元气”、“茹芝草”的饮食理论在实际操作中形成了道教特有的修炼方式——辟谷。辟谷也叫断谷、却粒、休粮。谷是谷物蔬菜的简称,所谓辟谷,就是不吃谷物蔬菜。

从楚大夫屈原在《离骚》里说:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”,到道家流传的修仙与养生思想,士大夫们在饮食上也崇尚自然之风,他们既嘲笑市井的酒肉俗滥,也鄙视豪门的奢靡,再加上中医强调的饮食不洁是致病的重要因素,使得文人士大夫更加看重“野蔬”,主张节食与淡食,有浓厚的山林之气,出尘且脱俗。

道教春天养生饮食
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道家思想自上古至今,历经数千年之发展可以说包罗万象,道家典作更是浩如烟海,对中国传统文化有着根深蒂固的影响。其中对养生的影响,更是我中华民族所特有。比如中国人热衷的各种功法,结合中医理论产生的饮食文化等。道家思想讲求道法自然,讲究阴阳协调,有无相生。受其影响,中国人在吃上,注重顺应四季变化,比如春主生发,夏主生长,又结合食物的温寒属性,结合食物产地不同特质,创造出无数的饮食规范。不一而足,无法细讲。

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