秋季有哪些养生食谱?
功效:润燥清肺、滋阴健脾
小Tips:银耳提前一晚泡好后撕成小朵
功效:排毒
功效:补血,增肌,减脂
材料:两个番茄切小块,一个土豆切小块,适量牛肉切小块,番茄酱,姜片
功效:润燥清肺、滋阴健脾
小Tips:银耳提前一晚泡好后撕成小朵
功效:排毒
功效:补血,增肌,减脂
材料:两个番茄切小块,一个土豆切小块,适量牛肉切小块,番茄酱,姜片
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